Лунатизм: що це таке?

Широко розкриті очі, загадкова мова, плавні рухи рук. Це зовсім не опис молодої красуні. Так, за розповідями очевидців, виглядають вночі приблизно 2% людей на земній кулі. Їх називають сомнамбула, або сновидами. Вони розмовляють уві сні і неспішно прогулюються по дахах високих будинків. В епоху Середньовіччя інквізиція безжально розправлялася з нещасними сновидами, вважаючи їх породженням нечистої сили. Згодом наука і здоровий глузд перемогли. Сомнамбулізм був визнаний недугою, що вимагає уважного ставлення оточуючих.

Лунатизм не є психічною хворобою і не залежить від фази небесного світила, дав йому назву. Це незвичайне стан являє собою порушення сну. Часто воно трапляється на тлі розлади нервової системи. Причини сомнамбулізму, як називають змінений стан медики, криються найчастіше в перенапруженні. Тривалий стрес, підвищена тривожність, недосипання можуть спровокувати приступ снохождения у дорослих.

Мозок людини не витримує щоденних потужних інформаційних і емоційних навантажень. Тому в нічний час він продовжує інтенсивно працювати, сортуючи денні враження. При цьому свідомість відключається. У якийсь момент мозок посилає різним органам сигнали, які виконуються на рівні автоматичних реакцій.

Найчастіше сновидами стають вразливі люди, нервова система яких швидше збуджується і довше залишається у «кирпатий» стані. Такій людині неодмінно потрібно пройти медичне обстеження. Енцефалограма головного мозку допоможе виключити діагноз «епілепсія», ознакою якої може бути лунатизм. Якщо серйозних порушень в роботі головного мозку не виявлено, лікування буде проводитися за допомогою лікарських препаратів, що знижують тривожність.

Діти теж страждають на лунатизм. Нічні «подорожі» вони можуть здійснювати під час хвороби, яка супроводжується високою температурою. До порушень сну ведуть підліткові переживання, конфліктні ситуації в сім`ї та школі, напружений графік навчальних занять. Дитячий лунатизм в більшості випадків не вимагає медикаментозного лікування. У міру зростання нервова система дитини зміцнюється, набуваючи здатність протистояти емоційним перевантаженням. Нічні пригоди припиняються, не залишаючи ніяких наслідків.

Типовий випадок лунатизму виглядає для оточуючих як низка цілком усвідомлених дій. Людина серед ночі сідає на ліжку або ходить по кімнатах. Він може розмовляти, звертаючись до рідних. Сновида навіть відповість на прості запитання. Іноді він може рухатися дуже активно, наприклад, вийти на вулицю, сісти в автомобіль, виконувати домашню роботу.

Приступ сомнамбулізму триває, як правило, 15-40 хвилин. Потім чоловік повернеться в ліжко і мирно проведе залишок ночі. Спогади про нічному «подорожі» практично завжди вивітрюються з пам`яті сновиди. Якщо він все ж пам`ятає щось, то лише приблизно, як елемент сну.

Сомнамбулізм небезпечний травмами. Рухаючись несвідомо, людина може нанести шкоду собі або іншим. Лунатики часто приймають вікна за двері і намагаються вийти в них. Вони натикаються на великогабаритні предмети і набивають синці і шишки. Велику небезпеку становлять скляні предмети, електроприлади, розетки і незакріплені проводи. Зачепивши ці предмети, людина може серйозно поранитися. Вкрай рідко в момент снохождения люди нападають на оточуючих, але все ж такі випадки відомі.

По можливості шлях лунатірующего треба звільнити від потенційно небезпечних предметів, а двері і вікна щільно закрити. Не можна лякати людину, голосно кричати на нього, торсати. Розбудити сновиди практично неможливо. Лікарі радять акуратно проводити його до ліжка, укласти в ліжко, сказати тихим голосом кілька заспокійливих слів.

Запобігти напади сомнамбулізму допоможе дотримання режиму дня, особливо важливо це правило для дітей. Вставати і лягати потрібно щодня в один і той же час, не допускаючи перевтоми і недосипання. Перед сном необхідно добре провітрити кімнату, закрити щільними шторами вікна. Якщо заснути заважають сторонні звуки, можна скористатися беруші. На ніч не варто пити багато рідини, переїдати і займатися спортом.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Новини