Як можна розрахувати термін вагітності по тижнях і місяцях
Не всі жінки в курсі, як вірно розрахувати термін вагітності. По тижнях - це найпоширеніший метод розрахунку серед…
Вагітність - один з найважливіших етапів у житті жінки. Всім відомо, що потрібно для сприятливого перебігу вагітності - вітаміни, свіже повітря, повноцінний відпочинок, позитивні емоції. Чи можливо насолодитися цими дев`ятьма місяцями, якщо ви не маєте можливості відпочити поза домом або поза містом, будучи навіть оточеній турботою рідних і близьких? Чи не небезпечно і не шкідливо подорожувати під час вагітності? Сьогодні вагітність при нормальному її перебігу не є забороною на повноцінний відпочинок і подорожі. Треба тільки пам`ятати про своє становище і дотримуватися правил безпеки.
Є дві головні умови, при яких ви можете подорожувати під час виношування дитини.
Для кожної жінки, звичайно ж, рекомендації індивідуальні - ніхто не знає краще, ніж ваш гінеколог, як протікає вагітність, і тому вам неодмінно потрібна його консультація, а не тільки загальні правила безпеки в поїздках для вагітної. У першому і третьому триместрах їхати далеко від дому не рекомендується.
Більше приємних емоцій і менше витрачених нервів - ось головний принцип для мандрівної вагітної жінки.
Ніякого екстриму у вигляді байдарок, наметів, тривалих походів та альпінізму, ніяких країн третього світу, на кшталт Африки, Азії, Південної Америки! Не варто ризикувати і вірити тому, що написано в рекламних проспектах - набагато надійніше опитати друзів і знайомих, які нещодавно повернулися з відпочинку.
Слід знати і пам`ятати про те, що «зоряний» статус готелів в Росії і за кордоном помітно відрізняється. Якщо у нас «дві зірки» знаменуються рваними простирадлами, тарганами в номері і загальним туалетом, то в Європі «дві зірки» - це, як мінімум, чиста кімната, хоч без телевізора, бару в номері і телефону. За кордоном за ті ж гроші, які вимагають пансіонати, готелі та будинки відпочинку в Росії, можна відпочити з набагато більшим комфортом.
Відвідувати пам`ятки під час вагітності не рекомендується. Цілий день, проведений «на ногах», чи не позначиться добре на вашому самопочутті. Найкращий варіант - відпочинок на морі. Купання, прогулянки по пляжу, повітряні ванни - це те, що вам потрібно. Можна навіть з`їздити на хорошу екскурсію, але, ні в якому разі, не забуваючи про повноцінний сон, харчування та відпочинок.
Період з першої половини липня по другу половину серпня є найспекотнішим, і краще цей час провести в звичному кліматі. Перегрів організму вам зараз небажаний навіть на самому кращому курорті.
Також слід бути підготовленою до форс-мажору - в поїздці у вас обов`язково повинні бути з собою всі аналізи і результати досліджень за весь період вагітності, прізвище та координати вашого гінеколога, якщо у вас є які-небудь серйозні захворювання - захопіть виписки.
Обов`язково майте при собі необхідний запас ліків. Закордонні аптеки вам навряд чи допоможуть - по-перше, багато ліків виходять під іншими назвами, і, по-друге, багато ліків дійсно неможливо купити без рецепта лікаря.
Багато вагомих аргументів за те, щоб самостійно знайти страхову компанію, яка продасть вам поліс якраз на ваш випадок. Крім того, багато хто з таких компаній спеціалізуються саме на страхування при вагітності. Практично жодна європейська держава не видасть вам візу без страховки. А сподіватися на турфірми, які нерідко пропонують в традиційних пакетах не найдорожчі види страхування, нерозумно - найчастіше вагітність страховим випадком не є. Природно, за кордоном лікарі навряд чи від вас відмовляться, але за послуги доведеться викласти таку суму, за яку в Росії ви могли б кілька разів народити в найдорожчих клініках.
Благополучно прибути на місце відпочинку - найскладніше і не менш важливе. Вид транспорту не має великого значення, якщо тільки це не «Ока», набита п`ятьма пасажирами, або Не старенький деренчить автобус. Не економте на квитках - комфорт в дорозі вам необхідний, як ніколи. Якщо ви їдете в поїзді, то неодмінно в купе, а в автомобілі для вас має бути достатньо місця.
Про літаки слід поговорити окремо. Так як багато людей просто бояться літати в літаках, поява вагітної жінки в даному виді транспорту часто викликає неадекватну реакцію і звинувачення навіть в нелюбові і жорстокості до ненародженому ще малюкові. Навіть деякі авіакомпанії не продають квитки жінкам, при вагітності в термін сім місяців. Однак ніяких протипоказань до польотів для вагітних немає. При вагітності на літаку подорожувати не вредно. Переліт не може викликати викидень. Але все ж слід дотримуватися обережності при перельотах.
При перельоті наш організм втрачає багато рідини, тому кожну годину треба обов`язково випивати по півлітра рідини (зрозуміло, не алкоголю). Як наслідок, будуть часті позиви до сечовипускання. Не варто мучитися і стояти в черзі - пройдіть в салон бізнес-класу.
Не користуйтеся загальними рушниками заради власної безпеки - беріть з собою одноразові паперові серветки. Одягніть восьміслойную марлеву пов`язку. Приплив свіжого повітря в літак - рідкість, а будь-який «чих», навіть в протилежному кінці салону, представляє для вас потенційну небезпеку зараження. Крім того, в марлевій пов`язці набагато легше уникнути ударів від чужих ліктів - так уже повелося, що людину в масці наші співвітчизники вважають ходячою інфекцією, до якої краще і близько не підходити.
Для перельоту надягайте теплу і просторий одяг, візьміть з собою невелику подушку, щоб покласти під спину, і спеціальний «комірець» для того, щоб уникнути болю в шиї. І, звичайно ж, не забувайте про ремені безпеки - застібати ремінь треба під животом, а не поверх нього.
Пам`ятайте - подорож має приносити вам тільки приємні емоції. Ви маєте повне право змінити номер в разі, якщо він вам не підійшов. І не соромтеся попросити найкраще місце в транспорті або пройти без черги - в вашому положенні це можна пробачити. Гарного відпочинку!
Не всі жінки в курсі, як вірно розрахувати термін вагітності. По тижнях - це найпоширеніший метод розрахунку серед…
Переліт під час вагітності турбує всіх майбутніх мам. Відповідь гінекологів завжди однаковий: «Негативного впливу…
Кожна жінка, будучи в цікавому положенні і бажаючи народити здоровенького дитинку, зобов`язана знати про існування…
Вагітність ... Час, наповнений захопленим очікуванням, мріями і турботами. Час, коли життя кардинально змінюється,…
Завмерла вагітність - це не дуже часте явище, але воно може бути у вагітних жінок будь-якого віку і на будь-якому…
Припинення розвитку плода, його загибель - це завмерла вагітність. У більшості випадків завмерла вагітність…
Застуда є найчастішою інфекцією, що вражає всі верстви населення. Особливу небезпеку це захворювання становить у період…
Якщо ваші підрахунки дозволили зробити висновок про затримку менструації, а тест на вагітність підтвердив причину цієї…
Вагітність - це не хвороба. І тим більше не вирок. Вагітні жінки можуть жити цікавим, насиченим життям. Але все-таки…
Сьогодні за даними статистики 80% вагітностей у Росії незаплановані. Це не говорить про те, що вагітність небажана, але…
Найпрекрасніший період у житті кожної жінки це очікування дитини. В цей час жінка знаходиться в постійно тривожному…
Плануючи подорож під час вагітності, варто враховувати безліч тонкощів, пов`язаних з поїздкою на тому чи іншому виді…
Багато вагітні жінки задаються питанням, чи можна подорожувати будучи «в положенні». Насправді ніхто не…
Вагітність не є хворобою і постільний режим в цьому стані не потрібен. Звичайно, потрібно особливо уважно і дбайливо…
Основні побоювання вагітних, що стосуються авіаперельотів в цей непростий для жінки період, пов`язані з наслідками…
Під час вагітності жінці доводиться обмежувати себе в їжі, розвагах, зменшувати фізичні навантаження, змінювати свої…
Проводьте вагітність під наглядом лікаря.Носіть зручний одяг і взуття: чи не стягуйте живіт не носіть круглих подвязок-…
Ласкаво просимо в третій триместр! У цей період Ви дійсно можете почати відчутно набирати вагу. Серед людей існують…