Як вибрати лижі для прогулянок?
Зима в Росії - пора прогулянок на лижах, катання на ковзанах і завоювань схилів на санках і сноубордах. Таке проведення…
Наближається зима. Не дивлячись на мороз, дітлахи завжди чекають з нетерпінням снігу. Адже саме дивне взимку - це кататися на ковзанах по блискучому льоду, на мішках або санчатах зі снігових гірок, бродити на лижах по парку. Чи не багато батьків знають, як правильно вибрати лижі дитині.
Лижна ходьба зміцнює серцевий м`яз, загартовує організм - це відмінний вид спорту, а до того ж - можливість знайти з дітьми додаткові точки дотику. Для регулярних прогулянок краще купити лижі дитині, ніж брати в прокаті на лижній базі. Тому, перш ніж ви вирішите вирушити за покупкою, пропонуємо ознайомитися з порадами, як краще вибрати бігові лижі для вашої дитини.
Зараз вибрати лижі не складно в плані наявного асортименту. Вони бувають дерев`яні, полупластіковие і пластикові. Для першого досвіду лижника дитині краще брати дерев`яні або пластикові з насічками від прослизання. Дерев`яні, в залежності від погоди, ковзають по - різному. Коли сніг мокрий і температура повітря близько нуля градусів, сніг прилипає на лижі і дуже сильно ускладнює рух. Щоб регулювати ковзання лиж, продаються спеціальні мазі. Їх підбирають в залежності від температури повітря, при якій вони будуть використовуватися.
На жаль, дерев`яні лижі досить крихкі. Під час навчання ходьбі на лижах діти часто падають. Що закінчується зламаним кінчиком лиж або того гірше, навпіл. Ось лижі з пластика - це так! Це справжнє досягнення в лижному катанні. пластикові лижі не ламаються! Зате вони дуже слизькі. Перший раз на них вставати не варто, якщо вони без насічок. Вони ковзають вперед, назад і навіть убік, якщо ви стоїте на накатаній поверхні. Обов`язково перевірте наявність протиковзких насічок, їх якість і довжину зайнятої насічками поверхні.
Краще, якщо вибрати лижі з встановленими кріпленнями і черевиками. Можна відразу проміряти і оцінити, як міцно тримаються черевики. У тому випадку, якщо ваша дитина вміє рухатися на лижах, то можна придбати пластикові лижі з невеликою кількістю насічок. Ковзання тоді буде краще. Для пластикових лиж теж бувають мазі. Краще ними не нехтувати. Одна мазь наноситься під кріплення, для утримання, інша - на кінчики лиж для ковзання.
Підлітку краще підбирати лижі, виходячи з стилю бігу, яким планує займатися. Наприклад, для ковзанярського ходу, краще лижі коротше, зростання плюс 10 сантиметрів. Лижі для ковзанярського ходу, як правило, мають у назві слово "skating". Палки для цього стилю руху потрібні вище плеча, тобто довше звичайних. Користуватися палицями треба, трохи освоївшись в цьому стилі.
У класичному стилі ходу використовують лижі з насічками на ковзної поверхні і довше, а палиці, як і описували раніше - по пахви.
Можна, звичайно, вибрати універсальні лижі - це лижі, довжина яких між першим і другим типами.
Вибираючи лижні палиці, треба враховувати, що вони відрізняються по жорсткості, вазі і міцності. Ідеально, якщо ви підберете легкі, міцні і жорсткі палиця, але такі палиці дуже дорогі. Так, як це видається не дивно, але ціна на дорогі палиці може бути в 10 разів більше, ніж ціна на найдешевші. Все це залежить від якості.
Головне, враховуйте певні правила:
- ні в якому разі не купуйте лижні палиці довше, ніж треба,
- зверніть увагу, щоб опора у палиць була чималенька. Мініатюрні опори- "лапки" використовуються на олімпійських трасах.
- не беріть найдорожчі палиці, дитина виросте за літо і доведеться брати нові.
Жорсткі кріплення, як дорослі, так і дитячі, умовно ділять на кріплення старого зразка - з шипами і нового зразка - більш сучасні, стандартів SNS і NNN.
З кріпленнями старого зразка можна добре вчитися тільки класичного бігу. Коньковий хід освоювати краще на лижах, обладнаних кріпленнями сучасного зразка, стандартів SNS або NNN. Тому, якщо не плануєте освоювати коньковий хід, то можна сміливо брати будь-які кріплення. Якщо ви вибираєте кріплення сучасного зразка, то для дитини треба брати саме кріплення під дитячий черевик. Звичайно, дитячі лижні черевики під сучасне кріплення коштуватимуть дорожче, ніж прості, так само як і самі кріплення. І не забудьте, що ваш малюк швидко росте. Тому користуватися купленим лижних інвентарем доведеться один сезон або два.
Отже, необхідний інвентар: Дитячі лижі, відповідні кріплення, черевики теплі і зручні за розміром! Все вибрано! Чого ж не вистачає? А! Лижного костюма! Обов`язково запасіться зручним, для руху рук і ніг, костюмом, рукавичками і лижної шапочкою. Залишилося дочекатися зими і піти в ліс! Приємних вам прогулянок!
Зима в Росії - пора прогулянок на лижах, катання на ковзанах і завоювань схилів на санках і сноубордах. Таке проведення…
Катання на лижах доставляє масу задоволень. Щоб відчувати себе безпечно, потрібно надійно закріпити черевики на лижах.…
Лижі - це один з кращих видів зимового відпочинку. Лижний спорт поєднує в собі фізичну активність прогулянки на свіжому…
Основою безпеки катання на гірських лижах є надійна фіксація кріплень і зручне спорядження. Черевики повинні бути…
Гірські лижі з кожним роком завойовують все більшу популярність. Багато хто віддає перевагу провести довгі новорічні…
При появі бажання зайнятися зимовими видами спорту виникає питання: «Яку екіпіровку необхідно придбати?»…
Щоб підібрати для себе лижі по довжині необхідно точно знати своє зростання і вага. Це необхідно, щоб вибрані лижі…
Якщо ви твердо вирішили навчитися кататися на лижах, то насамперед визначитеся зі стилем катання, відповідно до якого…
У зимовий період на вулиці одним з популярних занять є катання на лижах. Тому непогано було б уміти встановлювати лижні…
Коньковий хід - одна з сучасних технік руху на лижах. Завдяки високій швидкості, що є перевагою цього стилю, має широку…
Щоб катання на лижах приносило задоволення і не доставляло проблем, їх довжину потрібно підбирати, враховуючи зріст…
У спортивних магазинах можна зустріти безліч видів лиж: професійні, туристичні, аматорські, бек-кантрі, юніорські та…
Лижні прогулянки можуть стати улюбленим видом дозвілля в зимовий час, якщо правильно підібрати інвентар. Будете ви…
Зимові види активного відпочинку дуже корисні для здоров`я, підвищують імунітет організму і сприяють профілактиці…
Якщо вам пощастило і в епоху глобального потепління у вас все-таки випав сніг - значить, сам Бог велів мчати за місто,…
В основній своїй масі мисливці і рибалки - люди, що люблять самі щось конструювати, допрацьовувати, а тому вважають за…
Лижі - це циклічний вид спорту. Катаючись на лижах, ми дуже багато разів повторюємо однакові руху, напружуючи м`язи…
Зимові види екстремального спорту отримують все більшу популярність серед жителів країн СНД. Лижний спорт завойовує…