Як визначити міцність нігтів

Для початку проведіть подушечкою пальця по кожному нігтя. Пам`ятайте, що поверхня здорових і міцних нігтів повинна бути гладенькою. Якщо ж ви відчуваєте під пальцями нерівності, опуклості або гребені, то це може сигналізувати про якесь захворювання нігтьової пластини.

Ще одним фактором, який допоможе вам визначити міцність нігтя, є колір. Підстава нігтьової пластини має бути прозорим або тілесного кольору. Та частина нігтя, яка виходить за межі пальця, повинна мати насичений білий колір. Якщо вона прозора, то, швидше за все, ваші нігті втратили міцність. Пам`ятайте, що якщо ви постійно використовуєте темні лаки для нігтів, то колір нігтів може трохи зміниться - в цьому немає нічого страшного.

Перевірте форму ваших нігтів. Для цього огляньте кожен ніготь в профіль. Здорові та міцні нігті повинні бути прямими і рівними. Якщо ж кінчик вашого нігтя загинається вниз, то це привід звернутися до фахівця - він і визначить, чи можна вважати такий стан нормальним.

Якщо ваші нігті постійно розшаровуються, то це означає, що їх міцність поступово втрачається. Саме тому потрібно обов`язково стежити за зовнішнім станом своїх нігтів.

Якщо після використання всіх рад ви визначили, що ваші нігті не зовсім здорові, то варто почати негайне лікування. В цьому випадку краще всього звернутися до косметолога або майстра манікюру - він зможе знайти причину такого стану і призначити лікування.

Пам`ятайте, що для збереження здоров`я і міцності ваших нігтів їм потрібен постійний догляд. Щовечора перед сном змащуйте нігтьові пластини і кутикулу спеціальним зволожуючим кремом. Слідкуйте за своїм раціоном - в ньому мають бути присутні продукти, містять кальцій, фосфор і вітаміни. Час від часу корисно приймати вітамін Е - він позитивно позначиться на стані вашого організму. Корисними будуть і пророщені зерна пшениці.