Калорійність салату «грецького» з різними інгредієнтами
«Грецький» салат приготувати не складніше, ніж звичну закуску з огірків і помідорів, заправлену маслом або…
Одним з популярних салатів вважається грецький. це легке овочеве блюдо не тільки має вишуканий смак, але при правильному приготуванні, має дуже гарний зовнішній вигляд. Спробуйте здивувати своїх гостей, запропонувавши їм покуштувати грецький салат з бринзою, приготований на нашу рецептом.
"Приготувати грецький салат з бринзою зовсім нескладно. Потрібно мати лише ключові компоненти. Найважливішим з них є сир на основі козячого або овечого молока - фета. Непоганим замінником стане бринза. Крім цього, вам знадобляться: свіжі огірки, помідори, перець болгарський, цибуля (червоний), лимон, маслини без кісточок, олія оливкова, зелень, листя салату, сіль і перець. Овочі потрібно нарізати красиво і вміло, адже саме від цього залежить те, як буде виглядати грецький салат з бринзою. Викладіть на порційну тарілку (або дно салатниці) листя салату. Крупно, бажано кубиками, наріжте помідори, перець, огірки. Лук наріжте тонкими кільцями і покладіть на салатні листя. Так як в цьому рецепті грецький салат не перемішується, намагайтеся викладати овочі рівномірно, щоб вони не розташовувалися окремими купками на тарілці. Додайте маслини і бринзу (фету), нарізану кубиками. Посипте салат зеленню, наприклад петрушкою, базиліком або кінзою. Так як бринза або фета мають солоний смак, то додавати додатково сіль в блюдо не обов`язково. Досить скропити грецький салат з бринзою оливковою олією і вичавити сік з лимона. Можна подавати до столу.
Крім традиційного способу приготування салату, є й інші. Наприклад, спробуйте зробити це блюдо з куркою. Для цього вам знадобиться: столовий оцет, цибуля зелена, оливки, помідори черрі, куряче філе, салат-латук, бринза (фета), зелень, олія оливкова, кедрові горішки, перець і сіль. Відваріть куряче філе. Тільки виконайте це таким чином: залийте курку окропом. Це потрібно для того, щоб білки, які спливають у вигляді піни, заварилися всередині м`яса. 15 хвилин для повної готовності курки буде досить. Виловите шматки з бульйону і поставте охолоджуватися. Наріжте філе на невеликі шматочки. Покладіть їх в салатник. Додайте нарізану зелену цибулю, бринзу (фету), кедрові горіхи. В окремій ємності змішайте заправку для салату: сіль, оцет (2 ст. л.), перець і масло. Для полегшення процесу можна використовувати міксер або віночок. Помідори черрі розрізати на половинки. Листя салату порвіте на шматки руками, додайте їх в чашу з основою продуктами. Туди ж відправте оливки. Їх можна нарізати кільцями. У цьому рецепті передбачено змішування всіх інгредієнтів, тому заправте соусом з оцту і ретельно перемішайте. Зверху салат посипте нарізаним кропом і цибулею.
Поради про те, як правильно приготувати грецький салат
"Рецепт з бринзою або з сиром фета - значної різниці немає. Але в будь-якому випадку, сир потрібно правильно нарізати. Розділіть шматочок на дві половинки. Першу наріжте і відразу додайте до решти інгредієнтів. Все добре перемішаєте, так щоб сир став огортати інші овочі. Другу половинку наріжте і викладіть зверху як прикраса. Крім цього, заправку для салату слід додавати тільки перед тим, як ви подаєте страву до столу. Зараз в магазинах є готові соуси для грецького салату. З їх допомогою вам вдасться домогтися «ресторанного» смаку страви.
«Грецький» салат приготувати не складніше, ніж звичну закуску з огірків і помідорів, заправлену маслом або…
Страви з овочів"Значення овочів у харчуванні людини досить велике і багатогранне. Саме вони є джерелом дуже важливих…
Історія і коротка довідка про грецькому салаті"Останнім часом все більшої популярності в нашій країні набирає грецький…
Якщо ви задумалися про легку і смачною закуски, то сміливо звертайтеся до грецької кухні. Вона дуже жива і свіжа, повна…
1. Закип`ятити воду і приготувати макарони відповідно до інструкції на упаковці. варити близькоінгредієнти: пасти…
Першою готуємо заправку до салату. Для цього в салатниці змішаємо сік половини апельсина,інгредієнти:Апельсин - 2…
Підготуйте інгредієнти, промийте всі овочі. Наріжте листя салату в глибоку салатінгредієнти:Салат листовий - 100…
Простий рецепт салату з грибами і куркою: 1. Куряче філе відварити до готовності, нарізінгредієнти:Куряче філе - 200…
Вимиті помідори нарізати на невеликі шматочки. Сир також нарізати на невеликі шматочкиінгредієнти:Листя салату (пучок)…
Сир необхідно нарізати кубиками, а помідори - невеликими шматочками. Авокадо потрібно почиінгредієнти:Авокадо - 400…
1. Перець помити і нарізати великою соломкою. Рукколу різати не треба. Промийте її і порвемоінгредієнти:Болгарський…
Підготувати інгредієнти. З сиру фета злити розсіл, нарізати сир на досить великі кубінгредієнти:Огірок - 1 ШтукаПомідор…
Простий рецепт грецького салату з куркою: 1. Куряче філе необхідно обсмажити на грильінгредієнти:Помідори - 200…
1. Куряче філе добре промити і залити холодною водою. Поставити на вогонь і зварити до гінгредієнти:Шматочки курячого…
1. Маленькими шматочками нарізаємо пекінську капусту, чим більше нарізаний салат тим звітінгредієнти:Бринза - 200…
Салат Нісуаз родом з французького міста Ніцца. Він являє собою змішаний салатінгредієнти:зелена квасоля - 220…
Простий рецепт приготування грецького салату.Улюбленець багатьох - грецький салат, дійсно родом з Греції. Правда, в…
Хочете почастувати своїх близьких цікавими стравами на новорічному святі? Щоб зробити красиві і смачний святковий стіл…