Морквяний сік: користь і шкода. Як пити морквяний сік
На прилавках магазинів сьогодні можна зустріти будь-який сік. Виробники запевняють, що це 100% натуральний продукт.…
Здорове харчування - сік з моркви
"Свіжовичавлений морквяний сік являє собою чудове природне засіб, призначений для поліпшення життєдіяльності організму і посилення імунітету. Регулярне вживання цього чудодійного напою покращує апетит, нормалізує обмін речовин, а також сприяє поліпшенню стану зубів. Крім цього, морквяний сік містить велике число самих різноманітних корисних мікроелементів і мінералів, необхідних для роботи багатьох внутрішніх органів.
"До складу свіжовичавленого напою входить каротин (або вітамін А), вітаміни групи С, В, Е, Д і К, різні ферменти і флавоноїди, калій, фосфор, залізо, натрій, кальцій і магній. Крім того, натуральний морквяний сік містить такі необхідні організму мінеральні мікроелементи, як цинк, йод, мідь, барій, марганець і бор.
"
Вживання напою, приготованого з екологічно чистих продуктів, корисно при різних захворюваннях шкіри, дисфункції підшлункової залози та різноманітних онкологічних станах завдяки гнітючого впливу на злоякісні новоутворення. Крім цього, сік морквяний позитивно впливає при наявності порушень в роботі зорової системи, оскільки в ньому міститься комплекс особливих речовин, необхідних для очного яблука. Численними клінічними дослідженнями також підтверджено позитивний ефект від прийому даного напою при розладах нервової системи, захворюваннях нирок, жовчного міхура і печінки. Включення його в свій щоденний раціон дозволяє посилити захисні функції організму, постійно підтримувати його в робочому стані, а також проводити профілактику видільної системи. Завдяки цим характеристикам, морквяний сік дуже часто застосовують в якості обов`язкового компонента лікувального харчування. Приймати його також рекомендується вагітним жінкам і годуючим мамам, так як даний напій насичує грудне молоко корисними мікроелементами і істотно покращує його біологічні властивості, сприяючи зміцненню імунітету малюка. Продовжуючи відповідати на питання про те, чим корисний морквяний сік, слід зазначити, що в якості натурального профілактичний засіб він ефективним чином зміцнює волосся і нігті, покращує колір обличчя, підвищує опірність організму, знімає втому, а також послаблює негативний вплив антибіотиків.
Особливості застосування морквяного соку
"При вживанні цього цілющого напою слід обов`язково знати міру. У великих кількостях морквяний сік може стати причиною млявості, сонливості, появи головного болю і нудоти. Як правило, дієтологи радять вживати в день всього один-два склянки свіжого напою. Такий обсяг морквяного соку чи не спровокує появи небажаних реакцій і принесе тільки користь. Лікувальний прийом напою також вимагає повністю виключити одночасне вживання таких продуктів, як цукор, крохмаль і борошно (в будь-якому вигляді). Чудово поєднується морквяний сік з різноманітними овочевими та фруктовими соками.
На прилавках магазинів сьогодні можна зустріти будь-який сік. Виробники запевняють, що це 100% натуральний продукт.…
Морквяний сік готується наступним чином. 1. Моркву чистимо, трохи обрізаємо знизу і зінгредієнти:Морква - 3 ШтукиБуряк…
Моркву почистити, розтерти на тертці, покласти в сито і віджати сік. Можна використовуватиінгредієнти:кубиків льоду - 8…
Змішати інгредієнти в блендері. Фруктово-овочева маса повинна стати однорідною. відразуінгредієнти:морквяний сік - 1/2…
Важко собі уявити домашню кулінарію без такого важливого продукту, як морква. Однак, регулярно включаючи цей сонячний…
Овочеві соки вважаються більш корисними, ніж фруктові, так як не містять такої великої кількості фруктози, їх можна…
Практично всі люди люблять фруктові соки: свіжовичавлені або покупні, адже в них міститься безліч вітамінів і…
Загальновідомо, що овочеві соки дуже корисні, так як в їх складі містяться цінні натуральні речовини у вигляді волокон,…
За твердженням медицини фреші соки надзвичайно корисні для здоров`я людини. Соки можуть бути різні: фруктові, ягідні,…
Як ми знаємо, організм людини складається на 70% з води. І щоб підтримувати його роботу, слід випивати в день до 2…
Багато років сучасна наука проводила дослідження самого звичайного морквяного соку. У ньому містяться мікроелементи,…
Морква, як ми знаємо, завдяки сучасним дослідженням нинішньої науки, - це справжня комора користі. У ній безліч…
Серед безлічі коренеплодів особливе місце в житті людини займає каротель, або, як ми частіше називаємо - морква. Морква…
Соки фруктів і овочів вважаються найважливішою частиною харчового раціону організму. Сік бажано пити в свіжому вигляді,…
Протягом століть мода на блідість і загар кілька разів змінювали один одного. Був час, коли блідість вважалася ознакою…
Жоден овоч не робить на шкіру такого ефекту, як морква. Вона не тільки джерело мінеральних солей і вітамінів, а й…
Корінь моркви люди знають здавна. На Русі цей коренеплід з`явився набагато раніше, ніж бульби картоплі. Сучасна людина…
Морква - це найцінніший овоч, користь якого цілком очевидна. Її поживними і цілющими властивостями люди користуються з…