Салат з авокадо з беконом
Готуємо заправку. Для цього в каструльку кладемо гірчицю. Потім додаємо винний оцет іінгредієнти:Авокадо - 2…
Полуничний салат зі шпинатом
Почнемо з приготування маринаду. Змішуємо за допомогою блендера винний оцет з кайенского
інгредієнти:
- Оцет винний - 1/3 Склянки
- Оливкова олія - 1/4 Склянки
- Цукор - 1/4 Склянки
- Макові насіннячка - 1 Чайна ложка
- Перець чорний - 1/4 Чайних ложки
- Гірчиця суха - 1/4 Чайних ложки
- Кайенскийперець - 1 Щіпка
- Сіль за смаком
- Шпинат - 300 Грам
- Кріп пучок - 1 Штука
- Полуниця - 500 Грам
- Горіхи пекан - 50 Грам
Почнемо з приготування маринаду. Змішуємо за допомогою блендера винний оцет з перцем кайенский і сухою гірчицею. Додаємо сіль і перець, перемішуємо. Додаємо оливкову олію, цукор і макові насіннячка. Збиваємо до однорідності ще раз - і маринад готовий. Кріп миємо й дрібно рубаємо. Змішуємо шпинат і кріп в салатниці. Горіхи (пекан або волоські) підсмажуємо на сухій сковороді близько 1-2 хвилин. Полуницю миємо й нарізаємо на четвертинки. Додаємо горіхи і полуницю до овочів, перемішуємо. Змішуємо салат з приготовленим нами маринадом. Перемішуємо і подаємо. Смачного! :)
Кількість порцій: 3-4
ІНШЕ
Салат зі свіжих яблук
Яблуко миємо й нарізаємо тоненькими брусочками (шкірку залишаємо). Нарізані яблука уклінгредієнти:Яблука - 3…
Овочевий салат з куркою
Підготуємо всі необхідні інгредієнти. Всі інгредієнти нарізаємо і подрібнюємо як на пінгредієнти:Куряча грудка - 1…
Салат з лимонною заправкою
Готуємо лимонну заправку. У мисочці змішуємо оливкову олію, цедру одного лимона, зіінгредієнти:Листя салату - 100…
Овочі в кисло-солодкому соусі з кешью
Чистимо наші овочі і фрукти. Горіхи кешью обсмажуємо на сухій сковороді. Нарізаємо овочі доінгредієнти: Ананас - 1…
Салат з помідорами і сиром
Вимиті помідори нарізати на невеликі шматочки. Сир також нарізати на невеликі шматочкиінгредієнти:Листя салату (пучок)…
Оладки на кефірі
Змішуємо борошно, кефір, яйця, цукор, сіль і розпушувач. Гарненько перемішуємо - ніякінгредієнти:Кефір - 500…
Куряче філе з арахісом
Для наочності показую всі необхідні нам інгредієнти. Куряче філе нарізаємо довоінгредієнти:Куряче філе - 1,5…
Капустяний салат з редькою і шавлією
Видаляємо жорсткі верхні листки нашої капусти. Нарізаємо капусту на четвертини, вирізаємоінгредієнти:Капуста - 1/2…
Зелений салат з фореллю
Дрібно рубаємо кріп. Нарізану кріп кладемо в чашу блендера, туди ж додаємо гірчицю.інгредієнти:Салат зелений листовий…
Арабська сендвіч
Почнемо з маринування м`яса. Дрібно нарізаємо цибулю, часник. Змішуємо часник, цибуля, оцет і олиінгредієнти:яловичина…
Ситний салат з редискою і горіховим соусом
Редис і огірки добре промиваємо і дрібно шаткуємо в салатницю. Потім дрібно рубаємо кріп і дінгредієнти:Огірки - 2-3…
Салат з огірків
Складові. Огірки миємо й розрізаємо: спочатку уздовж навпіл, потім кожну половинку на 3інгредієнти:Огірки - 500…
Салат з помідорів і квасолі
Помідори миємо й нарізаємо невеликим кубиком. У мисці змішуємо нарізані помідори і доінгредієнти:Помідори - 3…
Макаронний салат з моцарелою
За допомогою блендера подрібнюємо до однорідності каперси, оцет, часник, оливкова оліяінгредієнти:Оливкова олія - 6…
Салат з огірків в сметанному соусі
Огірки миємо, зрізаємо з них кінчики. Нарізаємо огірки кільцями. Тонко нарізаємо червону луінгредієнти:Огірки - 6…
Салат з кукурудзою і куркою
Дрібно нарізаємо кріп і цибулю. Змішуємо йогурт, майонез, нарізані цибулю і кріп. Солимо і відінгредієнти:Куряче філе -…
Кекс з ананасом
Змішуємо і збиваємо яйце, сметану, цукор і масло. Додаємо сіль, борошно і розпушувач. Зінгредієнти:Борошно - 2…