Важкість в серці - серйозний привід для занепокоєння
Хвороби серцяНайбільш поширеними серцевими недугами є: коронарна хвороба серця, серцева недостатність, вроджений порок…
На жаль, мільйони людей в нашій країні мають високий кров`яний тиск, а кожна друга людина - високий рівень холестерину. Причому це стосується не тільки людей похилого віку. До таких згубних наслідків призводить малорухливий, «сидячий» спосіб життя. Але не тільки ці чинники призводять до інфаркту або іншим серцево-судинним захворюванням. На наше здоров`я інтенсивно впливають природні, екологічні та навіть психологічні чинники. Щоб не потрапити в групу ризику, прийміть до сведеніюнародние кошти від болю в серці. Ось що ви можете зробити, щоб не захворіти.
Пам`ятайте про сніданок. Як видно з останніх наукових доповідей, пацієнти, які пропускають сніданки, мають підвищений рівень «поганого» холестерину. Тому постарайтеся вранці піднятися на кілька хвилин раніше, щоб встигнути перекусити перед виходом на роботу і приготувати здоровий сніданок своїм близьким.
- Рівень холестерину. Перевіряється щорічно, якщо вам більше 35 років. Його наявність в крові не повинен перевищувати 200 мг%. «Поганого» холестерину не повинно бути більше 135 мг%, «хороший» холестерин бажано мати більше 35 мг%.
- Артеріальний тиск. Виміряйте його по крайней мере 2 рази в рік. Але бажано відслідковувати його регулярно! В останні роки «неправильне» тиск все частіше спостерігається у молодих людей. Занадто високий артеріальний тиск - вище 140/90 мм ртутного стовпа - небезпечно для серця.
- Електрокардіограма (ЕКГ). Робити її треба раз на рік. Електрокардіограма може виявити ненормальні перфузії міокарда.
Завдяки народних засобів від болю в серці можна підвищити тривалість життя і її якість.
Хвороби серцяНайбільш поширеними серцевими недугами є: коронарна хвороба серця, серцева недостатність, вроджений порок…
Причини болю в серціЯкщо не брати до уваги душевних травм, сильні болі в серці в залежності від походження поділяють на…
Найпоширеніша причина смерті серед жінок - хвороби серцево-судинної системи. І не думайте, що якщо молоді і красиві, то…
Холестерин потрібен кожній клітині людського організму. Він є основним ліпідом крові і надходить в основному з їжею.…
Підвищений холестерин у жінок - причини і лікування.Холестерин - дуже часто ми чуємо це слово. І не тільки від лікарів.…
Дослідниками було встановлено, що статини (речовини, що знижують рівень холестерину в крові) можуть надавати…
Вчені з США виявив, що оптимісти в два рази рідше страждають захворюваннями серця і судин, в порівнянні зі своїми…
Рівень холестерину в крові людини підвищується з віком незалежно від правильності дієти. Ми пропонуємо кілька природних…
Серце - це найголовніший орган в нашому організмі, який такважен для нашої життєдіяльності. Воно весь час, безперервно…
Престижний американський журнал "Тайм" опитав фахівців в області харчування. В результаті були названі найкорисніші…
Для здорової жінки ризик, пов`язаний з пероральним прийомом гормональних контрацептивів, мінімальний. Правда, за умови,…
Які вітаміни корисні для серця? Продукти необхідні для нормальної роботи серця.Будь-який стрес відразу ж відбивається…
Більше 8 мільйонів росіян мають високий кров`яний тиск, кожна друга людина страждає від високого рівня холестерину.…
Про нього останнім часом говорять все більше, але інформація часто є суперечливою. Те кажуть, що холестерин - це зло…
Думаєте, вам це не загрожує? Від захворювань серця щороку гине близько півмільйона жінок, і молоді жінки на кшталт нас…
Його називають провокатором багатьох захворювань. А він не такий вже й поганий. Дізнайся, в чому свідомо "винен"…
Вживаючи деякі продукти, ви можете значно знизити ризик виникнення серцево-судинних захворювань. Створіть ідеальне меню…
Чи потрібні таблетки для серця здоровим людям? Думаєте, немає? А між тим, існують натуральні харчові добавки, які…