Чому хлопці не підходять знайомитися?
Дайте відповідь на питання.А ви часто буваєте в такій ситуації: помічаєте, що на вас довго і пильно дивиться…
Причиною низької самооцінки бувають комплекси, викликані нам з дитинства оточуючими або самим собою. Коли дитина весь час чує: «Ти слабенький, ти з цим не впораєшся», «Ти не красуня, тебе не будуть любити», він виростає людиною, впевненим, що у нього нічого не вийде, і абсолютно не налаштованим на боротьбу і досягнення. Подолайте в собі таке сприйняття власного «я».
Прийміть себе таким, який є і полюбите. Поки ви самі себе не почнете поважати і цінувати, оточуючі не будуть помічати, який ви прекрасна людина, гідний поваги і любові. Подивіться, скільки достоїнств у вас є, так навіщо ж все це приховувати. Частіше говорите собі в дзеркало: «Привіт! Ти прекрасно виглядаєш! ти - успішний людина! Ти переможеш! », Як не дивно, такий спосіб самонавіювання працює дуже добре, тільки більше переконливості має бути в голосі.
Почніть піклується про себе, балуйте себе - стежте за якістю свого життя, добре одягайтеся, витрачайте гроші на те, щоб виглядати краще. присвячуйте час догляду за собою - салони краси, спа-салони, фітнес-центри. Почніть з маленьких перемог над собою - скиньте зайві кілограми, киньте курити, вивчите іноземну мову або навчитеся кататися на гірських лижах.
Фіксуйте свої успіхи в письмовому вигляді. Заведіть собі зошит і щодня відзначайте в ній ті, справи, які були виполнени- проблеми, які були решени- перемоги над собою, які ви зробили. Ви з подивом побачите, що щодня набирається чимало пунктів, які характеризують вас як прекрасного працівника, господаря, успішної людини, ваша самооцінка з кожним днем зростатиме.
Створіть у себе в голові детальний образ ідеального, на ваш погляд, людини - цілеспрямованого, розумного і красивого, і вставте його з собою. Продумайте, як би повів себе ця людина в тій чи іншій складній ситуації, що б він сказав, що зробив. Дотримуйтесь цих алгоритмам в реальному житті.
Дайте відповідь на питання.А ви часто буваєте в такій ситуації: помічаєте, що на вас довго і пильно дивиться…
Якщо ми скористаємося десятибальною шкали, як високо висебя оціните? Відразу хочу привітати всіх тих, хто без вагань…
У нашевремя безліч людей мають заніженнуюсамооценку, хтось це усвідомлює, а хтось і не здогадується про це. У…
Мало хто з жінок відчуває в собі невпевненість, спілкуючись з близькими людьми у звичній для них обстановці, або коли…
Що таке своя самооцінка, важлива - вона для якості нашого життя? Самооцінка - це наша власна міра цінності власної…
У житті практично будь-якої жінки, бувають моменти, коли вона боїться втратити кохану людину. У кого-то це бувають…
Дуже багато проблем перестали б існувати, якби ми не враховували думки наших мам і сусідок, колег і родичів. А причиною…
Низька самооцінка може стати серйозною перешкодою для досягнення життєвого успіху. Вона не дозволяє ставити собі високі…
Самооцінка вкрай важлива для людини будь-якого віку. Адже якщо самооцінка занижена, у індивіда починають з`являтися…
Людині, що виділяють впевненість в собі, легше заводити контакти, пересуватися по кар`єрних сходах, реалізовувати себе…
Зовсім не прийнято говорити про любов до себе, але, незважаючи на це, більшість журналів завалено практичними порадами…
Основи самооцінки закладаються з дитинства. Але навіть якщо ви відчуваєте невпевненість в собі, це можна виправити.…
Низька самооцінка часто лежить в основі невдач і поганого настрою. Неадекватно завищена - майже напевно буде приводом…
Як часто ми страждаємо від того, що нас не люблять і не цінують. Емоції, почуття, підтримка і взаєморозуміння - ось що…
Психологи стверджують, що наші зовнішні прояви - відображення нашого внутрішнього стану. З цим важко не погодитися.…
Здорова самооцінка - це захист кожної дитини від зовнішніх проблем. Ті діти, які добре ставляться в першу чергу до…
Коли з самооцінкою все гаразд, і життя йде, як по маслу. Впевненість в собі розширює свободу дій, надає сміливості в…
Комплекс «маленької людини» - набагато більш поширене явище, ніж можна було б очікувати. Занижена…