Овочевий салат з куркою

Підготуємо всі необхідні інгредієнти. Всі інгредієнти нарізаємо і подрібнюємо як на п

інгредієнти:

  • Куряча грудка - 1 Штука (у мене була готова)
  • Тертий імбир - 1 Чайна ложка
  • Часник - 2 Зубчики
  • Кінза - 1 Штука (пучок)
  • Свіжа пікінская капуста - 1 Штука
  • Огірок - 2-3 Штук
  • Морква - 1 Штука
  • Горішки - 100 Грам (будь-які, краще арахіс)
  • Лайм - 1/2 Штуки
  • Цукор - 2 Ст. ложки
  • Винний оцет - 1 ст. ложка
  • Перець чилі - 1 Штука
  • Соєвий соус - 1 ст. ложка
  • М`ята - 1 Штука (пучок)

інструкції

Підготуємо всі необхідні інгредієнти. Всі інгредієнти нарізаємо і подрібнюємо як на попередній фотографії, а потім в зручній глибокій мисці змішуємо нарізані листя кінзи, м`яти, капусти, огірок, натертий на середній тертці моркву. Соломкою нарізаємо готову курку (вона може бути відвареної або обсмаженої). Додаємо курку в овочевий салат. Далі робимо заправку для салату. Для цього в окремому посуді будемо змішувати інгредієнти. Для початку в миску кладемо цукор. Потім вливаємо оцет. Вливаємо трохи соєвого соусу і кладемо дрібно нарізаний гострий перець. Видавлюємо сік половини лайма і все добре перемішуємо, поки цукор повністю не розчиниться. У салат кладемо натертий імбир, дрібно нарізаний часник, горіхи. Заправляємо салат соусом, перемішуємо, розкладаємо по тарілочках і подаємо до столу. Смачного!


Кількість порцій: 4-5

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Гострий салат з моркви фото

Гострий салат з моркви

Моркву чистимо, миємо й натираємо на крупній тертці. Огірки нарізаємо на тонкі часточки і добінгредієнти:Морква - 500…

Салат з лимонною заправкою фото

Салат з лимонною заправкою

Готуємо лимонну заправку. У мисочці змішуємо оливкову олію, цедру одного лимона, зіінгредієнти:Листя салату - 100…

Східний салат фото

Східний салат

Підготуємо інгредієнти: айсберг нарізаємо великими шматочками, огірок - тонкою соломкою.інгредієнти:Салат айсберг - 60…

Салат з капусти брокколі фото

Салат з капусти брокколі

Підготуємо всі необхідні інгредієнти. Перець промиваємо, вирізаємо насіння і дрібно нарізінгредієнти:Брокколі - 120…

Салат з цукіні фото

Салат з цукіні

Підготуємо всі необхідні інгредієнти для приготування смачного салату з цукіні. Пінгредієнти:Цукіні - 250 ГрамМорква -…

Салат з куркою-гриль фото

Салат з куркою-гриль

Отже, перш за все почистимо і дрібно нарізаємо наш часник. Подрібнений часник змішуємо зінгредієнти:Часник - 2…

Зелений салат з фореллю фото

Зелений салат з фореллю

Дрібно рубаємо кріп. Нарізану кріп кладемо в чашу блендера, туди ж додаємо гірчицю.інгредієнти:Салат зелений листовий…

Закуска з буряка фото

Закуска з буряка

Підготуємо всі необхідні інгредієнти. Дуже дрібно нарізаємо часник і дрібно рубаємо свіжийінгредієнти:Велика і рівна…

Простий салат з авокадо фото

Простий салат з авокадо

Підготуємо всі необхідні інгредієнти. Авокадо миємо й розрізаємо навпіл. дістаємо костінгредієнти:Авокадо - 1…

Салат з кавуна з помідорами фото

Салат з кавуна з помідорами

Підготуємо всі необхідні інгредієнти. У салатницю кладемо досить крупно нарізуванняінгредієнти:Рожеві помідори - 2…

Салат з кукурудзою і куркою фото

Салат з кукурудзою і куркою

Дрібно нарізаємо кріп і цибулю. Змішуємо йогурт, майонез, нарізані цибулю і кріп. Солимо і відінгредієнти:Куряче філе -…

» » » » Овочевий салат з куркою