Як пити і не п'яніти? Чому людина швидко п'яніє?

Як пити і не п`яніти? Актуальне питання! Адже жоден зі свят не може обійтися без веселощів, частувань та, звичайно ж, міцних напоїв. І досить велика кількість людей скаржиться на те, що якщо перекинути буквально один-два келихи вина або шампанського, стає далеко не до свята. Однак є деякі секрети, які можуть відповісти на питання про те, як пити і не п`яніти.

Підготовка до свята

Якщо людині заздалегідь відомо, що він буде сьогодні пити, то до цього слід підготуватися. Заздалегідь, за кілька годин до свята (якщо, звичайно, це час є у вільному розпорядженні) слід трохи випити. Точніше, вжити буквально чарку-дві того напою, який людина планує увечері пити. Якщо це вино - зробити пару ковтків вина, якщо шампанське - випити трохи ігристого. Після цього потрібно добре поїсти, закусити, і повністю протверезіти. В чому суть? При такій своєрідній "підготовці" людський організм починає виробляти спеціальний фермент, який відповідає за розщеплення алкоголю. Таким чином, коли почнеться застілля, в організмі вже буде необхідна кількість цього ферменту. І тоді алкоголь перетравлюватися буде набагато швидше, і людина буде довше перебувати в тверезому стані. Аналогічного ефекту можна домогтися, якщо прийняти 20 грам настоянки елеутерококу незадовго до вживання спиртного.

слабоалкогольні напої

Як пити і не п`яніти при вживанні слабоалкогольних напоїв? Тут теж є свій секрет. Слід заварити собі міцний чай (зелений або чорний - не принципово) і додати в нього лимон. Підійде і кава, гарячий, міцний, теж рекомендується додати в нього цей цитрус. Справа в тому, що лимон - це саме те, що нейтралізує дію спиртного, якщо воно надходить в невеликій кількості. До речі, після застілля цю процедуру можна повторити - це допоможе протверезіти.

Алкоголь в крові і його дію

Коли і чому людина швидко п`яніє? По-перше, в тому випадку, якщо він змішує різні напої. Ні, не маю на увазі різні коктейлі, які приготовлені фахівцями з урахуванням всіх інгредієнтів і т.д. Йдеться про ті випадки, коли людина спочатку випив коньяк, потім горілку, і потім "відшліфував" все це вином. Звичайно, так він не тільки вип`є, а ще й буде вранці хворіти похміллям. Навіть в тому випадку, якщо банкет вабить спробувати різні напої, не слід знижувати градус. Щоб трохи сповільнити процес засвоєння організмом алкоголю, рекомендують за годину до початку вживання міцних напоїв випити активованого вугілля. Якщо це не представляється можливим, то можна змішати ложку вершкового масла з рослинним і випити. Діє це так: масло обволікає стінки шлунка, утворюючи собою плівку. Таким чином, більша частина алкоголю перетравлюється в шлунку, а менша - дуже повільно всмоктується через стінки шлунка, захищені маслом, в кров.

процес сп`яніння

Як це відбувається? Як людина п`яніє? Цей стан викликається етиловим спиртом, який міститься в міцних напоях. Як вже було сказано вище, він всмоктується через кишкові і шлункові стінки. Далі, якщо міркувати з медичної точки зору, під впливом спирту злипаються еритроцити, через що утворюються тромби, які закупорюють кровоносні судини (дрібні). І внаслідок цього можна спостерігати зміни, що відбуваються з психічним і фізичним станом людини. Набагато складніше пояснити поняття сп`яніння з психологічної точки зору. Адже психотропну дію спиртного буває деколи непередбачуваним. А результат залежить цілком і повністю від особливостей організму людини.

стадії сп`яніння

Отже, виділяють кілька стадій. На першій людина відчуває приємне тепло, його м`язи розслаблюються, він задоволений самим собою і всім, що його оточує, стає більш розкутий у мові і в русі. Середня ступінь характеризується різкими перепадами настрою, починаючи від ангельської доброзичливості і закінчуючи лютої агресією. Людина може стати небезпечним і для себе, і для суспільства. Третя ступінь проявляється повільної і нечіткої промовою, нетверезої ходою. Людина не може адекватно сприймати те, що відбувається. На зміну збудженню приходить пригнічення, сонливість.

Це небезпечна стадія, оскільки людина може заснути взагалі в будь-якому місці: в транспорті, на вулиці, особою в салаті (стереотипно, однак і так може бути). І остання ступінь, найважча. Це блювота, важкі розлади під час сну, епілептичні припадки, мимовільне сечовипускання. Зазвичай нічого цього людина не пам`ятає. Але! Дві останні стадії виникають, якщо людина зловживає спиртним. Як відомо, треба знати міру в усьому. Або знати, як пити і не п`яніти.

втрата тверезості

Але зовсім бути тверезим, вживаючи алкоголь, не вийде. Коли людина починає розуміти, що п`яніє, а цього у нього в планах не було, тут же виникає питання про те, що випити, щоб не п`яніти. Рідина тут, скоріше за все, не допоможе, але є інший спосіб. Це може здійснити кожен, що знаходиться на банкеті - поїсти. Потрібно закусити чимось жирним, підкріпитися. Це допомагає в процесі вживання протягом усього вечора горілки і коньяку, а з легкими напоями впорається і поготів. До речі, відмінно бадьорить і протвережує гарячий суп, бажано бульйон. До речі, про їжу - не можна забувати закушувати. І бажано не запивати. Хоча багато хто воліє після того, як перекинута чарка горілки, швидко запити її соком - так моментально усувається не дуже приємна гіркота, що залишається в роті. Але це невірно. Людина, запиваючи міцний напій, тільки розбавляє його концентрацію. Набагато краще закушувати, причому чим-небудь гарячим. Варену картоплю з салом, наприклад, прекрасно підійде. І так, не варто ризикувати, пробуючи екзотичні страви, які раніше є не доводилося. У поєднанні з алкоголем не вживається раніше їжа може привести до сумних наслідків. Ще в якості закусок не рекомендують пробувати солодке - від цього тільки сильніше п`янієш. Що зробити, щоб не п`яніти, якщо відчуваєш, що скоро вже нічого не зможе цей процес зупинити? Треба відволіктися - порухатися, помити посуд, пройтися. Все це прискорює метаболізм. І так, багато хто помилково вважає, що якщо вийти на холод, то вийде протверезіти. Ні, не вийде. Через перепад температур стане тільки гірше.

інші способи

Багато хто купує спеціальні таблетки, щоб не п`яніти. Старий добрий спосіб - активоване вугілля. Вище вже говорилося про те, що його слід вжити до застілля. Однак можна і під час, і після. Він допомагає тримати себе в формі, до того ж на ранок людина буде однозначно відчувати себе добре, без похмілля.

До речі, ще можна скористатися своєю спостережливістю для того, щоб не п`яніти. Потрібно простежити, які напої найбільше впливають на організм. Часом зустрічаються досить-таки дивні випадки. Наприклад, людина може випити 500 грам горілки за вечір і бути, як огірочок, а якщо замість цього він пропустить два стаканчика вина, то все, третя стадія ... Слід знати особливості свого організму.

Здоровий сон - запорука здоров`я і ... тверезості

Підтверджено багатьма любителями свят. Якщо на вечір планується бурхливі емоції з значною кількістю алкоголю, то для того, щоб добре провести час в компанії з друзями, слід міцно виспатися перед святом. Ніч не вважається, слід подрімати пару годин безпосередньо перед ввечері. Потім прокинутися, зробити собі солодкий міцну каву, прийняти активованого вугілля ... в загальному, "зарядитися" до зубів. Тоді можна бути впевненим в тому, що тверезість "буде поруч" максимально довго. А ось якщо відпахати нічну зміну, потім доповзти додому, на дві години впасти в обійми Морфея, після чого прокинутися в ще більш гіршому стані і піти на свято, то можна бути впевненим в тому, що після одного тільки "стартового" келиха шампанського настане як мінімум перша стадія.

Все за правилами

Люди так багато часу приділяють міркуванням на тему "як пити і не п`яніти", хоча відповідь на це актуальне питання вкрай простий. Хоча не так простий у виконанні. Потрібно пити якісний алкоголь. Хороші, дорогі напої. Наприклад, якщо людина вип`є 500 грам відмінного колекційного віскі, вік якого перевалив за кілька десятків, то навряд чи він досягне третьої стадії. Але вся проблема в тому, що не завжди виходить дістати високоякісний алкоголь. У кого-то не вистачає на це грошей, комусь продали поганий товар. Загалом, перестрахуватися якимось способом з вищезазначених зайвим не буде.