Як довіряти після зради

Зрада - це справжнє випробування для будь-якої пари. Вона завжди несподівана і підриває основу, на якій базувалися відносини - довіра, повага, турбота і увага до партнера. Повернути довіру після зради непросто, але за обопільного бажання і зусилля з обох сторін цілком можливо.

Відновити колишні відносини в тому ж форматі не вдасться - зрада змінює людей. але спробувати зберегти відносини, пробачити людини і прийняти ситуацію, можна. Вам доведеться проаналізувати всі і визначити причини, які привели до зраді. Часто в ситуації, що склалася винні обидва партнера і на етапі усвідомлення цього важливо оцінити свою частку відповідальності.

Чим глибше ви зможете проникнути в проблему, чесно зізнатися собі в тому, що і ви винні в тому, що сталося, тим швидше ви зможете зважитися на прощення. Пробачити людини - це значить прийняти його в сім`ю, без постійних докорів і уїдливих зауважень, без щоденного повернення до минулого. Вам не слід робити вигляд, що нічого не сталося - просто прийміть ситуацію по-новому.

Почавши знову жити разом, вам доведеться заново вибудовувати відносини - вчитися бути терпимими, уважніше і дбайливіше по відношенню до партнера. Однією з причин зради вважається побут, який здатний зруйнувати навіть самі трепетні і міцні союзи. Додайте романтики в ваше спільне життя, згадайте, ніж колись залучив вас партнер, що його зацікавило в вас. Найчастіше повертайтеся в своїх спогадах до минулого, в той час, коли ви були щасливі.

Вам необхідно зважитися на серйозну розмову, тільки намагайтеся не ставити ніяких ультиматумів і рамок. Провинилася сторона повинна усвідомити всю глибину горя, яке вона заподіяла своїй половинці, і постаратися зробити своє життя максимально відкритої для партнера. Тільки так можна говорити про те, що партнери починають життя «з чистого аркуша».

Тим, кого зрадили, залишається пробачити людини і зробити своє життя самодостатньої. Виберіть з багатьох методик вибачення одну, яка підходить вам за настроєм, складом характеру і сприйняття світу. Намагайтеся заповнити своє життя захопленнями, зустрічами з друзями, роботою - всім, що вам було колись цікаво. Шукайте нові способи урізноманітнити свої дні, вчитеся не зосереджуватися виключно на особистому житті - тоді і все падіння будуть сприйматися не як трагедія вселенського масштабу, а як чергова трудність або невдача на життєвому шляху.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Новини