Прикорм по комаровський. Схеми прикорму при грудному вигодовуванні

Першим харчуванням в житті кожної дитини має бути грудне молоко або спеціальна суміш. Саме з цих продуктів малюк може отримати всі необхідні речовини і вітаміни протягом першого року життя. Проте з віком виникає нова проблема: дитині виявляється недостатньо того, що йому дають батьки. Малюк починає проявляти великий інтерес до їжі і бажання все спробувати на смак. Дана стаття розповість вам про те, які є схеми прикорму при грудному вигодовуванні. Ви з`ясуєте, з чого потрібно починати знайомство малюка з дорослою їжею. Також варто сказати про те, що являє собою прикорм по Комаровському.

Введення дорослої їжі в раціон дитини

Існує безліч думок про те, коли саме потрібно починати знайомити дитину з їжею для дорослих. Одні педіатри наполягають на тому, що давати перші продукти малюкові потрібно вже з тримісячного віку. Інші ж говорять про те, що можна цілком почекати того моменту, коли дитині виповниться рік. Прикорм по Комаровскому передбачає знайомство з новим раціоном не раніше шестимісячного віку. Цієї ж думки дотримується більшість сучасних педіатрів Росії. Існує кілька правил, які необхідно врахувати, перш ніж познайомити малюка з тієї чи іншої їжею:

1. Перед початком введення нового продукту малюк повинен бути абсолютно здоровий.
2. У дитини відсутні алергічні реакції.
3. Малюк проявляє інтерес до дорослої їжі.
4. Для прикорму використовується тільки ложка.
5. За одне годування повинен вводитися однокомпонентний продукт.
6. Починати прикорм потрібно з мінімальних доз.
7. Нове блюдо вводиться в першій половині дня.

З чого починати прикорм?

Саме це питання часто чують педіатри від новоспечених матусь. Жінки занепокоєні тим, що повинні в першу чергу спробувати їх малюки. Існує кілька способів познайомити дитину з новою їжею. Схема прикорму вибирається з урахуванням загального стану малюка і його ваговій категорії. Також необхідно враховувати можливість виникнення алергії.

Одні медики впевнені, що знайомство з новим раціоном має починатися з вживання каш. Інші ж педіатри говорять, що перевагу варто віддати овочевих страв. Бабусі і мами твердять молодим жінкам, що варто починати з соків і курячого жовтка. Як же варто вчинити? З чого починати прикорм? Розглянемо кілька схем введення дорослої їжі в раціон малюка.

Перша схема: прикорм кашею

Цей спосіб вибирається тоді, коли у малюка є недолік ваги. Також введення круп варто починати першим у діточок, які перебувають на штучному вигодовуванні. Якщо ви вибрали такий прикорм, каші спочатку повинні бути без додавання молока. Якщо ж ви годуєте дитину грудьми, то можна додавати в блюдо звичну для крихти їжу.

Перший прикорм каші повинен включати наступні: гречана, рисова, кукурудзяна. Саме ці крупи є найбільш нізкоаллергенних. Всі їх потрібно готувати на воді. Тільки після цього додатково вкласти в грудне молоко.

У перший день потрібно дати дитині половину чайної ложки цього нового продукту. При цьому варто уважно стежити за реакцією організму протягом дня. На другу добу запропонуйте дитині цілу чайну ложку каші. Поступово доведіть продукт до 50-100 грамів за два тижні.

Коли дитина звикне до каші, потрібно почати вводити овочі і лише потім фрукти, соки і молочні продукти.

Друга схема: прикорм овочами

Дана схема прикорму полягає в тому, що спочатку дитині пропонуються однокомпонентні овочеві пюре. Таку тактику варто вибрати тим мамам, чиї діти мають нормальну вагу. Першими овочами для крихти повинні стати наступні: кольорова капуста, кабачок, брокколі, гарбуз і моркву.

У перший день варто дати малюкові новий продукт на кінчику чайної ложки. Така порція обрана для того, щоб переконатися у відсутності алергічної реакції у нього. Якщо все пройшло гладко, то через добу запропонуйте дитині дозу, збільшену в два рази. Щодня додавайте трохи продукту і до кінця другого тижня доведіть з`їдаються обсяг до 100 мілілітрів.

Після цього потрібно ввести кашу способом, описаним вище, фрукти та молочні продукти.

Третя схема: прикорм фруктами

Такий прикорм малюка варто вибрати лише в тому випадку, якщо є схильність до зайвої ваги. Першими продуктами повинні стати яблука, груші та банани. Лише тільки після цього можна вводити цитрусові і екзотичні фрукти.

У перший день запропонуйте дитині кілька крапель яблучного соку. Оцініть реакцію шлунково-кишкового тракту на продукт. Якщо все добре, то через добу можна запропонувати грудничку половину чайної ложки яблучного пюре. При бажанні можна розвести нове блюдо звичним грудним молоком або сумішшю. Протягом місяця збільшуйте щоденну порцію і доведіть її до 100 грам.

Після цього прикорм малюка можна урізноманітнити іншими продуктами. Це можуть бути молочні продукти, каші і овочеві пюре.

Прикорм по Комаровскому

Цей знаменитий педіатр розробив власну схему введення прикорму. Варто зазначити: лікар говорить про те, що початок прикорму не повинно проводитися раніше шестимісячного віку. Також не варто сильно затягувати знайомство дитини з новою їжею. В іншому випадку в майбутньому малюкові буде дуже важко перебудуватися на новий режим харчування.

Доктор Комаровський каже про те, що першим продуктом в раціоні дитини повинен бути кефір. Тільки після цього можна вводити сир і йогурт. Далі потрібно познайомити малюка з кашами та лише після цього готувати для нього овочеві супи і рагу. Розглянемо докладно, як вводиться прикорм по Комаровському.

Схема введення нових продуктів

У перший день запропонуйте дитині три чайних ложки кефіру. При цьому продукт повинен бути нежирним. Через добу дайте дитині вже шість ложок. Таким способом збільшуйте дозу, поки не доведете її до 150 мілілітрів на добу.

Далі варто познайомити малюка з сиром. Краще готувати цю їжу самостійно. Однак при бажанні можна купити магазинну продукцію. У першу добу дайте дитині чайну ложку складу. При цьому вага страви буде дорівнює приблизно 5 грамів. Через день запропонуйте дитині дві ложки нового блюда. Таким методом варто збільшити обсяг до 30 грам (6 чайних ложок). Коли малюк досягне віку 8 місяців, доза може бути дорівнює 10 ложок страви.

Наступне знайомство буде з кашею. Вводити продукт краще перед сном. Дайте дитині чайну ложку страви. На другу добу збільште дозу в два рази. Протягом двох тижнів доведіть порцію до 200 мілілітрів. При цьому не забувайте давати дитині кефір і сир.

Овочі в прикорм вводяться наступними. У першу добу варто дати дитині 30 грам продукту. При цьому стежте за реакцією кишечника і шлунка. Далі запропонуйте дитині 10 чайних ложок страви. Якщо все проходить гладко, то можна таким же чином ввести наступний овоч. Після цього починайте давати малюкові супчик.

М`ясо потрібно вводити в раціон немовляти в останню чергу. При цьому повинна дотримуватися поетапність. Спочатку дайте дитині м`ясне пюре в кількості 2-3 грами. На наступний день збільште дозу в два рази. Доведіть порцію до 50 грам за дві або три тижні.

Фрукти, на думку доктора Комаровського, можна вводити після сиру або в самому кінці. Те ж саме стосується і фруктового соку. Необхідно пам`ятати, що його потрібно розводити звичайною питною водою.

Підведення підсумків та невелике висновок

Отже, тепер вам відомі основні схеми прикорму для немовлят. Пам`ятайте, що найкращий вік для знайомства з дорослою їжею - це шість місяців. В цей час малюк вже може самостійно сидіти і проявляє великий інтерес до раціону своїх батьків.

До році можна замінити вже все денні прийоми їжі звичайною їжею. При цьому у малюка повинні бути зубки для зручності подрібнення продуктів. Пам`ятайте, що прикорм не скасовує грудного вигодовування. Малюк як і раніше повинен отримувати материнське молоко або спеціальну суміш.