До чого призводить брак заліза в організмі

Роль заліза в організмі людини

Значення заліза для забезпечення нормальних фізіологічних процесів в організмі людини важко переоцінити. Залізо входить до складу більш ніж 70 ферментів, які контролюють різноманітні біохімічні реакції. Близько 70% всього заліза організму знаходиться в складі гемоглобіну - білкової речовини, яке транспортує кисень в крові. Також залізо сприяє зміцненню імунної системи, підвищує опірність організму до дії хвороботворних бактерій.

Як виникає недолік заліза в організмі

Найпоширенішою причиною нестачі заліза в організмі людини є хронічна крововтрата. Найбільш типовими випадками крововтрат, що призводять до нестачі заліза, є: рясні і тривалі менструації, захворювання органів травної системи (виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки, ерозивний гастрит, злоякісні пухлини шлунка і кишечника), часті носові, легеневі, ниркові кровотечі.

Виникнення нестачі заліза може бути обумовлено підвищеною потребою в цьому елементі в період росту і дозрівання, вагітності, при годуванні груддю.

До виникнення дефіциту заліза також призводить недостатнє надходження даного елемента в організм з їжею при безладному нераціональному харчуванні, а також порушення всмоктування заліза в травному тракті.

Наслідки виникнення нестачі заліза.

Нестача заліза призводить до виникнення недокрів`я, серцево-судинних захворювань, запаморочення, порушення травлення, підвищеної стомлюваності, головних болів.

До чого призводить брак заліза в організмі вагітної жінки? Відповідь дуже невтішний: майже у 50% вагітних з нестачею заліза спостерігається токсикоз другої половини вагітності. Крім того, у 10% вагітних з дефіцитом заліза частіше наступають передчасні пологи, ніж у жінок, у яких вміст заліза в нормі. У матерів з нестачею заліза в організмі частіше народжуються діти зі зниженими показниками маси тіла.

Дефіцит заліза в ранньому віці надає необоротне вплив на біохімічні процеси, що протікають в головному мозку. При значному нестачі заліза в організмі у дітей раннього віку небажані наслідки можуть бути незворотними.

Таким чином, порушення, до яких призводить недолік заліза в організмі жінки, можуть бути вкрай небезпечними як для її власного здоров`я, так і для її майбутньої дитини. Тому профілактичним заходам з попередження розвитку нестачі заліза повинна приділятися найпильніша увага.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Здоров'я / Здоров'я жінки / Правильне харчування