Як відновити довіру

У близьких стосунках люди беззастережно довіряють один одному. Однак трапляються ситуації, коли коханий обманює, щось недоговорює, приховує. І тоді довіру пропадає. Ви починаєте підозріло ставитися до всіх його слів і вчинків. А коли обман розкривається, то і взагалі вирішуєте розірвати відносини.

Через деякий час ви розумієте, що жити без цієї людини не можете. Та й він просить вибачення, не відходить від вас ні на крок, намагається вгадати всі ваші бажання. Але колишня щирість пішла. Вам постійно здається, що він знову щось недоговорює і приховує від вас правду. Як жити з цим почуттям?

Якщо ви вирішили пробачити, тоді постарайтеся забути щось погане, що сталося між вами. Адже жити в постійному недовіру - це велике випробування. Ваш улюблений зрозумів свою помилку, розкаявся, попросив вибачення. Постарайтеся його пробачити, якщо він вам дійсно дорогий. Один раз, серйозно обговоривши ситуацію, ніколи більше не повертайтеся до неї. Зрозуміло, для того щоб ваша психологічна травма зажила, необхідно чимало часу. Постарайтеся по-новому поглянути на те, що трапилося. Розгляньте, які висновки можна зробити з усього цього.

змініть стиль спілкування. Якщо раніше ви нескінченно намагалися догодити коханому в усьому, то тепер трохи подумайте про себе. У вас є якісь свої мрії і бажання. Спробуйте їх втілити. Припустимо, ви давно хотіли навчитися водити машину або записатися в басейн. ось зараз ідеальне час для цього. Такі зміни відвернуть вас від постійних підозр і поганих думок. У вас просто не буде часу думати про те, що сталося.

Ще краще, якщо ви займетеся чимось новим удвох. Загальні проблеми і турботи зближують. Почніть готуватися до далекої поїздки, про яку давно мріяли, спробуйте разом вступити до інституту, щоб отримати другу освіту, або заведіть цуценя.

Через деякий час ці турботи витіснять з вашої грудей біль зради. Довіра відновиться, і ви знову відчуєте себе щасливою. Але якщо близька людина ще раз вас зрадить, тоді розривайте з ним стосунки і залишайте їх в минулому.