Цілком таємно про критичні дні

У багатьох країнах світу щомісячні жіночі кровотечі вважалися явищем, що приносить неприємності. На Русі критичні дні здавна були оповиті безліччю таємниць і забобонів. Наприклад, вважалося, що жінка, що доторкнулася до заліза вчасно менструації, покриє його іржею. Також їй не дозволялося заготовляти продукти про запас: квасити капусту і варити варення.

Ці повір`я, що здаються сучасній людині безглуздими, не позбавлені раціонального зерна. Причиною незвичайного самопочуття жінок під час менструації є сплеск особливих статевих гормонів - естрогену і прогестерону. Існує навіть офіційна статистика, яка говорить про те, саме в ці дні жінки-водії, через надмірну неврівноваженості частіше порушують правила дорожнього руху і потрапляють в аварії. До речі, в деяких країнах світу існує традиція звільняти жінку на час критичних днів від важкої домашньої роботи.

Перша менструація зазвичай настає у віці 11-15 років. У кожної жінки свої вікові рамки початку статевого дозрівання, які багато в чому визначає спадковість. З урахуванням процесу акселерації менструація може початися дещо раніше. Якщо критичні дні не прийшли після 17 років, це є приводом для консультації з фахівцем.

Часто жінок турбує нерегулярність менструального циклу. Менструальний цикл - це період від початку однієї менструації до першого дня наступної. Приблизно у третини дівчат менструації стають регулярними буквально в перші місяці після їх появи. Іншим на це необхідні роки. Причин, здатних викликати збій менструального циклу, безліч - нервові перевантаження, стреси, серйозні хвороби, погана екологічна обстановка, незбалансоване харчування та багато іншого. У нормі менструальний цикл складає від 21 до 35 днів. При серйозних відхиленнях від цього показника необхідно обов`язково проконсультуватися з гінекологом.

Тривалість менструації зазвичай коливається від 3 до 7 днів. Причому перші її дні, як правило, супроводжуються більш рясними виділеннями. Загальна крововтрата під час критичних днів незначна, і організм компенсує її досить швидко. В середньому жінка втрачає близько 20-50 г крові в день.

У багатьох жінок менструація супроводжується особливими фізіологічними станами. У одних груди набухає і тяжелеет- інші відчувають втому, дратівливість, вялость- у третіх частішає пульс і дихання, з`являється важкість у ногах і т.п. Все це ознаки так званого передменструального синдрому, причиною якого є всі ті ж жіночі статеві гормони.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Новини