Не хочу на роботу!

депресія

Напевно, кожна людина хоча б раз у житті стикався з депресією, коли нічого не радує, нічого не хочеться. До речі, іноді саме робота може допомогти вийти з цього стану. Але ж причиною депресії може стати і стрес, отриманий на роботі. У цьому випадку ситуація лише погіршиться.

Очевидно, що вам необхідний вихідний. Можна просто нічого не робити, відпочити і виспатися, можна сходити в кафе або зайнятися шопінгом - варіантів маса. Головне - відключити стільниковий телефон і викинути все думки про роботу з голови.

застуда

Іноді трапляється, що на роботі «горить» проект, а ви відчуваєте нездужання. Чи не серйозне, але тіло ломить і від думки про майбутні переговори починає боліти голова. І працювати потрібно, і вставати з ліжка не хочеться.

Якщо начальник адекватний, можна постаратися пояснити йому ситуацію, що склалася. В крайньому випадку, роботу можна і додому взяти, і прекрасно влаштувавшись на дивані з ноутбуком і чашкою гарячого чаю, приступити до перегляду пошти. Єдиний момент - заплановані зустрічі доведеться перенести, але ж і зі слідами явної застуди на зустріч не завжди можна піти - партнери явно будуть не дуже задоволені.

прикра помилка

Коли ви розумієте, що допустили серйозну помилку, через яку можуть виникнути досить великі проблеми, думки про роботу починають напружувати і дратувати. Але і залишатися вдома теж безглуздо - скільки б часу не минуло, виправляти становище доведеться.

У цьому випадку важливо усвідомити необхідність даного дії. Навіть якщо начальник почне вичитувати вас, не варто переживати - ви ж і самі знаєте, що зробили не так. Зараз важливо все виправити і зробити це якомога швидше, поки не з`явилися нові проблеми.

Напружені відносини з колегами

Іноді навіть на самій улюбленій роботі можуть скластися не дуже хороші міжособистісні відносини. Тоді відбуваються скандали, сварки між співробітниками, що природно призводить до відриву від робочого процесу.

І якщо налагодити відносини з колегами не виходить, потрібно звернутися до керівництва для переведення в інший відділ або врегулювання конфлікту, якщо він стосується робочих обов`язків.

Після довгих свят або відпустки

Після тривалого відпочинку дійсно важко втягнутися в робочий процес. В цьому випадку необхідно заздалегідь починати себе готувати до виходу на роботу, знайти мотивацію і керуватися їй. Наприклад, так, на роботу не хочеться, але якщо я не піду, то не отримаю зарплату і не зможу купити плаття / оперативку / скутер (стимули можуть бути абсолютно різними). Як правило, роздуми про майбутні покупки допомагають швидше прийти в робочий стан.

Таким чином, важливо зрозуміти, чому ж ви не хочете йти на роботу, і постаратися знайти аргументи, чому це необхідно, і варіанти, як можна вирішити ці труднощі.