Таблиця прикорму дітей до року при штучному вигодовуванні
У харчуванні дітей немає місця експериментів, особливо коли мова йде про дитину до року. Кожна мати бажає своїй дитині…
Коли і як вводити прикорм?
На сьогоднішній день діти на штучному вигодовуванні - це не рідкість. Переклад на штучне харчування трапляється з багатьох причин: брак молока у матері або його відсутність у зв`язку з перенесеною хворобою, стресом, неправильним харчуванням, неправильним і нечастим прикладанням дитини до грудей. Існуючі сьогодні суміші допомагають замінити грудне молоко.
Важливо розуміти, що занадто ранній прикорм може згубно вплинути на розвивається шлунково-кишковий тракт вашого малюка, а надто густа їжа може викликати блювоту у зв`язку з нездатністю її ковтати. Згодом у дитини може пропасти інтерес до нової їжі надовго. Тому прикорм дітей на штучному вигодовуванні необхідно вводити в відповідний для цього момент, коли дитина зовсім здоровий і готовий переходити на новий рівень харчування. Вводити прикорм дітей на штучному вигодовуванні можна приблизно з чотирьох або п`яти місяців. Спочатку в денний час доби потрібно давати лише по одній-дві чайні ложечки одного нового продукту перед прийняттям основний суміші. Починати введення нових продуктів необхідно поступово, кожного тижня. Забороняється прикорм дітей на штучному вигодовуванні в разі, якщо дитина перенесла щеплення або ж хворий.
Які продукти підійдуть для прикорму?
В якості першого прикорму прекрасно підійдуть пюрешкі, наприклад, з брокколі. Овочі ідеальні для знайомства з новою їжею, так як вони не викликають алергію і добре засвоюються організмом. Починаючи з півроку, дитині можна дати спробувати каші, особливо гречану. Також в цей період можна буде вводити кисломолочні продукти і сирок, нежирне м`ясо, наприклад індичку, кролика. А з семи-восьми місяців малюка можна познайомити з рибою. Не забувайте, що прикорм дітей на штучному вигодовуванні важливо обговорити і узгодити з педіатром, який зможе порадити терміни для введення будь-яких нових продуктів індивідуально для вашого малюка в залежності від його розвитку.
А чим годувати дитину після року?
Після 12 місяців життя дитини можна годувати вже більш щільною їжею. На столі обов`язково має бути м`ясо або риба, також в раціоні однорічної дитини повинні бути присутніми свіжі овочі та фрукти.
Таблиця введення прикорму від 4 місяців до року:
Нижче наведена таблиця прикорму дитини, який знаходиться повністю на штучному вигодовуванні.
Вік / прийом їжі | 6 година ранку | 10 годин ранку | 2 годині дня | 6 годин вечора | 10 годин вечора |
4-4,5 місяці | Молочні суміші - 180 гр | Молочні суміші- 180 гр Соки з фруктів - 20 гр | Овочеві пюрешкі - 130 гр Молочні суміші- 50 гр Соки з фруктів - 20 гр | Молочні суміші- 140 гр Фруктові пюрешкі - 40 гр | Молочні суміші- 180 гр |
5 місяців | Молочні суміші- 200 гр | Каша - 150 гр Фруктові пюрешкі - по 50 г р | Овочеві пюрешкі - 150 гр Подсолн. або оливки. масла - по frac12- ч.л. Молочні суміші- 50 гр | Молочні суміші- 150 гр Сирок - 30 гр Соки з фруктів - 50 гр | Молочні суміші- 200 гр |
6 місяців | Молочні суміші- 200 гр | Каша - 150 гр Фруктові пюрешкі - 30 гр Жовток - 1/4 | Овочеві пюрешкі - 150 гр Подсолн. або оливки. масло -по frac12- ч.л. М`ясні пюрешкі - 30 гр Соки з фруктів - 60 гр | Молочні суміші- 130 гр Сирок - 40 гр Фруктові пюрешкі - 30 гр | Молочні суміші- 200 гр |
7 місяців | Молочні суміші- 200 гр | Каша - 170 гр Фруктові пюрешкі - 30 гр Жовток - 1/2 | Овочеві пюрешкі - 160 гр М`ясні пюрешкі - 50 гр Шматочок хліба - 5 гр Соки з фруктів - 70 гр | Молочні суміші - 120 гр Сирок - 40 гр Фруктові пюрешкі - 40 гр | Молочні суміші- 200 гр |
8 місяців | Молочні суміші- 200 гр | Каша - 170 гр Фруктові пюрешкі - 30 гр Жовток - 1/2 | Овочеві пюрешкі - 180 гр М`ясні пюрешкі - 50 гр Шматочок хліба - 5 гр Соки з фруктів - 70 гр | Молочні суміші- 110 гр Сирок - 40 гр Фруктові пюрешкі - по 50 гр | Молочні суміші- 200 гр або кефір |
9-10 місяців | Молочні суміші- 200 гр | Каша - 180 гр Фруктові пюрешкі - по 50 гр Жовток - 1/2 | Овочеві пюрешкі - 180 гр М`ясні пюрешкі - 60 гр (або рибні - 30 гр) Шматочок хліба - 10 гр Соки з фруктів - 70 гр | Молочні суміші або кефір - 100 гр Сирок - 50 гр Фруктові пюрешкі - по 50 гр | Молочні суміші - 200 гр (або кефір) |
11-12 місяців | Молочні суміші- 200 гр | Каша - 200 гр фруктові пюреш ки - 100 гр Жовток - 1/2 | Овочеві пюрешкі - 180 гр М`ясні пюрешкі - 70 гр (або рибні - 60 гр) Шматочок хліба - 10 гр Фруктові пюрешкі - по 50 гр | Молочні суміші або кефір- 150 гр Сирок - 50 гр Фруктові пюрешкі - 60 гр | Молочні суміші- 200 гр (або кефір) |
У харчуванні дітей немає місця експериментів, особливо коли мова йде про дитину до року. Кожна мати бажає своїй дитині…
Введення прикорму - дуже важливий етап в житті малюка. Найчастіше від того, наскільки терпляча і уважна буде мама в цей…
Режим харчування - те питання, про яке молоді батьки повинні задуматися вже в перший день життя немовляти. Вважається,…
Вводити прикорм дитині починають десь в 5 місяців. З цього віку його починають поступово привчати до дорослої їжі. Все,…
Поради, які допоможуть правильно почати прикорм дитини.Прикорм дитини починають зазвичай тоді, коли грудного молока або…
Через тиждень після пологів новонароджений починає швидко рости, а значить, у нього підвищується апетит. Дитина починає…
Порушення травлення у грудних дітей - ознака поганого харчування. Відомо, що комфортне травлення - відмінний настрій у…
Нарешті мій маленький підріс! Пройшли перші кошмари з коліками і безсонними нескінченними ночами. А тут - знову…
Сьогодні сухе молочне харчування для дітей досить різноманітно. Ці продукти застосовуються багатьма батьками для…
На першому році життя дитини терміни введення прикорму залежать від метаболічних і фізіологічних особливостей його…
Виходячи з рекомендацій Всесвітньої організації охорони здоров`я, введення прикорму діткам при штучному вигодовуванні…
Малюкові приблизно у віці шести місяців, щоб нормально рости і розвиватися, вітамінів, мінеральних речовин і…
Безумовно, найоптимальніше і бажане для новонародженого малюка - це грудне вигодовування. Але іноді буває так, що, з…
Як, коли починати давати прикорм грудничку? Ці питання постають перед геть кожною мамою немовляти. Здавалося б, їсть…
Немає ніяких сумнівів, що кращої дієтою для немовлят є грудне вигодовування. Це натуральна їжа, в якій багато цінних…
Здавалося б, тільки-тільки, нарешті, налагодили грудне вигодовування, як знову нова «головний біль» -…
З якого віку немовлятам слід переходити від грудного молока на підгодовування? Згідно з рекомендацією Всесвітньої…
Всі знають, що грудне молоко - найкорисніший продукт для будь-якого малюка. Але бувають ситуації, коли мама просто не…