Дієтична паста

Свіжу петрушку, пармезан, часник і сіль складаємо в чашу блендера. Подрібнюємо до конс

інгредієнти:

  • Паста - 500 Грам (спагеті або феттуччіні)
  • Петрушка свіжа - 100 Грам
  • Пармезан тертий - 50 Грам
  • Лимонний сік - 2 Чайних ложки
  • Часник - 2 Зубчики
  • Сіль - 1/4 Чайних ложки
  • Оливкова олія - 1/2 Чашки

інструкції

Свіжу петрушку, пармезан, часник і сіль складаємо в чашу блендера. Подрібнюємо до консистенції однорідної сухої крихти. Додаємо в отриману крихту оливкова олія і лимонний сік. Збиваємо ще раз - вийде песто (по консистенції щось схоже на аджику). Ось так виглядає песто. Пасту відварюємо до готовності так, як вказано на упаковці. Змішуємо в каструлі відварену до готовності пасту, песто і трохи води, в якій варилися макарони. Перемішуємо і прогріваємо блюдо 1 хвилину, поки інгредієнти не перемішається. Коли паста і песто змішаються - знімаємо з вогню і негайно подаємо. Смачного!


Кількість порцій: 8

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Паста з соусом песто фото

Паста з соусом песто

У миску кухонного комбайна подрібнити часник. Додати волоські горіхи і аругула, збиваючиінгредієнти:маленьких зубчики…

Паста зі свіжими овочами фото

Паста зі свіжими овочами

Помідори (у мене - різних кольорів та сортів) нарізаємо дрібними кубиками. Додаємо до помідораінгредієнти:Помідори -…

Паста з в'яленими помідорами фото

Паста з в'яленими помідорами

Спершу ставимо варитися макарони (рекомендую тальятелле) і варимо на 1 хвилину менше, ніжінгредієнти:Макаронні вироби -…

Ароматна запечена свинина фото

Ароматна запечена свинина

Спеції, сіль, перець і часник складаємо в чашу блендера. Подрібнюємо. додаємо оливковоінгредієнти:Свиняча корейка - 1…

Паста з сьомгою і креветками фото

Паста з сьомгою і креветками

Зі спагеті все зрозуміло - їх відварюємо так, як вказано на упаковці. А поки спагетті варінгредієнти:Цибуля ріпчаста -…

Песто ді ночі фото

Песто ді ночі

Змішайте і подрібніть в кухонному комбайні: базилік, оливкова олія, волоські горіхи, пекінгредієнти:базилік - 1/2…

Паста з грибами шиітаке фото

Паста з грибами шиітаке

Перше, що робимо - дрібно рубаємо часник, а у грибів видаляємо ніжки. Обсмажуємо часник з грінгредієнти:Паста - 250…

Паста з сушеними помідорами фото

Паста з сушеними помідорами

Волоські горіхи прожарюємо на сухій сковороді протягом 1 хвилини. У чашу блендера кладемоінгредієнти:Волоські горіхи -…

Паста з кропивою фото

Паста з кропивою

Це наші інгредієнти - знайомтеся. Бажано, щоб інгредієнти були якомога більшінгредієнти:Листя кропиви - 200 ГрамПаста -…

Фарфалле з песто фото

Фарфалле з песто

Фарфалле відварюємо до готовності - так, як вказано на упаковці. У чашу блендера складиінгредієнти:Фарфалле - 250…

Песто ді пістачо фото

Песто ді пістачо

Об`єднати в кухонному комбайні або процесорі: базилік, оливкова олія, попередньоінгредієнти:базилік - 1 1/2…