Чим небезпечне розтягнення зв'язок? І як правильно його лікувати

При пошкодженні зв`язок відчувається біль в суглобі і обмеження його рухливості, яке супроводжується набряком, викликаної виділенням всередині нього рідини, а також гострим болем при дотиках або натисканні. Багато хто не приділяють таким растяжениям належної уваги, бо впевнені, що все пройде само по собі. Однак тільки правильно призначене лікування і благополучне відновлення зв`язок може бути гарантією повернення до активного способу життя.

Розтягнення зв`язок може мати різну ступінь тяжкості. При першій спостерігається легка біль через те, що розірвалося кілька волокон зв`язок. Другого ступеня характерна помірна біль, непрацездатність суглоба і набряклість. Сильний біль відчувається при третього ступеня - це розрив зв`язок, який супроводжується подальшою нестабільністю суглоба.

Залежно від ступеня пошкодження мінімальна тривалість лікування може складати від декількох тижнів до місяця. Його основні етапи - первинна і вторинна терапія. Під первинною терапією, перш за все, мають на увазі захист зв`язок від навантаження - забезпечення нерухомості суглоба, використання льоду для зняття набряклості, накладання жорсткої пов`язки. Вторинна терапія - це ін`єкції, реабілітація, фізіотерапія, лікувальна фізкультура, а також обстеження.

Варто відзначити, що сеанси масажу і заняття лікувальною фізкультурою призначаються ще до того, як планується зняття пов`язки. Причина цього в тому, що розтягнення зв`язок призводить до того, що в прилеглих м`язах формуються патологічні джерела болю, які рефлекторно викликають спазми. Лікувальна фізкультура і масаж допоможуть уникнути даної проблеми. Крім того, коли настає період відновлення, дуже корисними будуть заняття зі спеціальними тренажерами і відвідування басейну.