Калію оротат в бодібілдингу - що це і як застосовувати?

Якщо ви займаєтеся бодібілдингом, то повинні чудово знати, що це дуже складний і виснажливий вид діяльності. Одна справа - набирати м`язову масу в своєму темпі, правильно харчуючись і займаючись фізичними навантаженнями. Але зовсім інше - набирати м`язи в прискорених темпах, доводячи їх обсяг до абсурдного, "вичавлюючи" зі свого організму жир і підтримуючи цей стан. Всього цього домогтися одними фізичними вправами не вийде - вам знадобляться спеціальні препарати, які будуть сприяти вам у тих чи інших моментах. Наприклад, калію оротат в бодібілдингу слабо поширений, але в інших сферах він є одним з найдоступніших і ефективних анаболіків.

Що таке калію оротат?

Оротат калію - це метаболічна засіб, яке регулює і стимулює біохімічні процеси, що відбуваються у вашому організмі. Дістати цей препарат можна вільно в будь-якій аптеці - він випускається у формі таблеток і відпускається без рецепта, так що купити його зможе абсолютно кожен. Однак при цьому вам варто задуматися, чи потрібно вам це. Калію оротат в бодібілдингу застосовується для збільшення м`язової сили і загальних силових показників організму. Але при цьому варто відзначити, що дія його не особливо потужне, тому не завжди ви зможете ефективно скористатися перевагами, які дає прийом цього засобу. Тому калію оротат у бодібілдингу є не найпоширенішим препаратом, але він використовується повсюдно в інших сферах.

Використання в спорті

Калію оротат в бодібілдингу застосовується вкрай рідко - причини цього вже були описані вище. Справа в тому, що даний препарат має дуже позитивний ефект, але він занадто слабкий, щоб його можна було використовувати для серйозних досягнень. Тому бодібілдери вже давно відмовилися від даного препарату. Спортсмени продовжують його приймати, особливо якщо це молоді люди, яким потрібно якомога швидше набрати форму. Справа в тому, що оротат калію значно прискорює відновлення молодого організму після навантажень, а також підвищує продуктивність. Що з працею можна помітити у дорослого бодібілдера, у молодого спортсмена може бути помічено моментально, тому даний препарат залишається досить популярним, але ви вже навряд чи побачите оротат калію в бодібілдингу. Як приймати його для отримання максимального ефекту? Зараз ви про це дізнаєтеся.

Рекомендації щодо застосування

Як ви вже зрозуміли, вам не доведеться використовувати оротат калію в бодібілдингу. Як приймати його в інших напрямках? Тут вже вам потрібно задуматися про те, в яких умовах ви збираєтеся працювати над собою. Вам потрібно подбати про те, щоб під час курсу прийому були присутні підвищені навантаження на ваш організм, тобто інтенсивні тренування, так як це дозволить витягти максимум користі з препарату. Також вам варто задуматися про застосування оротата калію в тому випадку, якщо ви плануєте набирати м`язову масу - це може бути відмінним доповненням, але тільки на перших етапах. Як вже було сказано раніше, даний препарат має досить слабкий вплив, тому він буде ефективний тільки в перших стадіях - саме з цієї причини бодібілдери вже не вживають його. Звичайно ж, існує комбінація "Рибоксин" і оротат калію - в бодібілдингу вона високо цінується, але сам по собі цей тандем не підходить для будь-яких серйозних завдань.

Якщо ж ви вирішили використовувати дану речовину, то рекомендується вживати його в комбінації з іншими - наприклад, з тим же "Рибоксину" або вітамінами. Курс прийому становить від 20 до 40 днів в залежності від ситуації, в день потрібно здійснювати 3 або 4 прийоми по 0.5 грама. Робити це варто за годину до їди або ж через чотири години після.

Побічні ефекти

Вже ні для кого не секрет, що даний препарат має досить слабкий вплив на організм, тому не так часто в цьому середовищі зустрінеш оротат калію. Застосування в бодібілдингу виправдано тільки в сполученнях, які дозволяють посилити ефект. Перевагою в даному випадку є той факт, що разом зі слабким впливом виходить і низька ймовірність виникнення побічних ефектів. Даний препарат славиться своєю підвищеною безпекою, тому що єдиний ризик - це виникнення дерматозів, обумовлених індивідуальними алергічними реакціями, тобто непереносимістю даного препарату. В інших випадках побічних ефектів взагалі не спостерігається, так що ви можете спокійно використовувати даний засіб, якщо ви все ж хочете отримати від нього якусь користь.