Ефірні масла проти целюліту

Целюліту покірні всі віки і фігури. Він може бути і у стрункої молоденької дівчини. Навіть в початковій стадії, коли нерівності підшкірно-жирового шару не так помітні, целюліт затьмарює життя, позбавляючи жінку впевненості у власній привабливості. Саме тому від «апельсинової кірки» намагаються позбутися усілякими способами. У хід йдуть не тільки дорогі крему і салонні процедури, але і таке доступне засіб, як ефірне масло.

ефірні масла є справжньою знахідкою для жінок. Ще сама Клеопатра відзначала їх вагому роль в збереженні здоров`я і молодості. Гарне вплив вони надають і на целюліт. Масла стимулюють метаболізм, нормалізують водно-сольовий баланс, покращують струм лімфи, циркуляцію крові і регенерацію клітин, сприяють очищенню організму від токсинів, що накопичилися, що є однією з причин виникнення ненависної «апельсинової кірки».

Використовувати ефірні масла в боротьбі з целюлітом можна по-різному: робити обгортання, розтирання, ароматні ванни або масаж. Однак не всі масла дадуть належний результат. Найбільш ефективний антицелюлітний властивостями володіє масло лимона, грейпфрута, анісу, апельсина, ветівера, жасмину, кипариса, іланг-ілангу, а також рожевого дерева і пачулі. Процедури з ними не тільки приємні, але й ефективні.

Щоб ефірні масла принесли користь, необхідно грамотно їх застосовувати. Вони мають гранично високу концентрацію активних речовин і при нанесенні в чистому вигляді здатні навіть обпекти шкіру! Перед використанням їх необхідно змішати з базовим маслом, в ролі якого може виступати масло персика, оливи, жожоба або мигдалю. Вкрай важлива і дозування масел. Тут головне - не переборщити. Для однієї процедури цілком вистачить всього кілька крапель. Оптимальне співвідношення - 10-15 крапель ефірного масла на 30 мл базового.

Найпростіший варіант використання масел - розтирання. Для цього необхідно нанести будь-який з перерахованих вище масел на стегна, попередньо змішавши з базовим, і інтенсивними рухами розтирати за допомогою масажної губки або спеціальної рукавиці. Розтирання можна проводити двічі на день - при ранковому і вечірньому прийнятті душа.

Більш ефективні обгортання з маслами. Для цього можна взяти 20 мл базового масла, додати до нього три краплі олії пачулі і по дві краплі іланг-ілангу і жасмину. Ретельно розмішати і нанести на проблемні місця. Щоб суміш краще подіяла, необхідно обгорнути тіло плівкою, а зверху накритися теплою ковдрою. Тривалість процедури - не менше години, після чого масла потрібно змити. Можна також додавати до ефірних масел косметичну глину і використовувати цю суміш для обгортань.

Ванни з маслами - один з найприємніших способів позбавлення від целюліту. Поки ви лежите в теплій воді, вдихаючи приємні аромати, активні компоненти масел ведуть посилену боротьбу з вашими недосконалостями. Для цієї процедури слід наполовину наповнити ванну теплою водою і додати якесь одне масло або суміш. Не забувайте змішувати їх з базовим маслом. Можна використовувати такі ароматні суміші: розмарин, фенхель і кипарис, а також герань, лимон і пачулі. Вони змішуються між собою в рівних пропорціях. Ці ефірні коктейлі стимулюють кровообіг і метаболізм у зоні, ураженій целюлітом. Тривалість процедури - не більше 20 хвилин. після прийняття подібних ванн слід відпочити протягом півгодини, укрившись ковдрою.

Слід зазначити, що одні тільки ефірні масла не принесуть особливого результату в боротьбі з целюлітом. Сподіватися тільки на них не варто. Вкрай важливо і фізичні навантаження, і правильне харчування. Ефірні олії є лише додатковим ефективним засобом для усунення «апельсинової кірки».

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Новини