Як бути красивою і щасливою
А перше правило, ось яке: просто не потрібно, щоб всі навколишні тебе любили. Ти не зможеш підлаштуватися під всіх і…
Якщо ми скористаємося десятибальною шкали, як високо висебя оціните? Відразу хочу привітати всіх тих, хто без вагань віддасть себе вседесять балів. Але до всіх інших є дуже серйозна розмова.
Занижена самооцінка це серйозна псіхологіческаяпроблема. Вона здатна зіпсувати не тільки настрій, але і життя в цілому. Нізкаясамооценка забирає у нас все: успіх, успіх, перемоги, любов, щастя. Ведьчеловек ніколи не стане генієм поки сам не повірить, що в ньому естьгеніальность і сила. Ви повинні себе оцінити по достоїнству. Але відразу вамскажу, у вас повинно бути адекватно висока самооцінка. Отже, сьогодні я раскроювам всі секрети впевненості в собі, які необхідні современномучеловеку як повітря.
Проблеми? Це всього лише те, що ми про них думаємо. Істіннийуспех виростає на наших собственнихошібках. Тому невдача - це складові успіху. Це не просто гучні слова. Дійсно, успішні люди помиляються набагато частіше, ніж звичайні. Чи не мучте себе сомненіямі.Поверьте, не існує проблем, які неможливо вирішити. Вираз обличчя, накотором показується одна тривога, ще нікому не подобалося. Не потрібно отступатьпрі першої невдачі. Ризикувати все-таки потрібно. Згадайте хоча б Томаса Едісона. Він знайшов тисячу способів, коли лампочкане буде працювати і лише один, коли вона буде працювати. Люди, які ніколине помиляються, не мають великих успіхів, тому не смійте засуджувати себе за промахи.
Психологи з`ясували, що лише розпочавши займатися фізкультурою іфітнесом, нам тут же починає здаватися, що ми виглядаємо краще, тобто незалежно від реальних результатів фізична вправа або зарядка самі по себеубеждают нас в тому, що ми стаємо кращими. Те, що фітнес дарує нашому псіхіческомуздоровью набагато важливіше, ніж самі фізичні вправи. Я це до того, що не потрібно вставити перед собою високі спортивні цілі або ходити в спортзалобязательно для того, щоб скинути двадцять кілограмів і не менше. Простоначніте, і вам відразу стане легше. А фізична форма згодом действітельноізменітся і тоді не тільки ви почнете думати про себе краще, але і навколишні, тому ноги в руки, вірніше кросівки і вперед в спортзал.
Самонавіювання це не так просто як вам може здатися, нодумаю після спортзалу вам буде куди простіше. Отже, частіше дивіться на себе взеркало, але не концентруйтеся на тих речах, які вам не подобаються в собі. Обращайтевніманіе лише на позитивні риси і не бійтеся зробити собі компліменти тутже - біля дзеркала. Але не тільки своїм зовнішнім виглядом, який випріобретаете в спортзалі, а й внутрішнім.
Незалежно від того хороший ви або погана людина, всегданайдется хтось, хто буде вами незадоволений. Як правило, нас лають за те, чегоми не зробили, але частіше за те, що ми зробили. Тому що коли ми вириваемсявперед, позаду нас залишається багато людей і всі намагаються нас опустити словамі.Крітіка - це не завжди показник того, що ви робите щось не правильно, совсемнаоборот.
Цим грішать всі, на жаль. Але найбільша помилка заключаетсякак раз в тому, що ми свої недоліки порівнюємо з чужими сильними сторонамі.Просто пам`ятайте, що у кожного є свої плюси і свої мінуси. Ну звичайно, нашімінуси у нас під носом, а інші ніколи не розкажуть нам добровільно про своіхтемних куточках душі. Ось нам і здається, що ми гірше за всіх. Припиніть заблуждатьсяі взагалі страждати дурницями, а краще займіться улюбленою справою. Улюблена справа, також як і спорт діє безвідмовно і швидко піднімає самооцінку. Адже всі біди отбездействія.
А перше правило, ось яке: просто не потрібно, щоб всі навколишні тебе любили. Ти не зможеш підлаштуватися під всіх і…
У нашевремя безліч людей мають заніженнуюсамооценку, хтось це усвідомлює, а хтось і не здогадується про це. У…
Кожен з нас схильний до впливу комплексів. Нас виховували люди, які також мали поруч комплексів. Якщо стало б можливим…
Мало хто з жінок відчуває в собі невпевненість, спілкуючись з близькими людьми у звичній для них обстановці, або коли…
Якщо вас постійно тягне до чоловіка, ви ні про що не можете думати крім нього, вам здається, що жити без нього не…
Вам здається, що яскраві речі вам не до лиця, в компанії намагаєтеся не виділятися, а про роман з красенем-сусідом…
Дуже багато проблем перестали б існувати, якби ми не враховували думки наших мам і сусідок, колег і родичів. А причиною…
Ви прожили в щасливому шлюбі з чоловіком дуже багато років. Коли він просив Вашої руки, Ви зі щасливою посмішкою…
Всі люди різні, тому в спілкуванні постійно виникають різні незручні ситуації, дурні жарти, які когось змушують занадто…
Низька самооцінка може стати серйозною перешкодою для досягнення життєвого успіху. Вона не дозволяє ставити собі високі…
Самооцінка вкрай важлива для людини будь-якого віку. Адже якщо самооцінка занижена, у індивіда починають з`являтися…
У кожної людини повинна вироблятися здорова самооцінка. В іншому випадку, індивідуум стає занадто закомплексованим або,…
Занижена самооцінка є причиною життєвих негараздів більшості людей. Дуже часто людина опускає руки і навіть не робить…
Комплекси псують людині життя, позбавляють впевненості в собі, в своїх вчинках і словах. Під впливом комплексів людина…
Якщо хочете, щоб з вашого життя одна за одною зникли всі проблеми і неприємності, що оточують стали ставитися до вас…
Низька самооцінка часто лежить в основі невдач і поганого настрою. Неадекватно завищена - майже напевно буде приводом…
Комплекс «маленької людини» - набагато більш поширене явище, ніж можна було б очікувати. Занижена…
Впевненість в собі завжди була синонімом успішності. Люди, які відчувають невпевненість, мають проблеми як в особистому…