Сучасні танці: вчимося красиво танцювати будинку
Щоб красиво танцювати, зовсім необов`язково народитися в сім`ї танцюристів. Починати розвивати таланти можна в…
Багато хто думає, що стрип-пластика - це такий собі різновид стриптизу. Безсумнівно, у цих танцювальних стилів є спільне коріння, але при цьому різниця в манері їх виконання досить помітна. Адже на відміну від стриптизу стрип-пластика не зобов`язує танцюриста роздягатися - пікантність атмосфери досягається виключно за рахунок грації рухів і пристрасті, вкладеної в танець.
Ще одним оману є те, що освоїти цей напрям можуть тільки молоді й стрункі дівчата. Насправді, в стрип-пластики існує безліч напрямків і рівнів складнощів, значить, навчитися цьому танцю може кожен.
Що ж являє собою цей вид сучасного мистецтва? Перш за все, це дивовижне поєднання еротичних рухів з неймовірними гімнастичними піруетами. Запал, пристрасть, рухливість, непередбачуваність і любов - ось все те, що оточує цей вид танцювального мистецтва. Досягти всього цього вийшло завдяки комбінуванню таких напрямків, як стриптиз, аеробіка і гімнастика.
Що ж до популярності, то стрип-пластика поза конкуренцією. Практично в кожному місті є школа, присвячена цьому блуду, або, принаймні, тренер, який викладає на дому. Крім цього, в мережі існує маса онлайн-курсів і відеотренінгів на цю тему. Все це говорить про те, що стрип-пластика зараз знаходиться на піку своєї популярності.
Стрип-пластика - це еротичний танець і аеробіка в одному флаконі. Тому більшість молодих танцюристів - жінки. Адже так вони, по-перше, можуть освоїти непогану техніку зваблювання, по-друге, регулярні заняття допомагають спалити зайві калорії. Але все ж саме перша причина в основному є ключовою, а друга - приємне доповнення.
Не секрет, що багатьом подобаються танці. Стрип-пластика хоч і вельми специфічний напрямок, все ж ставиться до цього виду мистецтв. До того ж вона не заїжджена, нова і динамічна, тому для всіх шанувальників живого, сучасного танцю - це кращий вибір. А ще зараз почали регулярно проводити турніри і конкурси по стрип-пластики, а значить, для тих, хто не може жити без духу суперництва, тепер доступні нові горизонти для підкорення.
Ще стрип-пластика добре підійде тим, хто відчуває себе закріпачення і закрито. Уроки цього танцю допомагають знайти внутрішню «я», стати більш впевненим і сексуальним.
Природно, найефективнішим способом навчання є танцювальна школа. Тут завжди можна розраховувати на допомогу досвідченого викладача, який не тільки навчить новим рухам, але і допоможе виробити власний стиль. Та й до того ж просторе приміщення, з великими дзеркалами, сприятливо впливає на швидкість навчання.
Але що, якщо людина занадто сором`язливий або у нього немає часу на походи в танцювальну школу. Невже тоді йому слід забути про те, що таке стрип-пластика? Для початківців, в цьому випадку, є можливість навчатися вдома. Це може бути як персональний тренер, так і самостійне вивчення технік за допомогою інтернет-курсів і відео.
Перш за все, потрібно знайти місце для тренувань, якщо вони будуть проходити в танцювальній школі, то проблем немає. А ось в домашніх умовах це завдання трохи ускладнюється, адже стрип-пластика - це активний вид танців, і для виконання багатьох елементів потрібна хороша майданчик. Тому, перед тим як почати, потрібно переконатися в тому, що ніякі сторонні предмети не завадять тренувань.
Далі потрібно добре розім`ятися, інакше існує ризик пошкодити зв`язки або м`язи. В середньому на розминку слід приділити від 10 до 15 хвилин. І лише потім починається сама стрип-пластика. Музика, а як же без неї, підбирається під настрій, чітко прописаних правил тут немає. Правда, краще віддавати перевагу музичними жанрами, в яких є нотки еротики і яскраво виражена пристрасть.
Насамперед новачкові краще запам`ятати основи. Для цього підійдуть уроки невеликий складності, для освоєння яких не потрібно володіти проробленої розтяжкою і міцними м`язами. З кожним наступним заняттям складність уроків слід збільшувати, тим самим набираючись майстерності.
Займатися власним стилем слід після того, як тіло навчиться рухатися інтуїтивно під ритми заданої музики. Після цього залишиться лише відточити майстерність і з насолодою спостерігати за тим, як вогники пристрасті розгораються в очах тих, кому пощастило побачити те, що відбувається дія.
Щоб красиво танцювати, зовсім необов`язково народитися в сім`ї танцюристів. Починати розвивати таланти можна в…
Сучасні клубні танці - це досить широке поняття, тому що включають вони багато різних напрямків. Підходять клубні танці…
Пілон - це своєрідна чарівна паличка, що пробуджує пристрасть, чуттєвість і сексуальність в людині. Pole dance поєднує…
Стрип-пластика - це сучасна методика володіння своїм тілом, своєрідна суміш аеробіки, гімнастичних розтяжок і…
Яка жінка не мріє стати стрункою і позбутися від недоліків фігури? А якщо для цього практично нічого не треба буде…
Танці є відмінним рішенням для бажаючих схуднути. Заняття стрип-денсом - один з можливих способів. І головне - дуже…
На сьогоднішній деньзанятія по стрип-пластики набули неабиякої популярності, їх пропонують вомногих фітнес-клубах і…
Танцюристи легкості і невагомості в рухах домагаються за допомогою щоденних тренувань, де вони розвивають свої…
Щоб підтримувати фізичну форму і завжди залишатися бадьорою і стрункою, слід регулярно приділяти час фізичних…
Більшість з нас займаються спортом для того, щоб схуднути. Бажання підвищити витривалість, повернути колишнє здоров`я є…
Уміння добре танцювати цінувалося в усі часи. Танець, як і мода, постійно розвивається і прагне до нових горизонтів.…
Казки про те, що більшість чоловіків не можуть встояти перед жінкою, яка виконує на їхніх очах еротичні танці, тепер…
Танцюрист живе рухом, висловлюючи в тілесному мистецтві себе справжнього. Ритми і красива музика додають радість в нашу…
У танцювальному мистецтві можна знайти тисячі різних напрямків - від вічної класики до поки ще молодого джаз-модерну.…
Кардіо-стриптиз - це одне з нових напрямків в аеробіці. Цей танець дозволяє жінці розкритися, відчути себе бажаною і…
Стрип-пластика з`явилася в танцювальних школах порівняно недавно, але вже стала досить популярним напрямком. Яскрава…
Напевно багато здогадуються, що слово «стриптиз» відбулося англійської strip - «роздягатися» і…
Танець живота - сьогодні його популярність в Росії перевершує всі мислимі межі, школи або танцювальні клуби, де…