Як варити вівсяну кашу на молоці і воді. Рецепти приготування
Ні для кого не секрет, що геркулесовая каша є дуже корисним стравою. У ній міститься фосфор, необхідний кісткам і мозку…
Як приготувати кашу, щоб вона сподобалася дітям? Над цим питанням замислюється безліч мам, які серйозно піклуються про харчуванні свою дитину. Ні для кого не секрет, що немає нічого кращого на сніданок, ніж Свіжозаварений каша з таких поширених культур як пшоно, вівсянка, перловка і інші.
Сьогодні ми б хотіли розповісти про те, як варити геркулесовую кашу на молоці так, щоб вона була не тільки корисною, а й смачною, і стала улюбленим ласощами для малюків.
"
Для того щоб каша вийшло тієї консистенції, яка найбільше подобається дітям, візьміть 4 ложки вівсянки на півлітра молока. У каструлю влийте молоко і дайте йому закипіти. Зменшіть вогонь, покладіть трохи солі, цукор за смаком (краще трохи менше, все-таки це дитяче харчування, зайві вуглеводи нам ні до чого). У вже кипляче молоко додайте геркулес і варіть дитячий сніданок, постійно помішуючи, щоб каша не пригоріла. Коли страва буде готове, ви можете зробити його більш привабливим і корисним для вашого малюка, додавши трохи меду (якщо варили без цукру), свіжих або заморожених ягід, сухофруктів або горіхів.
"Все відомо, що геркулес чудово очищає організм і допомагає поліпшити перистальтику кишечника, але мало хто знає, як варити геркулесовую кашу на молоці так, щоб можна було не тільки смачно харчуватися, але і скинути пару зайвих кілограм. А адже рецепт дуже простий, і досить знати лише кілька секретів:
Мікрохвильовка в допомогу сучасної домогосподарці
"Майже у кожної господині сьогодні на кухні є маса помічників, в число яких входить і СВЧ-піч. Ми готові поділитися з вами секретами того, як варити геркулесовую кашу на молоці в мікрохвильовці без клопоту. Почнемо з того, що вам знадобиться спеціальний посуд, що підходить для використання в мікрохвильовій печі. Список продуктів виглядає як зазвичай:
Вівсянку залийте водою, посоліть і поставте в мікрохвильовку на 5 хвилин при максимальній потужності. Додайте молоко і готуйте ще 3 хвилини в тому ж режимі. Після закінчення зазначеного часу додайте в кашу цукор і вершкове масло і розмішайте. На ваш смак ви також можете використовувати замість цукру мед і додати в уже готову страву сухофрукти, будь-які ягоди, горіхи і навіть варення.
"За своїми цілющими властивостями з геркулес може зрівнятися хіба що тільки перлова крупа, тому ми вирішили приділити їй трохи уваги і розповісти, як приготувати перлову кашу швидко і смачно. Отже, почнемо з підготовки необхідних продуктів:
Перлову крупу добре промийте, помістіть в каструлю і варіть, попередньо посоливши і затоку 2,5 склянками води, поки рідина не випарується. Поки ваша каша вариться, на сковороді обсмажте нарізані гриби, а потім і цибулю з морквою. Коли засмажкою буде готова, перекладіть її в перловку і дайте настоятися хвилин 15-20. Ваша смачна каша-гарнір готова! Додатковими продуктами можуть стати в`ялені помідори, запечений болгарський перець і інші улюблені вами овочі. Смачного!
Ні для кого не секрет, що геркулесовая каша є дуже корисним стравою. У ній міститься фосфор, необхідний кісткам і мозку…
Ставлення до геркулесовой каші у всіх різний. Деякі кожен день починають з цього блюда, що, з точки зору дієтологів,…
Вівсяні пластівці багаті клітковиною, а тому, якщо їх приготувати правильно, вони будуть не тільки корисним, але ще і…
Ми звикли вважати, що каша - їжа для дітей. Безумовно, незміцнілий організм для зростання і розвитку потрібні поживні…
Манна каша на молоці - блюдо, яке готувала нам мама, яке давали на сніданок в кожному садочку, а ми морщили носики від…
Трохи про харчуванняКрупи необхідні в харчуванні людей. Це вуглеводи, вітаміни, мінерали. З круп варять супи, каші,…
1. Гарбуз промити і натерти на середній тертці. У каструлю налити 2 склянки води і покластиінгредієнти:Рис - 1…
Якщо ви тривалий час змушені обходитися без плити, саме час дізнатися, як готуватиінгредієнти:Гречана крупа - 0,5…
Перлова каша обов`язково повинна бути в раціоні тих, хто піклується про своє здоров`я. пеінгредієнти:Перлова крупа - 1…
Цей рецепт приготування пшоняної каші - класичний. Його можна змінювати, додаючи допінгредієнти:Пшоно - 1/3 СклянкиВода…
Змастіть чашу мультиварки вершковим маслом, щоб каша не пригоріла. Висипати в мультиінгредієнти:Геркулес - 1 Стакан…
1. Існують звичайні пластівці вівсяні, які довше варяться, і їх потрібно обов`язково провінгредієнти:Вівсяні пластівці…
Геркулесова каша є дієтичним продуктом, покращує стан шкіри, допомагає пінгредієнти:вівсяних пластівців - 270…
Рецепт приготування геркулесовой каші в мікрохвильовці відноситься до розряду дуже просінгредієнти:Вівсяні пластівці -…
З давніх часів вівсяна каша була присутня в раціоні людини. Багато лікарів радятьінгредієнти:Вівсяні пластівці - 1…
Люди діляться на тих, хто любить манну кашу, і на тих, хто її не любить. У моїй родині люблять вінгредієнти:Манна крупа…
Головний секрет, як приготувати пшоняну кашу в мультиварці максимально вдало, укладаючиінгредієнти:Пшоно - 1…
Не всі з нас, незважаючи на корисність цієї страви, люблять вівсянку. Але більшість жінок,інгредієнти:Вівсяні пластівці…