Знамениті бодібілдери жінки

У світі існує багато різних спортивних напрямків на будь-який смак. Майже у всіх є представники як чоловічого, так і жіночої статі. Одним з видів спорту, яким, здавалося б, повинні займатися тільки чоловіки, є бодібілдинг. Але жінки і тут досягли успіху. На змаганнях з культуризму, крім величезних чоловіків, які нагадують Халка з коміксів, присутні і бодібілдери жінки, обсяги м`язів яких часом більше, ніж чоловіків.

До жіночого бодібілдингу не всі ставляться однозначно. Величезні накачані атлети-чоловіки виглядають більш природно, ніж леді, у яких обхват біцепса становить 40 см. Більшість звичайних людей скажуть, що вони просто стають схожими на чоловіків.

Природно, що на смак і колір товариша немає: є бажаючі худеньких мініатюрних дівчат, комусь подобаються «пампушки». При цьому є і справжні цінителі такої жіночої сили серед чоловічої статі. Багатьом подобаються голі жінки бодібілдери, це особиста справа кожного.

Популярним тезою є такі слова: «Утопія жіночого бодібілдингу полягає не в тому, що вони прагнуть мати ідеальне тіло, а в тому, що їх поняття ідеалу кардинально відрізняється від прийнятих життєвих норм і стандартів більшості людей нашого суспільства».

Все більшу популярність останнім часом набирає інше спортивний напрямок - фінтес-бікіні. У цьому виді спорту дівчата хоч і володіють хорошим атлетичним розвитком, але при цьому не мають великих об`ємних м`язів.

Але все це не заважає і сьогодні тренуватися дівчатам в стилі хардкор, нарощуючи величезні м`язові обсяги. Незважаючи на це, майже всі відомі бодібілдери жінки, які є чемпіонами, не відчувають дефіциту чоловічої уваги, у багатьох є сім`ї і діти.

Багато атлетки заявляють, що бодібілдинг дозволяє їм додати собі впевненість, перебороти якісь жіночі страхи, боязкість. Тільки в такому спорті вони відчувають свою свободу, можуть створювати собі тіло, яке хочуть. І вони насправді скульптори, тому що жінки бодібілдери до і після - це просто різні люди. Ще сьогодні дівчина може бути крихкою і милою, а через рік дати фору в розвитку м`язів будь-якому знайомому чоловікові.

Давайте розглянемо деяких видатних атлеток, які досягли серйозних результатів в жіночому бодібілдингу та є кумирами для початківців.

Айріс Кайл

Безперечним лідером за кількістю спортсменок-чемпіонів є Сполучені Штати Америки. Найяскравішим прикладом є Айріс Кайл, темношкіра атлетка. Вона є, мабуть, найпопулярнішою культуристкою, якій щорічно дістається титул «Міс Олімпія», незважаючи на її роки.

Штат Мічиган став першою колискою для майбутньої чемпіонки. У 1974 саме в ньому народилася красива дівчинка. Хто б міг подумати, що така крихітка через кілька десятків років стане сильніше, ніж більшість чоловіків. Як кажуть її батьки, дитина ще з дитячих років був активніше однолітків. Софтбол був її улюбленою грою. Айріс навіть встигла пограти за команду США з баскетболу.

Вигравши змагання Ironmaiden Championships в 1994 році, вона завоювала свою першу медаль з культуризму. Але тільки через чотири роки Айріс професійно зайнялася цим спортом.

У 2001 р атлетка виступила на конкурсі «Міс Олімпія», який був першим серйозним випробуванням для неї. Вона з ним впоралася і виграла. Через три роки їй вдалося підкорити всіх суддів вже в абсолютній категорії. Через два роки вона змогла повторити свій успіх. З тих пір і по сьогоднішній день щороку виграє цей титул. Дуже багато бодібілдери жінки хочуть бути схожою на неї. Вона є живим втіленням неймовірного завзятості і працездатності, яка не притаманна жіночої статі.

Зростання спортсменки - 170 см, а вага - 75-76 кілограм в несоревновательний період. Під час підготовки до змагань атлетка скидає масу тіла до 70-73 кг.

Валентина Чепіга

«Міс Олімпія» 2000 року народилася в українському місті Харкові в 1962 році.

У дитинстві вона дуже любила кататися на лижах. Двадцятип`ятилітня Валентина зайнялася бодібілдінгом в 1998 році. Тренувалася вона під керівництвом Юрія Капусника. Її чемпіонський шлях почався з виграшу на чемпіонаті України. У 1997 брала участь на чемпіонаті Європи та світу з бодібілдингу та завоювала золоті медалі.

Ці перемоги дозволили українці отримати статус спортсмена-професіонала. Недовго думаючи, вона вирішила взяти участь в конкурсі «Міс Олімпія», найвідомішому змаганні чемпіонів. І тоді, в 1998 році, вона зайняла 12 позицію. Потім вона переїхала до Сполучених Штатів Америки.

Уже в 2000 р їй вдалося завоювати довгоочікувану перемогу на цьому конкурсі. При цьому експерти відзначають, що вона змогла зберегти жіночу конституцію тіла за купою м`язів: при зростанні в 165 см вага коливався на змаганнях близько шестідесятікілограммовой позначки.

Джульєтта Бергманн

Видає спортсменка з Нідерландів Джульєтта Бергманн стала триразовою переможницею «Міс Олімпії», народилася в 1958 році в місті Влардінген. Поки маленька Джульєтта росла, загинули два її молодших брата. Майбутня чемпіонка дуже переживала таку втрату в родині. Смерть братів загартувала Джульєтту, вона стала більш дисциплінованою, самостійної, а також розвинула в собі велику силу волі.

Спочатку спортивної кар`єри Бергман захоплювалася журналістикою і фітнесом. Сама спортсменка вважає, що стала культуристкою з 1983 року. Саме в цьому році вона брала участь на змаганнях з бодібілдингу і справила хороше враження на суддів.

Рік по тому їй вдалося стати першою на чемпіонаті Голландії. Потім, в 1985 році, на цьому ж чемпіонаті вона підтвердила свій неперевершений рівень і виграла знову. У цьому ж році вона брала участь на аматорському чемпіонаті світу. Їй вдалося виграти його.

Після ряду таких перемог вона почала виступати на професійних змаганнях. Три роки поспіль - у 2001, 2002, 2003 - Джульєтта Бергманн перемагала в конкурсі «Міс Олімпія».

Ленда Мюррей

Воістину геніальний атлет. Вона виграла 8 разів конкурс «Міс Олімпія» і свого часу наводила жах на інших учасниць.

Народилася спортсменка в 1962 році в штаті Мічиган. Спортом Ленда захопилася ще в шкільні роки. Тоді їй подобався біг, також вона брала участь в групі підтримки.

Культуризм прийшов в її життя разом з 1985 роком. Вона так швидко прогресувала, що вже в 1989 році перейшла в профі.

Це може звучати неймовірно, але вона ставала «Міс Олімпією» 6 років поспіль з 1990 по 1995 рік. У наступних двох роках ставала другою. Після невеликої перерви знову завоювала титул в 2002 році і потім і в 2003. У наступному році завершила свою спортивну кар`єру, фінішувавши на другому місці конкурсу «Міс Олімпія».

Яксені Орікуін

Народилася венесуельська спортсменка Яксені Орікуін в 1966 році. В її родині було ще 8 дітей, вона була наймолодшою.

Після трьох перемог, які вона отримала на аматорських змаганнях в 1993 році, атлетка переїхала жити і займатися спортом в США.

Розквіт форми Яксені спостерігався в 2005 році, коли вона взяла перше місце в конкурсі «Міс Олімпія». Крім цієї перемоги, в послужному списку значаться перемоги на «Міс Інтернешнл» в 2002, 2003, а також 2005 і 2008 роках.

З 2007 року форма спортсменки почала поступово погіршуватися: так, в 2007-2008 роках вона займала 3-е місце на «Міс Олімпії».

Зростання Яксені становить 170 см. У міжсезоння вага - в середньому 84-86 кг, а під час змагального сезону - всього лише 72-77 кг.

Російські жінки бодібілдери

Поговоримо і про вітчизняний культуризмі. Варто відзначити, що і серед російських спортсменок є гідні бодібілдери жінки. Але потрібно враховувати той факт, що все-таки такий менталітет у російського народу, що він не вважає великі м`язи у дівчини привабливими і красивими - з цим пов`язана невисока популярність серед жіночої статі даного виду спорту.

Звичайно, не всі жінки бодібілдери Росії можуть похвалитися хорошими результатами на професійному рівні, тому розглянемо найвідоміших з них.

Наталія Батова

Наталія Батова є чемпіонкою Росії з фітнесу та бодібілдингу. Судді їй завжди говорили, що її тіло сильно чоловіче, багато рельєфності. Але це не зупиняє спортсменку, вона продовжує займатися улюбленою справою. Також їй подобається фотографуватися голою.

Олена Шпортун

На сьогоднішній день одна з найпопулярніших російських спортсменок. У 2014 році виграла чемпіонат світу з бодібілдингу у ваговій категорії понад 57 кг. Тоді ж Олені присвоєно титул «Міс Олімпія».

Людмила Тубольцева

Завойований титул чемпіонки світу з бодібілдингу - це велике досягнення, якого досягла Людмила Тубольцева. Крім цього, вона є багаторазовою чемпіонкою Росії.

Марія Булатова

Екатеринбургская спортсменка за свою кар`єру вже встигла стати дворазовою чемпіонкою світу з бодібілдингу. В купу м`язів вона перетворилася всього за три роки тренувань. Марія каже про те, що бодібілдинг їй дуже подобається, і зізнається, що найскладніше в змаганнях - це етап, на якому проводять порівняння конкурсанток.

Людмила Колесникова

Людмила є абсолютною чемпіонкою світу з бодібілдингу в Росії. Прославилася вона не тільки тим, що є видатним атлетом. Вона не проти еротичної фотосесії. На даний момент поширені її еротичні фотографії з мечем.

Якщо порівнювати, то російські жінки бодібілдери програють майже за всіма параметрами найвідомішим атлетка світового рівня. Вони значно менше за розмірами, а також виглядають більш жіночно. Найчастіше жіночий бодібілдинг в Росії перемішується з бодіфітнесу та фітнес-бікіні. Напевно, російські дівчата ще не готові виглядати, як монстри, які виступають в конкурсах бодібілдингу за кордоном.

Найстаріша жінка культуристка

Крім професійних жінок культуристок, є і знамениті бодібілдери жінки в аматорському напрямку цього нежіночого виду спорту.

Наприклад, однією з найвідоміших жінок світу непрофесійного бодібілдингу є Ернестіна Шепард. Вона в 2012 році потрапила на сторінки всесвітньої Книги рекордів у віці 74 років! Відзначилася вона в цьому виданні як найстаріша жінка бодібілдер. На сьогоднішній день Ернестіна проживає в Балтіморі.

Форма і стан здоров`я Ернестіна викликають здивування всіх лікарів, вона може дати фору молодим спортсменам. Напевно, слова «головне не те, скільки людині років за паспортом, а то, наскільки він себе почуває» якраз про неї. Інтенсивність її тренувань не зможе витримати ніякої спортсмен.

За твердженням атлетки, здоров`я їй допомагають підтримувати десятімільние пробіжки, які вона робить щоранку, а також правильне харчування і тренування в залі.

За своє життя їй вдалося виграти два титули і пробігти цілих дев`ять марафонів. Але, мабуть, головним досягненням є її сім`я і шлюб, який триває вже понад п`ятдесят п`ять щасливих років.

Підведемо підсумки

Мало хто з чоловіків назве жіночий культуризм прекрасним видом спорту. Не всім подобаються оголені жінки бодібілдери. Але насправді займатися цим чи ні - справа суто особиста. Дійсно, якщо поглянути на дівчину, яка вибрала жіночий бодібілдинг, до і після того, як вона почала активно займатися, то можна побачити, як пропадає жіночність. Хоча жіночність серед сучасних дівчат сприймається як слабкість, може бути, саме тому вони починають ходити в зал, щоб бути сильнішими у всіх сенсах цього слова.

Майже всі російські жінки бодібілдери ще далекі від своїх іноземних колег. Це пов`язано з трохи іншим в Росії, більш традиційним розумінням краси.

Але завжди варто пам`ятати про те, що жінки бодібілдери в житті є в душі такими ж крихкими і ніжними, як і інші представниці жіночої статі. Вони вимагають уваги і турботи близьких людей.