7 Звичок, які псують зовнішність

Звичка перша - виражена міміка

Жінки відчувають різноманітні емоції, які відображаються на їхніх обличчях: радіючи, вони широко посміхаються, думаючи - морщать чоло, расстраіваясь - хмурить брови, ображаючись - підтискають губи і т.д. Саме тому мімічні зморшки з`являються раніше інших - їх можна спостерігати вже у молоденьких дівчат.

Боротися з такою проблемою можна за допомогою самоконтролю. Наприклад, якщо ви звикли жмуритися, правильніше придбати окуляри або контактні лінзи, якщо хмурите лоб і брови - намагайтеся контролювати свої негативні емоції. Альтернатива жорсткого самоконтролю - ін`єкції ботокса. Цей препарат розслаблює м`язи, розгладжує мімічні зморшки, але дії його вистачає не більше, ніж на півроку.

Звичка друга - торкатися до обличчя брудними руками

Від цієї звички слід відучувати дитини ще в дошкільному віці. Чіпати особа протягом дня взагалі не рекомендується, особливо якщо ви не впевнені в чистоті рук. Це дуже легкий спосіб занести інфекцію в пори, що спровокує появу прищів і подразнень. Якщо ви тріпає себе за щоки, то ранні зморшки вам забезпечені. Тому стежте за своїми руками.

Звичка третя - видавлювання прищів і чорних крапок на обличчі

Ця звичка також купується в підлітковому віці, коли у юнаків і дівчат виникають проблеми зі шкірою - з`являються прищики або вугрі. Видавлюючи прищі, ви легко можете спровокувати їх запалення і погіршення стану шкіри. Від видавленого прищика на шкірі може залишитися непривабливий рубець.

Позбавляйтеся від цієї згубної для шкіри звички. Краще привчите себе раз на півроку відвідувати косметолога, який буде проводити глибоку чистку шкіри обличчя, після неї стан проблемної шкіри помітно покращиться.

Звичка четверта - кусати губи

Багато жінок кусають губи від хвилювання або коли думають. Цей процес часто відбувається неусвідомлено. Покусані губи виглядають непривабливо, їх складно нафарбувати, так як шкіра на них нерівна. Щоб позбутися від звички кусати губи, фарбуйте їх помадою, її не завжди приємно облизувати.

Звичка п`ята - гризти нігті

Ця шкідлива звичка, що псують зовнішній вигляд, також закладається в ранньому дитинстві. У дорослому віці позбутися її буває вкрай складно. Жінка може гризти нігті від хвилювання і нервового напруження. Вченими доведено, що люди, що гризуть нігті, емоційно нестійкі, схильні до депресій.

Щоб позбутися від цієї звички, спробуйте почати робити манікюр в салоні. Багатьом допомагає нарощування нігтів.

Звичка шоста - читати в положенні лежачи

Ця звичка не тільки порушує зір, але і сприяє утворенню зморшок на шиї. Шия завжди видає справжній вік жінки, тому необхідно ретельно зволожувати суху і вразливу шкіру цій галузі.

Звичка сьома - сидіти нога на ногу

Практично всі люди люблять цю позу, особливо ті, хто більшу частину робочого дня проводить сидячи. Небезпека цієї пози полягає в тому, що вона провокує посилення відчуття тяжкості в ногах, яка, врешті-решт, призводить до розвитку варикозної хвороби. Особливо до цього схильні жінки. Позбутися від цієї звички допоможе гарне і зручне комп`ютерне крісло або підставка для ніг.