Секрет красивого волосся і нігтів

У кожної жінки є власний секрет красивого волосся і нігтів, який дозволяє їй залишатися на висоті, але головне - це правильний догляд за собою. Щоб волосся і нігті залишалися здоровими, необхідно ретельно  стежити за раціоном, заповнювати необхідні організму запаси вітамінів, а при необхідності - приймати спеціально розроблені вітамінні комплекси. Не забувайте, що ваше волосся приблизно на 25% складаються з води, тому в організмі має бути достатня кількість рідини. Якщо ви будете споживати щодня до двох літрів очищеної води, то локони стануть сильними, придбають пружність, і будуть відрізнятися шовковистістю.

У чому ще полягає секрет красивого волосся? Крім правильного харчування і раціону, що містить достатню кількість білка, необхідний ретельний підбір шампунів, якісних бальзамів, який підходять не тільки до типу саме вашого волосся, але і не викликають роздратування шкіри голови. Не забувайте, що через неправильно підібраного шампуню ви можете зіткнутися з появою лупи, надмірною випаданням волосся, а локони можуть почати сіктися. Крім готових бальзамів, використовуйте для ополіскування після кожного миття власноруч приготовані відвари натуральних трав.

Без красивого манікюру вам не обійтися, і якщо нарощування нігтів вам не підходить, доведеться ретельно доглядати за власними нігтьовими пластинами, приводячи їх в ідеальний стан. Не намагайтеся приховати дефекти нігтів за допомогою декоративного лаку, так як такі дії можуть тільки погіршити ситуацію плачевну ситуацію, при розшаруванні нігтьової пластини починайте її негайне лікування. Як правило, секрет краси нігтів криється в особливому догляді за руками, регулярних ванн із звичайним соляним растром, після яких нігтьові пластини бажано добре обполоснути, а потім ретельно втерти в них оливкова масло, не забуваючи і про кутикуле.

Ваше волосся і нігті потребують регулярних поживних масках, які нескладно зробити самостійно, використовуючи безбарвну хну, лікувальну глину, міді інші натуральні інгредієнти. Якщо ваші локони січеться, вирушайте в спеціалізований салон і виконайте стрижку за технологією «гарячі ножиці», що запобіжить їх подальше розтин, а також придбайте для їх розчісування звичайний дерев`яний, або кістяний гребінь. Засоби по догляду за нігтьовими пластинами підбирайте правильно, уникаючи травмуючих металевих пилок і незручних щипців для кутикули.