Як користуватися календарним методом контрацепції

Календарний метод контрацепції гінекологи рекомендують використовувати в комплексі з іншими протизаплідними засобами. Полягає він у визначенні «небезпечних» і «безпечних» днів і корекції відповідно до отриманих даних статевої активності. Навіть у жінок з регулярними менструаціями його ефективність становить усього 50%, а за участю в розрахунках лікаря-гінеколога тільки 85%. При нерегулярних менструаціях метод неефективний.

Для визначення періоду, в який наступ вагітності найбільш ймовірно, буде потрібно завести календар менструацій. Фахівці для отримання точних результатів рекомендують використовувати дані за вісім або навіть дванадцять календарних місяців. Слід виділити найкоротший і найдовший менструальний цикл, а потім відняти від кожної цифри відповідно 10 і 18. Наприклад, короткий менструальний цикл у жінки склав 25 днів, а довгий 29. У такому випадку розрахунок буде виглядати:

25-10 = 15 і 29-18 = 9

Цифра 15 означає кількість днів, несприятливих для настання вагітності на початку циклу, цифра 9 - в кінці. Наприклад, менструація у дівчини закінчується 1 числа місяця, отже «безпечними» днями для неї будуть 1-15 число. Якщо початок менструації припадати на 27 число місяця, то «безпечним» періодом в кінці циклу буде з 22 по 27. Небезпечним для цієї дівчини вважається період з 15-го числа по 22.

У «небезпечні» дні жінки або зовсім відмовляються від сексу, або використовують протизаплідні засоби. Слід зауважити, що метод контрацепції по календарем вельми неточний. Якщо раптом у жінки зіб`ється цикл, то «небезпечні» дні будуть вже іншими. При активного статевого життя, а також в інших випадках може вироблятися не одна, а дві яйцеклітини, що теж призводить до небажаної вагітності.

Гінекологи рекомендують жінкам використовувати більш надійні контрацептиви, ніж календарний метод. На його ефективність може вплинути: зміна способу життя, статевого партнера, інтенсивності статевого життя, зміна гормонального фону, стрес, фізичні навантаження і ще ряд факторів. Найчастіше абортіруется жінки, що використовують саме цей метод запобігання від вагітності.