Чому відбувається оніміння ніг
Оніміння ніг проявляється втратою чутливості і гнучкості в нижніх кінцівках, що часто супроводжується стяганням шкіри,…
Багато людей не звертають уваги на таку «дрібницю», як холодні ноги. Для них це стало звичним станом, яке не викликає особливого дискомфорту. Влітку ноги можна погріти на сонці, а проблеми виникають тільки взимку, коли ступні мерзнуть навіть у теплому приміщенні. Найчастіше з цим стикаються жінки після сорока років. Але багато людей задаються питанням: «Чому холодні ноги?» І старанно шукають шляхи вирішення цієї проблеми.
Перш ніж почати лікування синдрому холодних ніг, потрібно зрозуміти, яка причина охолодження. Як часто мерзнуть ноги? Завжди це відбувається або тільки в певних умовах? Можливо, це пояснюється особливостями їх будови. Як відомо, за функцію заощадження тепла відповідає м`язова маса, кількість якої в стопах незначне. Жирова тканина повністю відсутня, тому в холодну пору року ноги починають мерзнути, і це не є ознакою захворювання.
В даний час багато дівчат легко одягаються: короткі спідниці, відкрите взуття не по погоді, туфлі, які тиснуть. Все це фактори, що викликають холод в ногах. Проблему можна вирішити, тепліше одягаючись.
Чому постійно холодні ноги? Причина не завжди полягає в носінні легкого одягу не по погоді. Іноді такий стан свідчить про наявність різних захворювань. Порушення кровообігу, або вегето-судинна дистонія, - ще один фактор, що провокує таке явище. Але діагноз може поставити тільки фахівець. Відхилення в будові судин, варикозна хвороба і багато інших нюансів вказують на порушення кровообігу. Зверніть увагу, чи є на ногах судинні зірочки і набряки. Знижений тиск нерідко супроводжується симптомом холодних ніг, так як судини сильно звужені, і кров погано надходить в капіляри.
У більшості випадків є недобрим знаком така ознака, як холодні ноги. Причини, що порушують кровообіг, можуть бути різними. Їх не можна ігнорувати, але, на жаль, більший відсоток людей вважають це дрібницею.
Якщо у вас холодні ноги, причини можуть критися в нестачі мікроелементів і інших корисних речовин. Магній - один з найважливіших мінералів в організмі. Близько 50% його міститься в кістках, і всього лише 1% - в крові людини. Організму непросто підтримувати цей відсоток постійно, а між тим магній бере участь у всіх біохімічних процесах.
Коли бракує заліза, виникає анемія, тобто недокрів`я. Знет про такий недугу не з чуток? Скорегувавши свою дієту і додавши в неї більше тваринної їжі, можна виправити такий недолік, як холодні ступні ніг. Причини, що викликають це явище, необхідно усувати відразу ж, не витрачаючи час даремно.
Якщо з`явилася слабкість, спостерігається задишка, набряки кінцівок і верхніх повік, мерзнуть стопи ніг, є ймовірність, що у вас виникли проблеми з серцем. Значить, потрібно негайно звернутися до кардіолога.
Такий симптом, як холодні ноги, проявляється у людей, хворих на цукровий діабет. Пояснюється це порушенням капілярного кровообігу. У підсумку це призводить до недостатнього кровопостачання периферичних нервів кінцівок. При проходженні обстеження і правильному лікуванні з проблемою мерзнуть ніг без проблем можна впоратися. Фахівець призначить грамотне і адекватне лікування.
З таким серйозним недугою, як порушення травлення, впоратися досить складно. Якщо у людини є хвороби ендокринної системи, це може привести до ожиріння. Чому ж можуть бути холодні ноги? Причини полягають в тому, що вони «несуть» на собі вагу людини, тому кровотік сповільнюється. Наслідок цього - холодні ноги, набряки і варикозна хвороба.
Холодні мокрі ноги (причини патології, як уже згадувалося, різноманітні) часто є наслідком гіпергідрозу. Раніше цю проблему не хотіли визнавати захворюванням, вважаючи її всього лише косметичним недоліком. З недавніх часів з`ясувалося, що це все-таки хвороба, яка безпосередньо пов`язана з ендокринною системою і передається у спадок.
Надмірну пітливість провокують такі чинники:
Для того щоб зменшити пітливість ніг, щодня міняйте шкарпетки і застосовуйте ванночки для ніг, робіть масаж, використовуючи ефірні масла. Кожен день провітрюйте своє взуття. Матеріал повинен дозволяти ногам дихати, тому влітку рекомендується носити босоніжки з плетеним верхом. Купуйте бавовняні шкарпетки. Міняйте устілки необхідно кожні півроку, а ще краще - кожні три місяці, якщо є така можливість.
Якщо ви більшу частину вашого часу проводите на ногах, то щоб уникнути розвитку інфекції ретельно мийте ноги відразу, як тільки зняли взуття.
Батьків часто цікавить питання про те, чому у дитини холодні ноги. І справа не в тому, що він промочив їх, гуляючи на вулиці. На думку педіатрів, це зовсім не норма, а симптом конкретного захворювання або неправильного функціонування внутрішніх органів.
Якщо у дитини знижена температура і вологі ступні ніг - це свідчить про порушення кровообігу. Ймовірно, у малюка знижений тиск, і кров не може перешкоджати циркуляції в кінцівках.
Нерідко зустрічаються випадки з рахіт. Думка про те, що діти практично не хворіють на цю недугу, помилково. Часто він просто протікає в легкій формі. У такій ситуації лікар-педіатр призначає дитині вітаміни і індивідуальну дієту.
Цей синдром ніколи не з`являється просто так. Особливо слід насторожитися, якщо навіть влітку бувають холодні ноги. Причини в даному випадку далеко не простими. Обсуловлено стан наявністю хвороб, що характеризуються неявним характером течії.
Коли у хворого погана еластичність стінок судин, в холодну пору року капіляри звужуються, від цього кровотік ще більше сповільнюється. При цьому температура тіла може підніматися.
Чому холодні ноги є недобрим сигналом, який не можна ігнорувати? Якщо не зайнятися лікуванням цього синдрому, то в подальшому часу людина може отримати переохолодження, а за ним слідують запалення придатків і сечо-статевої системи. Через утруднений потоку крові розвивається венозна недостатність, з`являються маленькі вузли варикозних вен, які починають хворіти час від часу.
Якщо холодні стопи ніг, причини потрібно усувати, а також дотримуватися кількох правил:
Чому можуть бути завжди холодні ноги? Причина може критися в неявному захворюванні. Це сигнал про те, що потрібно негайно звертатися до лікаря. При правильному і своєчасно лікуванні вас чекатиме позитивний результат.
Дотримуйтесь рекомендацій: одягайтеся тепліше, правильно харчуйтеся, ведіть рухливий спосіб життя, приймайте ванночки для ніг, робіть масаж з зігріваючими кремами або ефірними маслами. Це не тільки корисно, але й дуже приємно.
Оніміння ніг проявляється втратою чутливості і гнучкості в нижніх кінцівках, що часто супроводжується стяганням шкіри,…
Практично всім знайоме відчуття тяжкості і дискомфорту в кінці дня. Це набрякають ноги. Що робити в таких випадках? Як…
Деякі люди змушені і взимку, і влітку спати під теплою ковдрою і в шкарпетках через постійно мерзнуть ніг. Особливо…
Безумовно, багатьох людей цікавить питання про те, чи нормально, якщо у людини постійно холодні руки або ж це одна з…
Сьогодні ми поговоримо про те, чому болять ноги і як позбутися від таких неприємних відчуттів. Слід зазначити, що зі…
Ось і настало літо. Почалася пора відкритих босоніжок, сандалій, шльопанців. Але разом з усіма цими принадами почала…
Досить часто кожен з нас відчуває болю в ногах. Коли горять ступні ніг, причин можна знайти безліч: не надто комфортне…
Чи варто турбуватися"Більшість людей знайомі з епізодичними проявами стану, при якому судомою тягне ноги, точніше м`язи…
Питання: "Чому набрякають ноги?" - Задають собі багато людей. Найчастіше цим страждають представниці прекрасної статі.…
Причини болю в ногахІснує проблема, яку відчувають багато. Це біль в ногах. Неприємні відчуття можуть виникати в…
Ноги можуть мерзнути з різних причин. Цікаво, що жінки частіше за чоловіків страждають даним порушенням в роботі…
Про це навіть чоловіки знають, що при вагітності у жінки починають боліти ноги. Адже з кожним днем носити тяжелеющій…
Майже третина майбутніх мам знайомиться вперше зі словом «варикоз». Як же уникнути проблем з венами при…
Напевно, у кожного з нас збереглися спогади про величезну кількість теплих вовняних шкарпеток, пов`язаних добрими…
Ймовірно, одним з найдавніших засобів, що використовуються людиною для лікування многіхзаболеваній, є холодна вода.…
Знаєте, чому чоловіки дивляться на жіночі ноги? І чоловіки не знають. Але цікавляться, дивляться на красиві жіночі…
Тема нашої сьогоднішньої розмови - що робити, якщо набрякають ноги.З набряками ніг регулярно доводиться боротися…
Красиві ноги - це мрія кожної жінки. Відповідно до проведених досліджень, чоловіки звертають особливу увагу на жіночі…