Корисні властивості морквяного соку

Морква, як ми знаємо, завдяки сучасним дослідженням нинішньої науки, - це справжня комора користі. У ній безліч вітамінів, макро- та мікроелементів. Вміщені в моркві антиоксиданти унікальні за своїми здібностями в попередженні виникнення і розвитку онкологічних захворювань. Найбільш, мабуть, потужний природний антиоксидант - вітамін A. Каротин, який надходить в наш організм, трансформується саме в цей вітамін. Він відмінно засвоюється, особливо, якщо ми вживаємо свіжовичавлений смачний морквяний сік.

У цій статті мова піде про корисні властивості морквяного соку, які недуги він здатний вилікувати, показання та протипоказання вживання такого соку. А ще ми розповімо про те, кому треба пити сік з моркви з обережністю, і про те, як цей сік стає сонячним провідником, допомагаючи нам зіграти.

Сік моркви: його склад, показання до вживання і корисні властивості

Поряд з багатим вмістом в моркви каротину, в ній багато вітамінів (В, С, Е, Д), флавоноїдів, ферментів. У складі цього овоча є нікотинова кислота, фосфор, залізо, магній, калій. А ще в ньому присутній досить важливі сполуки селену.

Зовсім недавно вченими було доведено, що хімічний склад моркви має і фітонциди, які схожі з цибульними і часниковими складовими. Вони дуже ефективні в боротьбі проти вірусів і мікробів. Ну, що робити, якщо лікарі при найменшій загрозі епідемії вірусних починають настійно рекомендувати їсти цибулю і часник? Адже їх не кожен любить, а хтось взагалі не переносить, та й запах після їх вживання, м`яко кажучи, неприємний. Складно уявити, як ми будемо весь день перебувати в офісах, співробітники яких в повному складі налопалісь напередодні цибулі або часнику!

Сік, вичавлений з моркви, не має ніякого запаху. Він не викличе болю в шлунку, а смак його у сто крат приємніше. Плюс до всього, він здатний зміцнити імунні сили організму, підвищити загальний тонус, поліпшити процес утворення крові. При регулярному включенні в раціон морквяного соку рівень холестерину залишатиметься в межах норми, а важкі з`єднання металів недовго будуть залишатися не виведеними з організму. Звідки вони беруться? Так адже більшість з нас - жителі промислових міст ...

Цікава каротинові особливість, яка полягає в його здатності нормалізувати синтез жіночого статево-гормонального фону. Якщо він в порядку, дами довше залишаються молодими, сексуальними, красивими. Тому морквяний сік корисний саме жінкам.

Італійські психологи оприлюднили цікаве спостереження. Як виявилося, ті дами, які віддають перевагу морквяного соку і моркви, відчувають велику свободу і розкутість в сексуальному житті. Вони легко і невимушено носять одяг вільного, часто еротичного крою, у них немає психологічних перешкод в спілкуванні і знайомство з чоловіками, а в ліжку вони - королеви. Морква містить речовину даукостерін. Цього дивного речовини немає більше ні в яких інших овочах. Ця речовина відноситься до групи ендорфінів, здатних порушувати в мозку ділянку, що відповідає за отримання задоволення. Їх часто використовують у виробництві препаратів для нормалізації потенції.

Морквяний сік незамінний в раціоні вагітних і годуючих мам. Жінкам обов`язково треба вживати тільки що вичавлений, свіжий сік з моркви. Він здатний поліпшити показники якості молока. Замість вживання аптечних препаратів з кальцієм, можна спробувати регулярно пити морквяний сік і поступово довести його вживання до півлітра в день. Вміщені в моркві з`єднання кальцію засвоюються в повному обсязі, а ось синтетичні елементи сприймаються нашим організмом максимум на 5%.

Сік здатний поліпшити апетит, травлення і виведення токсинів і шлаків. Він активує очищення крові, загострює зір, покращує стан зубної емалі. Морквяний сік - відмінне заспокійливе, не ковтайте аптечні новопассіта а, вичавіть стакан соку зі звичайної моркви і випийте. Наслідки Вас, напевно, здивують.

Морквяний сік: лікування їм, його властивості

Сік моркви допомагає полегшити або вилікувати навіть хронічні недуги: шкірні захворювання (екзема, дерматити), сечокам`яну хворобу, атеросклероз, запальні процеси, безпліддя та інші. Вітамін А сприяє нормалізації функціонування жіночої статевої системи, особливу користь він несе яєчників.

Народні цілителі лікують соком гнійні рани, виразкові запалення, обмороження, опіки. Сік використовують в комплексі при лікуванні в онкології. Він здатний розчинити новоутворення в організмі. Діти, підлітки, ті, у кого нестійка психіка, повинні приймати морквяний сік обов`язково, тому що негатив і перезбудження можуть викликати розвиток злоякісних пухлин. Морквяний сік допоможе це попередити.

Лікування потрібно проводити під наглядом лікаря, не пийте більше 2-ух літрів соку в день!

Протипоказання

У соку моркви є і протипоказання. Його не можна пити при виразкових захворюваннях шлунка, гастритах, діабеті.

Надмірне вживання соку морквяного може викликати головний біль, сонливість, температуру, млявість, виникнення жовтого шкірного відтінку. Прийом соку потрібно відразу припинити, а відновити тоді, коли самопочуття прийде в норму.

Дієтологи вважають, що причиною таких станів може бути різке очищення проток печінки, коли шлаки починають розчинятися дуже швидко. Кишечник не встигає виводити їх, і вони йдуть через шкірні покриви. Шлаки мають жовтуваті відтінки, тому і шкіра трохи жовтіє, але це не від кольору моркви, а від її дії на організм.

Морквяний сік і загар

Безліч представниць прекрасної статі вважають, що сік моркви може поліпшити загар. Так воно і є. Але і тут помаранчевий морквяний колір, як то кажуть, ні при справах. У моркви і соку з неї міститься величезна кількість каротину, який активує вироблення меланіну. А ось як раз меланін і відповідає за гарний колір засмаглої шкіри.

Для того, щоб отримати відмінний загар, можна пити морквяний сік разом з абрикосовим перед виходом на пляж або в солярій. Їх можна пити і загоряючи. А якщо в сік капнути кілька крапель ефірних масел (будь-якого, будь то апельсинове, мандаринове або лимонне), то ви захистите свою шкіру від опіків.

Перш ніж вичавити сік з моркви, потрібно її ретельно вибрати. Користь Ви отримаєте тільки від соку з чистою морквини. Якщо її виростили на хімічних добривах, то ні про яку користь не може йти мова. При покупці моркви дізнавайтеся це, а якщо є можливість виростити її самим, - ще краще. Пийте сік і будьте здорові!