Як робити масаж немовляті
Масаж потрібен для гарного розвитку організму. Існує багато видів масажу, для нього використовуються масажні крісла,…
Великий внесок вніс в розвиток турецького масажу геніальний докторАбу Алі Ібн Сіна, який відомий нам під іншим ім`ям - Авіценна. Жив він з 980 року по 1037 році. Він іспользовалмассаж як засіб лікування багатьох хвороб. Крім цього він разрабативалклассіфікаціі методів масажу. Авіценна зміг розділити масаж на следующіевіди: тривалий, помірний, сильний, слабкий, підготовчий, успокаівающійілі відновний. Він в точності був упевнений, що сильний масаж добре зміцнює тіло-слабкий - розслабляє його, та й робить більш мягкім- тривалий - допомагає впоратися із зайвою вагою-помірний - сприяє розвитку тіла-підготовчий - допомагає подготовітьтело перед початком виконання фізичних вправ, а восстановітельниймассаж якраз застосовується після проведення занять.
Розвиток медицини в Аравії посприяло дальнейшемуразвітію турецького масажу. Він потихеньку почав завойовувати сусідні країни, такі як Вірменія, Туреччина і Персію, і так далі. У цих країнах масаж зазвичай проводили вобщественной лазнях.
Можна сміливо стверджувати, що турецька масаж увібрав в себе огромноеколічество різних елементів і прийомів, запозичених у народів, якібули завойовані арабами. Були серед них і індійські фахівці. Турецький массажсчітают мігрантом масажною культури з Заходу на Схід і зі Сходу на Захід.
Даний вид масажу бере свій початок в Туреччині. Його виполнялів спа-центрах, готелях і національних турецьких лазнях - хаммамах.Продолжітельность одного сеансу становить п`ятдесят хвилин. Під час массажаіспользуется масажне масло. Роблять егодля того, щоб розслабити шкіру і поліпшити її структуру. Жінки часто застосовують такий масаж дляулучшенія своєї фігури. Зазвичай проведення масажу супроводжується спокойнойтурецкой музикою.
Такий масаж отримав широке поширення і пользуетсяособенной популярністю. Він такжепроводітся в спа-салонах і готелях Туреччини. Сеанс триває шістдесят хвилин ісопровождается мелодійною музикою.
Щоб зробити такий масаж, знадобиться спеціальнийподогреваемий стіл. Спочатку людини омивают.После цього масажист починає здійснювати кругові рухи, помильной піні здійснюючи пілінг, задопомогою жорсткої мочалки або киці - спеціальної рукавички.
Даний вид масажу застосовують для відновлення шкіри і дляулучшенія її структури. Шкіра человекабезупречно очищається від решти частинок відмерлої шкіри. Масаж допомагає розслабитися, покращує общеесостояніе людини при ревматичних захворюваннях, остеохондрозі, мишечнихболях, артрозі і будь-яких фізичних навантаженнях.
Розслабляючий спа-масаж заснований на класичному турецькому массаже.В основному він застосовується для розслаблення, відпочинку та медитації. Сеанс массажадлітся не більше однієї години.
Масаж необхідно робити з використанням підігрітого масла.Такой масаж служить прекрасним доповненням до звичайних традиційним баннимпроцедурам. Його можна проводити в спа-салонах, хаммамах, і сауні. Вобязательном порядку, в процесі проведення повинна звучати спокійна музика, яка сприяє розслабленню. Не зайвим буде використання свічок і благовоній.Помещеніе має бути затемнено.
Масаж назвали в честь титулу мусульманського светскогоправітеля. Грунтується на турецькому класичному варіанті масажу. Виполняетсямассаж не одним, а двома масажистами. Залежно від смакових предпочтенійкліента, це можуть бути як дві жінки, так і два чоловіки. Триває сеанс протязі п`ятдесяти хвилин. У времяпроведенія процедури, звучить національна турецька музика. Масаж помогаетрасслабіться і поліпшити структуру шкірного покриву. Жінкам, знову ж таки, допомагає привести впорядок фігуру.
Ножний або педіальний масаж грунтується на техніці національнойтурецкой масажною школи. Застосовується в лазнях, спа, і фітнес приміщеннях. В середньому сеанс триває двадцять або тридцять хвилин.
Масаж ногами проводиться на підлозі. Також підійде татамі або досить жесткіймат. Техніки масажу позволяютвоздействовать на різні відділи хребта.
Слід зауважити, що для виконання всіх технік, знадобиться опора. В якості опори підійде бамбукова палиця або бруси. Весмассажіста не повинен бути занадто великим. Головне - щоб клієнту було комфортно.Перед тим, як почати сеанс, клієнта необхідно прогріти в хаммамі. Воздействіеногамі на його тіло повинно здійснюватися суворо через простирадло або інойматеріал. Після того, як сеанс закінчиться, клієнту необхідно відпочити, авозможно, навіть поспати.
Використовуються водорості. Проводять також в хаммамі.
У водоростях міститься величезна кількість різних вітамінів, фітогормонів, мінералів, амінокислот, солей і інших корисних речовин. У лазні людина начінаетпотеть і його пори починають розкриватися.
Після цього масажист втирає водорості в шкіру. Завдяки цьому, шкіра зміцнюється, зволожується, її зовнішній вигляд поліпшується. Такий масаж допомагає зміцнити водно-жіровуюзащітную плівку шкіри і заспокоїти її. Підходить для будь-якого типу шкіри.
Крім водоростей в процесі також використовують разниефруктовие соки, рослинні і ароматичні масла. Масаж справляється сместнимі набряками, бореться з целюлітом, виводить токсини і інші шкідливі веществаіз організму. Прибирає зайвий жир на животі.
Масаж виконують в масажному салоні або турецькій лазні. Дляніх використовується суміш з меду і есенції алое-вера. Підходить для будь-якого типу шкіри. Мінерали і вітаміни омолоджують. Алое-вераувлажняет шкіру і прибирає невеликі зморшки. Рекомендується для захисту засмаги.
Масаж потрібен для гарного розвитку організму. Існує багато видів масажу, для нього використовуються масажні крісла,…
Масаж на першому році життя дитини має дуже велике значення, оскільки саме в цей період життя відбувається закладка…
Масаж дитині - це ефективний метод лікування багатьох захворювань і метод профілактики. Масаж добре зміцнює м`язи і…
Масаж для голови корисний для будь-якого типу волосся. Тільки, мабуть, для жирного волосся масаж шкідливий, так як він…
Масаж - спосіб попередження хвороб, а так само їх лікування. Сучасні люди, що працюють в офісах і конторах, практично…
Масаж особи - процедура, яка допомагає зберегти молодість і красу шкіри. Самомасаж необхідно робити щодня при нанесенні…
Баночний масаж обличчя є одним з найефективніших способів омолодження шкіри і додання їй пружності. Він допомагає в…
Масаж особи, це процедура, яка здатна поєднати, приємне з корисним. Робити правильно масаж обличчя досить нескладно,…
Ефективність масажу давно доведена. Його використовують не тільки в лікувальних, але і в косметичних цілях для…
Масаж - це унікальна процедура, що дозволяє тілу розслабитися, відпочити, повернутися в тонус і зарядитися енергією.…
Особливості турецького мильного масажуНапевно, кожен з нас знає, що Туреччина славиться не тільки блакитним берегом і…
Класичний масаж - метод лікування, в основі якого лежить механічна дія на поверхневі тканини тіла. Фізіологічні дії…
Тайський масаж - це своєрідний вид масажу, який застосовується для підтримки енергії, розвитку гнучкості і рухливості…
Тренувальний масаж - це різновид спортивного масажу, він є невід`ємною частиною тренувального процесу, допомагає…
Ожиріння, як правило, є наслідком порушення процесу обміну речовин в організмі людини. Масаж допомагає поліпшити крово-…
На Сході масаж з давніх часів вважається не просто певним загрозою фізичної розправи, а цілим ритуалом, який тісно…
Масаж, мабуть, є одним із найгеніальніших винаходів людини. Не буде перебільшенням сказати, що йому під силу майже всі!…
Французький масаж є одним з видів лимфодренажного масажу. Його вважають відмінною безопераційної альтернативою…