За допомогою чого можна підвищити тиск в домашніх умовах

За твердженням лікарів, в лікуванні гіпотонії або гіпертонії немає нічого складного. Однак від таких захворювань щороку помирають тисячі людей. Даний факт пов`язаний з тим, що більшість хворих навіть не підозрюють про наявність у них цих підступних хвороб.

Тривожні симптоми гіпотонії

"

Підвищити тиск в домашніх умовах дуже легко, але для початку необхідно виявити, чи дійсно він знижений. Якщо під рукою не виявилося тонометра, то для підтвердження гіпотонії можна використовувати і свою спостережливість.

• Загальне нездужання. Як правило, при цьому захворюванні відчувається млявість, сонливість, неуважність, апатія, слабкість, відчуття втоми і неуважність. В такому стані не хочеться ні працювати, ні проявляти якусь іншу активність.
• Підвищена чутливість. Дуже часто гипотоники списують свою плаксивість і емоційну нестійкість на темперамент. Однак причиною такої поведінки є знижений тиск.
• Проблеми з шлунково-кишковим трактом. До таких симптомів можна віднести часту нудоту, гіркота в роті, знижений апетит, закрепи, печію, метеоризм і т.д.

Як підняти артеріальний тиск. Лікарські засоби

"Підвищити тиск в домашніх умовах може кожен. Адже сьогодні існує величезна кількість різних ліків, які дуже швидко допомагають при гіпотонії. Серед таких препаратів можна виділити таблетки "Кофеїн", "Цитрамон", "Аскофен", "Мезатон", "Гептаміл" і т.д. Однак якщо ви противник традиційної медицини і не станете при найменших коливаннях тонометра приймати ліки, то підвищити тиск в домашніх умовах можна за допомогою народних засобів.

Нетрадиційна тактика боротьби з гіпотонією

"підняти тиск народними засобами дуже легко, адже сьогодні існує досить багато перевірених способів того, як це зробити.

• Здоровий сон. Для нормалізації тиску дуже важливо спати не менше дев`яти годин в день. Крім того, прокидатися треба поступово з невеликою струсом прямо в ліжку.
• Контрастний душ. Водні процедури з плавними переходами від тепла до холоду повинні стати для гіпотоніка щоденним ритуалом.
• Свіжовижаті соки. Для того щоб підвищити тиск в домашніх умовах, дуже часто використовують бурякові соки, розбавлені водою. У такі напої можна додавати трохи меду.
• Компоти. Для їх приготування використовують курагу, чорнослив, сушені яблука, родзинки, урюк і т.д.
• Настоянки і відвари. Від гіпотонії ідеально рятують настоянки з радіоли рожевої і женьшеню, а також відвари з лимонника, елеутерококу та звіробою.
• Молочні вироби. Для підвищення тиску потрібно частіше вживати сири, молоко, кефір і йогурти.
• Повноцінне харчування. Для того щоб гіпотонія вас ніколи не турбувала, рекомендується вести здоровий спосіб життя і дотримуватися дієти. Варто відзначити, що тиск підвищує така їжа, як червоне м`ясо, жирна риба, субпродукти, кава, гіркий шоколад, солодкий міцний чай, какао, здобні та солодкі вироби, а також копченості та зелені частини рослин.