Дієта лєри кудрявцевої

Лера Кудрявцева ніколи не була помічена розповнілий. Сама Лера постійно робить заяви про те, що дієта Лєри Кудрявцевої всього лише міф, адже вона ніколи дієт не дотрималася. Таке твердження є правдою лише частково. Адже незважаючи ні на що, вона прикладає певні зусилля для того, щоб не погладшати. Тільки спрямованість у них інша - замість використання певних дієт - збільшена витрата калорій.

Спосіб позбавлення Лєри Кудрявцевої від зайвих калорій

Темпу життя зірки властиве одне основне правило - скажений ритм. Кілька різних важливих заходів, що проходять протягом одного дня не зможуть жодним чином посприяти накопиченню жиру природним шляхом. А якщо до цього ще буде додано кави, нерегулярне харчування, куріння, то ви зумієте зрозуміти, чому саме Лєра не гладшає.

Ряд певних знань про правильне харчування і дієти Лера Кудрявцева зможе почерпнути з нещодавно вийшла в телеефір передачі під назвою «Їж і худни», яку вона ж сама і веде на одному відомому телеканалі. Але, як запевняють телеведучої, на жаль, готувати вона не любить, і скористатися цими знаннями їй навряд чи вдасться.

Звідси можна зробити висновок, що дієта Лєри Кудрявцевої - це не що інше, як ведений нею спосіб життя:

- повна відсутність режиму відпочинку і сну (світські вечірки і зйомки), шалений темп життя-
- шкідливі звички кави і Куріння
- правильний режим живлення геть відсутня (харчування ресторанної їжею і перекушування).

ця система схуднення виявляється ефективною протягом досить довгого часу, і зробила Леру Кудрявцеву привабливою жінкою російського шоу-бізнесу, хоча посприяла збереженню її здоров`я.