Як лікувати розтягнення руки

Розтягування (дісторзія) руки - безпечна, але досить болюча травма м`яких тканин (м`язів, сухожиль, зв`язок). Найчастіше вона трапляється в променезап`ястковому і ліктьовому суглобах, в плечовому - набагато рідше. Основна причина розтягування - різкі рухи, амплітуда яких перевищує фізіологічні можливості суглоба.

При розтягуванні спостерігається розрив окремих волокон зв`язкового апарату. Основні його симптоми - біль і припухлість, обмеження рухливості суглоба. У більш важких випадках має місце крововилив в довколишні тканини (Іноді - в суглобову порожнину).

Гострий період при цьому виді травми триває 3-5 днів, потім біль потроху починає стихати, але ще 2-3 тижні вона, як правило, відчувається. На цей час зазвичай залишається і обмеженість рухів в суглобі. Щоб полегшити біль і прискорити одужання, важливо своєчасно почати лікування.

Перш за все, травмовану руку необхідно знерухомити. Для цього на неї потрібно накласти тугу пов`язку, використовуючи широкий бинт, звичайний або еластичний (у важких випадках зазвичай накладається гіпс). Пацієнту слід забезпечити повний спокій. Бажано також прикладати до ушкодженого суглобу холод (в разі, якщо є синці, це потрібно зробити обов`язково!). Через 3-5 днів, коли гострий період закінчиться, можна починати лікування теплом: ваннами, зігріваючими компрессамі- показані також фізіопроцедури (електрофорез, УВЧ, парафінотерапія). При сильних болях лікар може рекомендувати протизапальні препарати у вигляді ін`єкцій або таблеток.

Хороший результат при лікуванні розтягнення зв`язок дає місцеве застосування нестероїдних запальних препаратів - спеціальних мазей і гелів (наприклад, «ефкамон»). Вони втираються в шкіру навколо хворого суглоба 3-4 рази на день, зверху накладається суха зігріває пов`язка. Ці кошти не тільки сприяють зняттю запалення, але і значно зменшують болі. Тривалість лікування ними залежить від ступеня розтягування.

Народна медицина для лікування розтягувань радить застосовувати певні рослини: пижмо, полин, ріпчаста цибуля. Розтерті листочки полину або натертий на дрібній тертці цибулю прикладають до ураженого місця і примотують бинтом. Компрес необхідно зняти через пару годин, повторити процедуру можна на наступний день. З квіток пижма готується настій (3 ст. Ложки на 1 склянку окропу), який застосовується в якості припарок. Ці нехитрі засоби здатні принести полегшення хворому, однак не варто нехтувати і лікуванням, рекомендованим лікарями.

Після одужання слід оберігати руку від фізичних навантажень протягом, як мінімум, декількох тижнів.

Внимание, только СЕГОДНЯ!