Як менше їсти

Психологи з канадського науково-дослідного Університету МакМастер (McMaster University) виявили, що, під час прийому їжі з чоловіком, жінка вибирає страви з меншою кількістю калорій. Іншими словами, смакові переваги в їжі залежать від статі учасників компанії.

Спостерігаючи за студентами в кафетеріях трьох великих університетів з великим вибором страв, дієтологи встановили, що дівчата, які обідали в чоловічій компанії, замовляли менш калорійні продукти, ніж коли вони знаходилися за столом тільки зі своїми подругами. Більш того, коли дівчата обідали в змішаній компанії, їх вибір в їжі теж відрізнявся нижніми відмітками по калорійності. При цьому в виключно жіночих компаніях харчування було значно вище за змістом калорій.

Як говорить доктор Янг, споживання їжі - це соціальна діяльність. Знаючи, що в компанії будуть присутні молоді люди, дівчата зазвичай вибирають маленькі порції зі здоровими продуктами, щоб привернути увагу протилежної статі і виглядати більш жіночними і привабливими в їх очах. Канадські експерти не можуть дати відповідь на питання, відбувається такий вибір свідомо чи несвідомо. Що стосується чоловіків, то не було знайдено зв`язку між вибором їжі і підлогою товаришів в компанії.

Більш докладно про тему схуднення ми говоримо в спеціалізованому розділі "Як легко і швидко схуднути"