Як заспокоїти нервову систему
Перевтома, стреси, погана екологія, підвищене навантаження та інші негативні фактори можуть вивести з нормального стану…
Існує безліч косметичних і лікарських засобів, до складу яких входить ментол. До них можна віднести зубні пасти з ментолом і ліки від нежиті. Саме в м`яті та мелісі міститься ментол. Що ці трави дають людському організму? Чи справді м`ята і меліса настільки шкідливі для чоловіків, як запевняють нас деякі травники? Давайте в деталях розглянемо цілющі властивості цих двох лікарських рослин і вплив м`яти і меліси на чоловіка.
Напевно, немає такої людини, яка б не пробував чай з мелісою або м`ятою, а також іншими травами. Всі знають про освіжаючому смаку цих рослин, вони мають заспокійливу дію на нервову систему, знеболюють, покращують сон, незначно знижують кров`яний тиск, в разі місцевого застосування впливають на рецептори холоду, що знаходяться в шкірі, а також допомагають при радикуліті, артриті, остеохондрозі.
Використання в вигляді ванн відвари м`яти і меліси надають заспокійливу дію, знижують біль в м`язах і спині, благотворно впливають на шкіру, знімають її запалення і подразнення.
Заготівлю цих трав слід проводити до їх цвітіння, тобто на початку літа. Сушити їх слід в тіні, під навісом, з хорошою вентиляцією повітря. Промені сонця згубно діють на ці рослини, тому, в разі неправильної сушки більшість цілющих властивостей буде втрачено.
Висушені лікарські трави потрібно зсипати в мішечки з тканини або паперові пакети і зберігати в сухому, темному місці.
Як же м`ята і меліса впливають на чоловіка?
Наші предки були впевнені, що м`ята стимулює діяльність мозку. Також м`ятою в поєднанні з медом освіжає ротову порожнину після їжі. М`ята є незамінним помічником при лікуванні кашлю, запалення горла і головного болю. М`ята допомагає забути про нудоту і печії, лихоманці, сприяє нормалізації тканинного кровообігу, має сечогінні властивості.
У косметичних засобах, виготовлених в домашніх умовах, м`ята сприяє тонізації і пружності шкіри, що в`яне.
При рясної пітливості стоп, щоб позбутися від неприємного запаху поту, слід кожен вечір робити ножні ванни, куди потрібно додавати м`ятний настій (1 жменя сировини, висушеного або свіжого, залити літром окропу, щільно укутати і дати настоятися 30 хвилин). Ментол сприяє звуженню пор, в результаті чого знижується пітливість, а м`ятний запах дезодорирует ноги і усуває неприємний запах. Також така ванночка прийде на допомогу при втомлених ногах, так як вона приносить полегшення і зменшує набряклість щиколоток.
Якщо взяти невеликий тканинний мішечок, наповнити його сухою травою і помістити біля ліжка, то аромат м`яти буде вас заспокоювати, позбавить вас від кошмарів ночами і нормалізує сон. Такий мішечок можна помістити в дитяче ліжечко, якщо ваш малюк неспокійно спить.
У м`яті міститься величезна кількість антиоксидантів, завдяки чому вона зуміла зайняти почесне місце в списку засобів, які допомагають в позбавленні від вільних радикалів.
Були проведені дослідження, в результаті яких було доведено, що м`ята здатна впливати на організм чоловіків - в разі регулярного вживання вона знижує рівень гормону тестостерону. Дослідження, проведене турецькими вченими, продемонструвало вплив м`яти на рівень гормону в організмі: у числі жінок, у яких вміст тестостерону в організмі було підвищеним, було відзначено, що після певного періоду часу, коли жінки регулярно пили чай з м`яти, рівень «чоловічого» гормону істотно знизився, а також зменшився зайвий волосяний покрив.
Поряд з цим було доведено, що м`ята захищає кістковий мозок і репродуктивну систему, як жіночу, так і чоловічу від впливу підвищеної радіації.
Мелісса своїм впливом нагадує м`яту. Вона допомагає позбутися від дерматитів, безсоння, запалень ротової порожнини, герпесу, гнійників на шкірі, головного болю, лупи, надмірної набряклості, а також прийде на допомогу жінкам при ПМС.
При полосканні волосся відвари меліси допомагають в позбавленні шкіри голови від зайвої жирності, сухості та лупи. Настій меліси, нанесений на шкіру у вигляді компресів, позбавить вас від набряклості і гнійників. При застуді чай з мелісою буде боротися з головним болем і лихоманкою, відновить серцевий ритм.
Інформація про шкоду меліси для чоловічого організму занадто перебільшена: це лікарська рослина містить фітоандрогени, які, при вживанні їх в чаї, не роблять негативного впливу на будь-який організм.
Мелісса допомагає при нудоті і блювоті, допомагає при закачуванні, надає заспокійливу дію на нервову систему. У разі статевого перезбудження меліса заспокоює організм, не впливаючи при цьому на потенцію.
Мелісу можна заварювати і пити у вигляді чаю при порушеннях ритму серця, при болю в районі серця, синдромі хронічної втоми і безсонні. Також мелісою можна наповнити бавовняні шкарпетки і надягати на ноги, які повинні бути перед цим попередньо пропарені, щоб усунути зайву пітливість стоп і прибрати неприємний запах. Трав`яний відвар, яким обполіскують волосся, стимулює ріст волосся, усуває лупу і надає заспокійливу дію. Ванни з відваром меліси корисні при фурункулах і гнійника, псоріазі і екземі, позбавляють від сверблячки.
І м`яту, і мелісу можна пити, додаючи в чай з трав, по кілька чашок в день - від цього чоловічому організму не буде ніякої шкоди.
Перевтома, стреси, погана екологія, підвищене навантаження та інші негативні фактори можуть вивести з нормального стану…
Не просто траваМеліса лікарська має ряд корисних властивостей, частина яких описував ще відомий медик Авіценна. Він…
Одне з найпопулярніших лікарських рослин - меліса. Трава ця невибаглива, і її люблять вирощувати багато дачників. Адже…
Лікарські властивості розмаринуУ лікувальних цілях травники використовують безліч цілющих рослин. У їхньому списку…
Не секрет, що здоровий і правильний сон потрібен всім без винятку. Особливо зараз, коли ми перейшли на зимовий час, і…
Ароматерапія, відома нашим предкам з давніх часів, довгий час залишалася недоступною для широких кіл споживачів, а…
М`ятний чай - освіжаючий напій, розслабляючий і одночасно надає сили. Завдяки м`яті, яка відноситься до лікарських…
М`ята - це пряно-ароматична рослина, яке людиною вживалося ще до нашої ери. Існує в наш час багато видів м`яти, які…
Потовиділення необхідно організму. Воно виникає при перевищенні природної температури тіла і являє собою захисну…
Чай це відоме природні ліки. Дуже часто можна прочитати або почути про корисні властивості чаю. І про те, які є корисні…
Мелісу, або лимонну м`яту, можна безпомилково дізнатися по сильному лимонному запаху. Ще одна її назва - бджолина…
Сучасне життя мало кому дарує душевний комфорт. Конфлікти і неуряді-ці терзають наші душі, позбавляючи сну і спокою. На…
Ось уже багато століть як чай відомий своїми корисними властивостями, він є натуральним лікарським засобом. Недарма, у…
Давно відомо, що приймати ванни - надзвичайно корисно для здоров`я. Різні види ванн діють на організм по-різному.…
Майже кожному з нас з дитинства знайомий приємний аромат меліси. Мелісса є багаторічним квітучою рослиною, яка росте в…
З давніх часів пишністю довгих і красивих волосся могли похвалитися всі жінки. А все тому, що вони володіли секретами…
Для того щоб позбутися від прищів було придумано безліч косметичних та інших засобів, проте існують абсолютно…
Холодку, м`ята-холодянка, м`ята перцева ...Як тільки люди не називають багаторічна трав`яниста рослина, широко…