Токсикоз під час вагітності і як з ним боротися

У чому причина виникнення токсикозу? Виявляється, це пов`язано з реакцією материн-ського організму на ... бере-менность. Адже як би близький і дорогий не був чоловічок, який оселився під серцем у мами, для її організму він все-таки чужий ...

Можна сказати, що спочатку ваше тіло воспри-нимает всередині себе зачатки нового життя як чужорідне тіло і намагається захиститися від нього. Йому просто потрібно якийсь час, щоб пристосуватися до вагітності. Ось звідси і неприємні реакції. Отже, токсикоз під час вагітності і як з ним боротися - тема обговорення на сьогодні, хвилююча багатьох майбутніх мам.

На сьогоднішній день токсикоз позна-чилі більш грізним терміном "гестоз". Все гестози діляться на ранні (до 12 Не-діли вагітності) і пізні (після 20, частіше після 30 тижня). Таке "воз-вікові" поділ не випадково, адже пізній гестоз, на відміну від раннього, до-вільно небезпечний. Але про все детальніше.

ранній токсико

Ви відчуваєте вранці, що не можете піднятися з ліжка, а вставши, стрімголов несете до вбиральні, гнані сильним приступом нудоти? Знайома карти-на для більшості майбутніх матусь на другому - третьому місяцях вагітне-сти - ранній гестоз. Причому, в перші тижні після зачаття гормональний фон жінки не змінюється, тому вона не відчуває жодного дискомфорту. Ендокринної перебудови властиво починатися в наступні 8 тижнів, від чого й метушні-кают нудота і блювота в ранкові години. З чим це пов`язано? Причина неприємного-них розладів полягає в тому, що на ранніх термінах в жіночому організмі прискорюється обмін речовин, тому до крові в надлишку накопичуються проду-кти обміну - і організм наче очі-ється, провокуючи у майбутньої мами ранкові напади. При цьому дана нудота НЕ сигналізує про проблеми з травною системою, а всього лише відображає нездатність організму швидко пристосуватися до но-вим умовам. Однак як розпізнати ранній гестоз і відрізнити його від Несвіт-ренію шлунка або отруєння? По ря-ду характерних ознак:

- подташнивание може бути доста-точна легким і турбувати тільки вранці, в інших же випадках нудота мо-же переслідувати майбутню матусю протягом всього дня;

- під час блювоти виділяються не остат-ки неперетравленої їжі, а рідина у вигляді надлишків слини;

- гестозная блювота аж ніяк не полегшує стан, на відміну від блювоти, напри-мер, при отруєнні.

Ранні токсикози, як правило, прояв-ляють рясним слинотечею (до 2 л на добу) або пожовтінням шкіри (жовтяницею) від надлишку білка биллирубина в крові. На щастя, максі-мальна тривалість раннього гестозу - до 12 тижня. Його пік прихо-диться на 7-9 тижнів, потім організм пристосовується до нового перебуваючи-ня - і проблема зникає сама собою.

Як пережити токсикоз

1. Вранці прямо в ліжку з`їжте що-небудь, наприклад, шматочок сухарика, пре-сного печива, скоринку чорного підсівши-ного хліба і випийте ковток води.

2. Якщо ви маєте намір залишитися ло-ма, приймайте їжу лежачи.

3. Намагайтеся їсти легкі про-дукти максимально часто. Їжте потроху, але ні в чому собі не відмо-викликають, за винятком жирного, через зайве солоного або гострого!

4. Не їжте дуже холодну або горя-чую їжу. Злегка охолоджені або підігріті блюда - то, що вам потрібно.

5. На роботі і на прогулянці краще завжди мати при собі негазовану мінеральну воду, кілька фруктів і лимон. Якщо настане напад тошно-ти - вони будуть вельми до речі.

6. При сильному слинотеча поло-щиті рот водою з соком лимона, мі-ральних лужної водою, відварами ромашки, шавлії.

7. Досить ефективними лікарські-чими засобами від токсико-за є Хофітол і сорбенти, на-приклад, полісорб. Вони обидва зв`язують токсини, покращують роботу печінки і нирок по знешкодженню і виведенню зайвих речовин. Однак перш ніж приймати лікарські засоби, обов`язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

8. Регулярно (1-2 рала в тиждень, а можна і частіше) очищайте організм, не даючи зібратися кінцевим продуктам обміну речовин. Для цього потрібно залити 1 стіл, ложку плодів шипшини 2 склянками окропу, нагрівають-ть 20 хвилин на паровій бані в емальованій ка-каструлі, потім настояти годину в термосі. Пити по півсклянки теп-лого настою, додавши чайну ложку меду 2-3 рази на день після їди.

9. Вдихайте аромати, що знімають нудоту, - жасмин, м`ята, меліса, базилік, аніс, лимон, розмарин, фен-Хель, неролі. Перший аромосеанс - 20 хвилин, щодня збільшуйте тривалого-ність на 15 хвилин, довівши до 2-3 годин.

Не забувайте про прогулянки, ж-лательно піших. Але можливо-сти уникайте далеких поїздок на про-суспільній транспорті і за кермом. В автобусі, маршрутному таксі або лег-ковом автомобілі подорожуйте тільки на передньому сидінні, дивлячись на дорогу через лобове скло. Не потрібно огля-дивать назад і дивитися в боко-ші вікна. За півгодини до поїздки потрібно розсмоктати в роті 3-5 крупинок Гомі-патической препарату "Авіа-море", що захищає від захитування.


Увага! Якщо майбутня ма-ма в перші три місяці вагітності схудла більше ніж на 5 кг, або ж якщо блювота у неї буває частіше 20 разів на добу, вона неодмінно повинна звернутися до свого лікаря в жіночій консультації. Такий гострий токсикоз під час вагітності може загрожувати здоров`ю і життю малюка.

Тривоги на фініш

Здавалося б, про токсикозі на початку бере-менности залишилися тільки воспомина-ня, а тугий, коли до пологів - всього два-три місяці доводиться зіткнутися з "по-вторение пройденого" ... Пізні гестози, на відміну від ранніх, досить серйозні стану. Тривалий то-ксікоз свідчить про порушення ра-боти нирок та інших внутрішніх орга-нів, що наражає на небезпеку життя бу-дущей мами і крихти. З чим це пов`язано? Найчастіше з нару-шениями в судинній системі жіночо-го організму, при яких кровенос-ні судини стають більш проникними-мимі, чому органи жінки і плоду забезпечується кров`ю значно гірше. Через брак кисню і живильник-них речовин, які транспортують-ся кров`ю по судинах, малюк може від-ставати в розвитку, а плацента передчасно старіти і, в результаті це загрожує передчасними пологами. У зв`язку з досить серйозними послід-ствиями пізньогогестозу, його намагаються-ся виявити на ранньому етапі розвитку і в терміновому порядку мінімі-зировать. Таким чином, для успішний-ної перемоги над ним його слід Вовре-ма і правильно розпізнати.

У уникне-ня ризику регулярно відвідуйте дружин-ську консультацію і вчасно здавайте всі належні аналізи. Майбутня ма-мочка раз в місяць повинна проходити чергові аналізи крові і сечі, посе-тить доктора, який виміряє їй дав-ня, зважить, проведе огляд шкір-них покривів. Всі ці маніпуляції мають під собою одну просту мету - відстежити перші ознаки гестозу, а саме три його симптоми: набряки, підвищена шення тиску і білок в сечі. Набряки бувають явними і прихованими. Яв-ні виявити дуже просто - Надав-Ліван на гомілку, відпускаєте па-лец і бачите в місці натискання побілівши-шую ямку. Набагато частіше набряки бувають прихованими - саме для виявлення "прихованої небезпеки" при кожному посе-щенні в жіночій консультації ви зважуєтеся.

Надбавка маси вашого тіла більш ніж на 350 г на тиждень свиде-ність про накопиченні в організмі води, тобто про можливу загрозу гестозу. Перед тим, як з ним боротися, потрібно чітко вловити початок гестозу. Це можна зробити самостійно за допомогою "кільцевого" тесту. Якщо кільце, на-детое на палець ввечері, вранці зняти неможливо, - вам пора до лікаря. Ін-форматівов і "шкарпеткові" тест - сліди від гумки шкарпеток на ногах не є нормою, а також і "черевиків" - якщо ваша нога вранці не вміщається в взуття. Артеріальний тиск при відвідуючи-ванні консультації лікар повинен изме-рять на обох руках пацієнтки. Різни-ца між цифрами на правій і лівій руках більш ніж в 10 одиниць, а також да-тичних вище 140/90 свідчать про проблеми з судинами - їх можливий спазмі - що може зажадати курсу лікування. Залежно від стану майбутньої мами лікар або призначає їй курс домашнього лікування, або реко-Мендусь пройти терапію в лікарняному стаціонарі.

Білок в сечі також може свидетельст вовать про збої в роботі судин: якщо че-рез стінку судини зміг проникнути бе-лок, то проникність їх надмірно по-вишена. При виявленні білка в сечі понад 0,033 г / л показано лікування. У зв`язку з цим важливо пам`ятати, що потрапляння виділень в сечу може привести до помилкової діагностики, тому ма-мочок під час забору сечі для анали-за варто закривати піхву ваткою.

Швидка допомога себ

Будьте уважні до себе, довіряйте своїм відчуттям та інтуїції і допо-гайта своєму організму, а саме:

ведіть щоденник прийому і виділення рідини. Якщо ви вжили, до при-міру, літр рідини, а виділили всього лише 200 мл, насторожитеся;

обмежте вживання солі, ост-яких страв і приправ;

введіть в раціон повноцінний білок (м`ясо, морську рибу, сир) в доста-точну кількість, а фрукти і овочі - в достатку;

намагайтеся проводити менше време-ні на ногах, в ідеалі - по можливості влаштуйте собі напівпостільний режим;

лежачи намагайтеся класти ноги на воз-щення;

при необхідності приймайте пре-Параті, призначені лікарем (напри-мер, кошти для зміцнення сосуди-стих стінок - аскорутин, вітамін С, а також сечогінні).

Лягаємо на збереження

Якщо все ж гестоз виявлений в погрожуючи-нього стадії, майбутній мамі, швидше за все-го, належить госпіталізація до пологового будинку. Такий крок робиться для того, щоб лікарі мали можливість посто-тійно контролювати стан мами і малюка за допомогою УЗД і кардіотокографії, а також провести курс лікування медикаментами, які надають комплексну дію:

- заспокоюють і оберігають нервову систему мами, що попереджають не-хватку в організмі кисню;

- зміцнюють і живлять судини мами і дитини;

- покращують матково-плацентарний кровообіг;

- зменшують згортання крові.

Підсумувавши все вищесказане, ска-жем: пам`ятайте, що ваше дбайливе відно-шення до своєї вагітності, поклади-вальний настрій, ваша любов до малі-шу здатні найкращим чином відвести загрозу від себе і довгоочікуваного малюка. Не потрібно боятися токсикозу під час вагітності - як з ним боротися ви тепер знаєте. Потрібно просто бути уважною до себе і вчасно вживати заходів, якщо це дійсно необхідно. Будьте здорові!

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Як боротися з токсикозом фото

Як боротися з токсикозом

З токсикозом знайомі багато вагітних. Але чому ж він виникає і, найголовніше, як можна з ним боротися?Звичні ознаки…

Як впоратися з токсикозом фото

Як впоратися з токсикозом

Ви так хотіли дитину, і ось, нарешті, завагітніли. Однак токсикоз трохи затьмарює радість. Ви схудли, зблідли, вам…

Ранній токсикоз фото

Ранній токсикоз

У перші тижні вагітності у жінки можуть виникати неприємні відчуття: нудота, відраза до їжі, підвищене слиновиділення.…

» » » » Токсикоз під час вагітності і як з ним боротися