Як знизити рівень гемоглобіну в крові

Збільшення рівня гемоглобіну в крові - досить небезпечний процес, так як він безпосередньо пов`язаний з підвищенням в`язкості крові. Таке явище може свідчити про різні захворювання, а також про нестачу в організмі фолієвої кислоти. Але в більшості випадків підвищений гемоглобін - симптом кисневої недостатності, що характерно для людей, що живуть або працюють в сильно забрудненому середовищі, а також для курців.

Після того як в результаті аналізу крові у вас виявили підвищений рівень гемоглобіну, потрібно відразу ж звернутися до лікаря. Справа в тому, що підвищена в`язкість крові, з якої пов`язана зміна рівня гемоглобіну, може привести до утворення тромбів і, як результат - до розвитку інсульту або інфаркту. Лікар повинен визначити причину такого підвищення і призначити лікування.

Пам`ятайте, що займатися самолікуванням в такому випадку не можна - це може призвести до небезпечних наслідків. У більшості випадків вплив медикаментів направлено на розрідження крові. Такі препарати ви повинні приймати тільки за призначенням лікаря.

Крім того, якщо у вас підвищений рівень гемоглобіну, ви повинні стежити за своїм харчуванням. Ваша дієта повинна бути спрямована на обмеження кількості тваринного білка, з якого і синтезується гемоглобін. Виключіть з раціону печінку, червоне м`ясо. Джерелом білка для вас стануть такі продукти, як бобові, соя і куряче м`ясо в обмежених кількостях. Дуже корисними є морепродукти - морська капуста, креветки, деякі сорти риби. Їжте свіжі овочі, кисломолочні продукти, гречку. Продукти краще їсти в сирому або вареному вигляді.

Ведіть активний спосіб життя, займайтеся спортом, заколюйте організм. Як можна більше гуляйте на свіжому повітрі, робіть все, щоб наситити організм киснем.

У деяких випадках лікар може призначити вам препарати, які нормалізують процеси згортання крові. найбільш поширеним засіб є аспірин, але пам`ятайте, що його потрібно приймати тільки під наглядом лікаря.

Хорошим методом корекції рівня гемоглобіну в крові є і гірудотерапія. Під час прикладання п`явок в організм людини виділяється гірудин, який розріджує кров і нормалізує його складу. Але все-таки, перш ніж проробляти таку процедуру, порадьтеся з лікарем, можливо, для вас такий метод лікування не підходить.

Внимание, только СЕГОДНЯ!