Морква від целюліту

Морква вважається одним з кращих народних засобів у боротьбі проти целюліту. Морква багата вітамінами, вона виводить зайву рідину, сприяє активному спалюванню жирів і розгладженню шкіри.

Морквяний скраб проти целюліту

Скраб - один з початкових етапів в боротьбі з целюлітом. Він допомагає очистити шкіру від забруднень, відлущити скупчилися клітини і відкрити пори для подальших маніпуляцій, спрямованих проти целюліту. Для скрабу візьміть пару-трійку середніх розмірів моркви, натріть на крупній тертці, змішайте з такою ж кількістю манки. Так, наприклад, якщо у вас вийшов склянку натертої моркви, то вам потрібен стакан манки. Готовим скрабом проведіть масаж проблемних зон - ніг, стегон, сідниць і живота.

Другий рецепт морквяного скрабу буде включати морську сіль. Рецепт також простий - склянка натертого на крупній тертці моркви і стакан морської солі, змішайте, додайте чверть склянки рослинного масла і проведіть скрабірованіе проблемних зон.

Антицелюлітні обгортання з моркви

Обгортання з морквою - дуже ефективний засіб проти целюліту. Процедури з морквою виводять зайву рідину і покращують кровообіг. Для обгортання вам знадобиться масло насіння моркви (воно продається в аптеці). У морквяному олії міститься концентрат всіх корисних речовин, тому дія масла набагато ефективніше. Візьміть рослинне масло - це буде основою, підігрійте до температури трохи вище температури тіла (38 - 39 градусів). Додайте до гарячого маслу 10 крапель олії насіння моркви і по 5 крапель олії фенхеля і ефірного масла грейпфрута. У ванній зробіть активний масаж проблемних зон жорсткою мочалкою, щоб активізувати кровообіг в проблемних зонах. Потім нанесіть отриману суміш, оберніться харчовою плівкою, надіньте теплий одяг. У цей час добре зайнятися фізичною працею - домашніми справами або вправами. Час для обгортання - годину-півтори.

Якщо знайти масла морквяних насіння знайти не вдалося, то можна провести обгортання зі звичайною морквою. Для цього моркву треба натерти на дрібній тертці, пом`яти її, щоб виділилося більше морквяного соку. У цю морквяну кашку додайте 2 ст. л. глини, перемішайте. На виході у вас повинна вийти суміш крему. Якщо суміш густа, то додайте густозаваренной зеленого чаю. Якщо, навпаки, рідка, то додайте ще глини. Нанесіть на підготовлену розігріту шкіру суміш, розподіляючи тонким шаром, і оберніть харчовою плівкою. Дії під час обгортання такі ж, як в описі вище.

Морквяна гастрономія проти целюліту

Доповнити скрабірованіе і обгортання проти целюліту допоможе морквяний сік. Він діє зсередини, допомагає «розігнати» метаболізм, спалити жири і позбутися целюліту. Для жиросжигающего коктейлю вам знадобиться звичайна чиста вода - половина склянки і така ж кількість свіжого морквяного соку. Краще використовувати натуральний морквяний сік, який ви зробите самі. У готовому соку фабричного виробництва містяться цукри, консерванти, які не призведуть до лікування целюліту, а тільки погіршать його прояв. Тому використовуйте тільки морквяний сік власного приготування. У розбавлений морквяний сік додайте 1 ч. Л. меду і сік половини лимона. Такий напій краще пити вранці натщесерце. Він активізує обмінні процеси і зарядить вас енергією на весь день.

Крім соку, проти целюліту вам допоможуть салати зі свіжої морквою. Вони не тільки допоможуть позбутися целюліту, але і очистити організм від шлаків і токсинів і схуднути. Найпростіший рецепт салату наступний - натріть на крупній тертці одну моркву і половинку зеленого яблука, додайте 3-4 дрібно нарізаних ягід кураги, заправте салат олією з 1 ст. л. лимонного соку.