Капустяний салат з морквою

Підготуємо всі необхідні інгредієнти. Видаляємо верхні листи капусти, все інше ш

інгредієнти:

  • Капуста білокачанна - 500 Грам
  • Морква - 2-3 Штук
  • Соняшникова олія - 1/3 Склянки
  • Сіль, перець - - За смаком

інструкції

Підготуємо всі необхідні інгредієнти. Видаляємо верхні листи капусти, все інше шаткуємо на шматочки середнього розміру. Нашатковану капусту викладаємо в миску, злегка посипаємо сіллю і перетираємо руками, щоб капуста розм`якла і дала сік. Морква натремо на крупній тертці і додамо до перетертої капусті. Приправляємо чорним перцем і перемішуємо. Коли ми добре перемішати салат, на дні миски знову виділиться трохи рідини. Її краще злити, особливо якщо ви плануєте з`їсти салат не відразу. Власне, залишається тільки заправити салат олією. Гарненько перемішуємо ще раз - і салат готовий! Подаємо самостійно або як гарнір. Смачного!


Кількість порцій: 3-4

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Овочевий салат з куркою фото

Овочевий салат з куркою

Підготуємо всі необхідні інгредієнти. Всі інгредієнти нарізаємо і подрібнюємо як на пінгредієнти:Куряча грудка - 1…

Салат з солоними огірками фото

Салат з солоними огірками

Підготуємо всі необхідні інгредієнти. яких насправді зовсім небагато. огірки рінгредієнти:Солоні огірки - 6 ШтукЛук -…

Вітамінний салат з капусти фото

Вітамінний салат з капусти

Підготувати всі інгредієнти. Зелень дрібно порубати, помідори нарізати на невеликі долінгредієнти:Капуста білокачанна -…

Салат з китайської капусти фото

Салат з китайської капусти

Як приготувати салат з китайської капусти: 1. Огірки і капусту помити, цибулю почистити. каінгредієнти: Китайська…

Салат "виноградне гроно" фото

Салат "виноградне гроно"

Складові. Пекінську капусту дрібно шаткуємо, кілька листів залишаємо для прикрасінгредієнти:пекінська капуста - 800…

Салат з червоної капусти фото

Салат з червоної капусти

По суті, якщо не брати до уваги заправку, для салату нам необхідно тільки три інгредієнти - НЕінгредієнти:Капуста…

Салат з капусти з оцтом фото

Салат з капусти з оцтом

Капусту дрібно шаткуємо. Кладемо капусту в тазик і заливаємо окропом. Накриваємо кришкою іінгредієнти:Капуста…

Салат з буряка з грушею фото

Салат з буряка з грушею

Підготуємо всі необхідні інгредієнти. Салат починаємо готувати з заправки. Для цьогоінгредієнти:Буряк - 1 Штука…

Легкий салат на вечерю фото

Легкий салат на вечерю

Цвітну капусту натираємо на крупній тертці. Морква і перець нарізаємо невеликими кубикамиінгредієнти:Базилік - 4 ст.…

Салат з редискою і сиром фото

Салат з редискою і сиром

Підготуємо всі необхідні інгредієнти. Яйця необхідно зварити круто і охолодити доінгредієнти:Редис (пучок) - 1 ШтукаСир…

» » » » Капустяний салат з морквою