Коли дитина починає спати всю ніч? Як навчити дитину спати всю ніч?
Коли в родині з`являється малюк, закінчується спокійний час для мами і тата. Новонароджена дитина постійно хоче їсти,…
Всі мами, звичайно, переживають з приводу того, чи достатньо часу відводиться для сну дитини, скільки часу потрібно дитині спати для повноцінного розвитку. На тривалість сну дитини впливає дуже багато причин: психологічний стан, темперамент, прорізування зубів, встановлений режим дня.
Якщо малюк здоровий, активний протягом усього дня, грає, сміється, але спить менше, ніж передбачалося, батькам не варто заздалегідь турбуватися. Існує певний взаємозв`язок - чим менша дитина, тим в більш тривалому сні він потребує. Так якої тривалості має бути сон дитини в 6 місяців? Відповідь проста: малюк спить стільки, скільки йому буде потрібно.
Дитина живе в будинку півроку, вже були подолані труднощі з годуванням, пережиті перші хвороби малюка, з`явився перший зуб. Але після закінчення півроку батьки починають помічати ознаки «кризи».
Режим дня дитини в 6 місяців вже змінився. Малюк поводиться по-новому, він навчився перевертатися, вставати на карачки. Деякі дітлахи вже вміють сидіти самостійно. Ці сформувалися навички малюк намагається застосувати для вивчення навколишнього світу.
Шестимісячний малюк вже не хоче залишатися один, в періоди неспання не хоче відпускати маму від себе. Частий плач дитини - спроба привернути до себе увагу. Такі емоції в даному віці абсолютно зрозумілі.
Практично всі мами знають, скільки повинна додавати у вазі малюк, скільки є, але не всі знають і розуміють, скільки повинен спати дитина в 6 місяців.
Сон є природним процесом. Якщо малюк втомився, він захоче відпочити. Якщо не захоче спати, значить відпочинок організму ще не потрібен. Якщо темперамент у дитини поступливий, то у нього практично з самого народження закладено розпорядок сну і неспання. Такі діти сплять довго і міцно і не плачуть під час пробудження. «Важкий» малюк спить значно менше.
Батькам в більшості випадків потрібно мати (хоча б приблизне) уявлення про те, скільки повинен спати і гуляти дитина протягом дня.
Для чого це потрібно знати:
Малюки все різні. Деякі сплять дуже багато і часто, а інші більший час доби сплять. Тривалість сну дітей може мати різницю в 2 години (в бік збільшення або зменшення тривалості), в порівнянні з прийнятими нормами.
Якщо малюк спить менше покладеної норми, часто роздратований, вередує, має сонний вид - йому потрібно спати більше. Якщо норма сну знижена, але зазначених ознак не спостерігається, значить все в порядку, дитина просто не потребує тривалого сні.
Згадайте, дитина на 6 місяці життя:
Якщо на всі представлені питання ви відповіли «Так», то не варто турбуватися, ваша дитина - соня. Якщо хоча б одна відповідь на питання була негативною, потрібно проконсультуватися з педіатром з питання стану малюка.
Часто діти багато сплять вдень і мало вночі. Вони можуть спокійно заснути в 8 вечора, але вже о 5 годині ранку будять всіх і не хочуть засипати знову, незважаючи на всі зусилля батьків. У такому випадку достатньо змінити режим діток.
Для того щоб малюк добре спав вночі, не потрібно давати йому довго спати в денний час. Якщо режим сну дитини в 6 місяців зводиться до двох денним періодів сну, то їх сумарна тривалість не повинна перевищувати 2,5-3 години.
Якщо дитина засинає в 7-8 вечора і прокидається дуже рано, потрібно спробувати трохи зрушити його розклад і укласти спати на півгодини раніше. Звичка малюка засипати в пізній час у міру дорослішання може перерости в серйозну проблему.
Давайте спробуємо визначитися, скільки повинен спати дитина в 6 місяців.
Існують певні норми:
Ці дані можуть служити тільки приблизними орієнтиром для батьків. Сон і неспання дитини не можна підігнати під певний час. Якщо дитина поводиться спокійно, не плаче, не роздратований, то з огляду на особливості дитини, відхилення на годину в будь-яку сторону є нормальними.
Режим дня дитини в 6 місяців повинен забезпечувати повноцінний відпочинок. Недосипання дуже шкідливо, воно може привести до хронічного перевтоми і розладу нервової системи. Якщо малюк вередує, не хоче грати, млявий, можливо, потрібно спробувати змінити режим дня, укласти раніше, дати можливість поспати вдень довше.
Не всі малюки готові спати і не спати по режиму, тому батьки можуть перейти на один сон в денний час або, навпаки, на триразовий денний сон по 1,5 години.
Скільки повинен спати дитина в 6 місяців? Головний орієнтир - стан малюка. Якщо вдень він вередує, не грає з іграшками, довго крутиться в ліжечку і не може заснути, значить дитина не висипається.
Як можна поліпшити сон? Найпростіший варіант - більше гуляти на свіжому повітрі. При температурі не вище -10 градусів, малюк може вдень спати на вулиці, при більш низькій температурі - в кімнаті при відкритій кватирці. Сон дитини в 6 місяців повинен проходити в спокійному місці, без сторонніх шумів.
Якщо малюк погано засинає у вечірній час, можна робити перед сном заспокійливу ванночку. Для цього запарити в термосі лікарські трави: м`яту, ромашку, мелісу, валеріану. Пропорція: 3 столові ложки трави залити літром окропу. Кожна трава заварюється по черзі, кожен день різна. Готовий відвар виливається в ванночку. Для купання досить 10-20 хвилин.
Замість чаю перед сном можна дати випити дитині відвар з перерахованих трав, пропорція: 1десертная ложка трави на 1 склянку окропу.
У даній статті ми спробували розібратися, скільки повинен спати дитина в 6 місяців.
Як коротких висновків можна сказати, щоб малюк добре спав, він повинен втомитися. Прислухайтеся до своєї дитини, стежте за його настроєм і довіряйте своїм відчуттям. Тільки дотримуючись цих порад, малюк буде здоровий, веселий, отримає повноцінний відпочинок і сон.
Коли в родині з`являється малюк, закінчується спокійний час для мами і тата. Новонароджена дитина постійно хоче їсти,…
Розумовий і фізичний розвиток дитини вже з раннього дитинства залежить від багатьох факторів. На першому році життя,…
Будинки з`явився новий член родини - ваш гаряче улюблений малюк, і тепер практично всі, що турбує молодих батьків,…
Тривалість сну немовлятиУ перші дні життя новонародженого потрібно дотримуватися двох основних умов для його…
Багато молоді матусі не з чуток знають, що таке неспокійний сон немовляти. Їх малюки постійно прокидаються,…
Режим дня новонародженої дитини в перший час зводиться до сну і годівлі. Перші тижні свого життя дитина багато…
Кожна дитина потребує додаткового денного сну. Від сну залежить не тільки повноцінний відпочинок маленького чоловічка,…
Кожна дитина повинна вдень спати поки їй не виповниться 4 роки. Сон дитині просто необхідний, так як зростаючий…
Дитина в будь-якому віці потребує постійної уваги і турботи з боку батьків. Від батьківської уваги до свого малюка…
Скільки годин сну необхідно новонародженому і чи повинен він спати за графіком? В середньому малюкові потрібно 14-18…
Рано чи пізно у кожної мами виникає питання: як відучити від нічних годувань свою дитину? Малюк не втомлюється…
Найважливішим фактором, що впливає на здоров`я дитини, є правильна організація режиму. Для малюка режим - це основа…
Починаючи з народження, спільно з якісним гігієнічним доглядом, малюкові необхідний організований і правильний режим…
У кожної дитини свої індивідуальні ритуали укладання, засипання. Все залежить від стилю виховання батьків, від…
Трохи подорослішавши, малюк незалежно і активно розпоряджається власним сном. У нього власний спосіб готуватися до сну,…
Солодке сопіння малюка уві сні - скільки воно повинно тривати? Чи існують норми тривалості дитячого сну? Може бути,…
З проблемою поганого сну у дитини стикаються багато початківці батьки. Часті пробудження, плач ночами і тривалий…
Для того щоб малюк ріс здоровим, життєрадісним і допитливим, потрібен такий режим дня, в якому найкращим чином були б…