Страх перед страхами. Як його позбутися?
Як часто ми заздримо нашим дітям! Дитячі сльози, проблеми, сварки і негаразди здаються нам легко прохідними і не дуже…
Хороший сон - це здоров`я. Важливо, щоб сон вашого малюка ніщо не турбувало.
Ще не так давно медицина дуже сумнівалася в існуванні дитячих снів, стверджуючи, що сновидіння - прерогатива дітлахів після 3 років. Потім вчені виявили, що тільки що народилися немовлята бачать більше снів, ніж дорослі. Деякі ж фахівці стверджують, що становлення процесів регуляції сну починається ще внутрішньоутробно.
Сновидіння завжди вважалися одним з найзагадковіших явищ людської психіки. Професор фізіології Чиказького університету Натан Клейтман і його помічник Євген Асерінскій в 1953 році вперше науково описали структуру людського сну, що складається з двох змінних фаз: швидкої і повільної.
5-річний Петя уві сні підводився з ліжка з криком і витягав руку в напрямку дверей. При цьому очі у нього були закриті, він продовжував спати. Малюк прокидався в сльозах і з відчаєм розповідав, що бачив уві сні страшне чудовисько, яке входило до нього в кімнату. Такий кошмар "приходив" до малюка після того, як разом з іншими хлопчаками він дивився мультики по телевізору.
На розпитування і звернення до нього дитина не реагує, а вранці іноді не пам`ятає про те, що сталося. Найчастіше лікарі пояснюють це перепорушенням, сильними емоціями або недосипанням.
Одна з функцій, яку виконують сновидіння, - психологічний захист організму, адаптація до емоційного стресу, допомога дитині в засвоєнні інформації, яку він отримує щодня.
Головними героями снів стають чудовиська і негативні кіногерої. Соннологі відзначають також такі порушення, як снотвореніе, снохождение (лунатизм), бруксизм (скрегіт зубами), ритмічні рухові розлади. В основному це безпечно і часто з часом проходить.
Якщо малюк кричить уві сні, не поспішайте будити його гучними словами і тряскою - це може привести до більшого переляку. Неврологи рекомендують, перш за все, постаратися заколисати малюка, притиснути його до себе і заспокоїти тихим і ніжним голосом. Більшість дітей затихають в напівдрімоті і знову повертаються до здорового сну. Дитина прокинувся? Переконайте дитину, що він у повній безпеці, покажіть, що нічого страшного немає. Вранці запропонуйте дитині намалювати або описати побачене - це призведе до втрати лякаючою сили. На наступну ніч відкрийте двері в дитячу, включите нічник, заспокойте малюка. Ні в якому разі не залякуйте дитини. Заляканий крихітка нестійкий до стресових ситуацій, психологічно слабкий, пасивний, піддається чужому впливу. До проблеми нічних жахів і кошмарів не варто ставитися легковажно, в ряді випадків вони можуть мати неприємні наслідки. Про це може розповісти енцефалограма головного мозку.
Зараз більшість докторів сходяться на думці, що таблетки (антидепресанти, ліки від болю і безсоння) можуть сприяти розвитку нічних кошмарів, оскільки вони впливають на роботу головного мозку.
Як часто ми заздримо нашим дітям! Дитячі сльози, проблеми, сварки і негаразди здаються нам легко прохідними і не дуже…
Сон - важлива слагающая повноцінного розвитку дитини першого року життя. Саме на першому році життя маленький чоловічок…
Проблема дитячого сну одна з найбільш часто обговорюваних серед мам на дитячому майданчику. «Він у мене зовсім не…
Каждийчеловек в житті неодноразово стикався з поганими снами. Вони сняться абсолютновсем, як дорослим, так і маленьким…
Когдарождается малюк, батьки на довгий час забувають про спокій і міцний сон. А все тому що малюк практично постійно…
Рано чи пізно у кожної мами виникає питання: як відучити від нічних годувань свою дитину? Малюк не втомлюється…
Дітям нерідко сняться страшні сни. Більшість з них забувається і йде в небуття зі світанком. Але деякі сновидіння…
Майже в кожній другій родині батьки стикаються з порушеннями сну у дітей - вони неспокійно сплять. Така ситуація…
Якщо вам пощастило, і ваш малюк не боїться гучних звуків, поїздів, собак, то страхи, які пов`язані з вночі, напевно, не…
Психологи вважають найпершою емоцією людини страх. Адже проходячи через родові шляхи, малюка охоплює позамежний жах.…
Багато батьків переживають через те, що починаються нічні істерики у дітей. Найчастіше, мами і тата не можуть зрозуміти…
Нічні кошмари, здебільшого, зустрічаються у дітей в ранньому віці. Проявлятися порушення сну у дітей може по-різному: у…
Страшні сни і кошмари у дітей - явище нерідке, яке зазвичай не вимагає професійної допомоги, але потрібно пам`ятати про…
З проблемою поганого сну у дитини стикаються багато початківці батьки. Часті пробудження, плач ночами і тривалий…
Ще не так давно обговорення сенсу сновидінь розглядалося медиками за своєю значимістю на рівні астрологічних прогнозів.…
Засинаючи, ви можете уявляти собі мальовничі океанські пляжі і інші ідилічні картини. Однак це не застрахує вас від…
Людина третину свого життя проводить уві сні, щоб відновити свої сили і енергію за прожитий день. Протягом ночі люди…
Вчені стверджують, що близько 5% населення нашої планети страждає від регулярних нічних кошмарів. Періодично у…