Народні методи для спалювання жиру на животі
Живіт є проблемною зоною у жінок і чоловіків, яка має безліч жирових клітин. Ці клітини закладені природою, щоб виконувати певні функції. Жирові відкладення на животі часто приносять нам масу незручностей. Розглянемо народні методи для спалювання жиру на животі.
Народні способи спалювання жиру в області живіт
Використовуються народні методи для того, щоб збільшити тонус шкіри в області живота і щоб швидше зменшити вагу. На еластичність шкіри вплинути досить важко, так як це самою природою закладено. Але шкіру живота можна зробити більш пружною за допомогою спеціальних масок, приготованих будинку. Основне - в складі їх повинен бути присутнім мед. Мед збагачує нашу шкіру різними мінеральними сполуками і стимулює обмін речовин. Маски з медом створюють зігріваючий ефект, що на тонусі шкіри позначиться позитивно.
Для того щоб спалювалися жири на животі, обов`язково потрібно відмовитися від алкоголю, соку, з додаванням цукру, солодких газованих напоїв. Добре допомагає спалювати жири зелений чай. Пити також потрібно воду, неміцний кава без вершків, цукру і молока.
Чудово підійдуть для спалювання жиру відвари, які сприяють придушенню апетиту. Відвари з лляного насіння, водоростей спіруліни, кореня алтея. Також для спалювання жиру на животі з давніх часів використовують відвари з листя брусниці, лопуха, хвоща польового, ведмежих вушок. Але приймати їх тривалий час не рекомендується, щоб не порушити в організмі водно-сольовий баланс.
Візьміть пів кіло слив і залийте 2,5 літрами води, доведіть до кипіння. Після ще хвилин 20 кип`ятіть на маленькому вогні. Те ж робимо з травою крушини (100 гр.), Залитої літром води. Змішати обидва відвару і приймати на ніч по півсклянки. Ця суміш викликає проносний ефект, при цьому очищається кишечник і поступово забирається живіт.
Ефективний для спалювання жирів в області живота наступний рецепт. Візьміть по 200 гр. родзинок, кураги, волоських горіхів і перейдіть через м`ясорубку. Додайте до отриманої суміші 50 гр. трави «сіна» (продається в аптеці) і 100 гр. меду. Вживайте перед сном (на ніч) по столовій ложці. Таку суміш приймайте тиждень, потім два тижні перерва. Таку суміш зберігають в холодному місці.
Візьміть по 2 частини: листя вахти трилистий, м`яти перечной- і по 1 частини: шишки хмелю, корінь валеріани. Дану суміш залийте 400 гр. окропу. Настоюйте близько півгодини, обгорнувши рушником. Пити вранці і на ніч по півсклянки.
З`єднайте такі інгредієнти: по 2 столових ложки: селера пахуча (корінь), стручки звичайної квасолі. Шишки хмелю - 1,5 столової ложки і чайну ложку плодів пастернаку дикорослого. Три столових ложок отриманого збору залийте 0,8 літрами окропу. Приймайте по 30 мл 5-6 разів за день. Дуже ефективно даний засіб для спалювання жирів.
Також від жиру в області живота допомагає позбутися такий засіб. У склянку огіркового розсолу додайте столову ложку оцту (яблучного) і приймайте по півсклянки тричі за день.
Інші народні способи для спалювання жиру на живіт
Проробляйте такі дії щодня і ви помітите як «йде» ваш живіт. Зробіть кавовий скраб (гель з грубо меленою кавою). Нанесіть на живіт і злегка за годинниковою стрілкою масажуйте його. Змийте теплою водою. Після проробляти масаж живота з нанесеним кремом або антицилюлітний гелем з додаванням мумійо. Гель сприяє спалюванню жирів, а муміє прибирає розтяжки. Муміє погано розчиняється, тому суміш слід робити заздалегідь. Якщо запах мумійо не переносите, то можна додати трохи ефірного масла.
Крім усього цього необхідно для спалювання жирів вживати продукти, які малокалорійні. Прекрасно для позбавлення жиру з живота допомагає масажний обруч, який потрібно крутити мінімум 20 хвилин в день. Не забувайте про спеціальні вправи для преса.
Для боротьби з жиром в області живота слід включити і розвантажувальні дні з допомогою кефіру або яблук. У ці дні обмін речовин активізується і з організму йдуть шлаки. У такі дні крім кефіру і яблук слід випивати близько 1,5 літрів мінеральної води (негазованої). Це досить ефективний спосіб, але проводити розвантажувальні дні слід не менше одного разу за тиждень.
ІНШЕ
Лікування діатезу народними засобами
Діатез - це підвищена чутливість шкіри до дії зовнішніх подразників. Найчастіше проявляється у дітей. Діатез не…
Народні засоби від куріння
У нашому світі куріння - це бич сучасного суспільства. Для того щоб кинути курити, бажаючим пропонуються найсучасніші…
Скраб з кави - смачне очищення вашої шкіри!
Кава - це не тільки ароматний і підбадьорливий напій, але прекрасний компонент для вмивання, скрабів, всіляких кремів і…
Народні засоби від токсикозу
Багато вагітні жінки страждають таким станом, як токсикоз. Такий стан викликано гормональними змінами, порушеннями…
Народні методи лікування діабету
Цукровий діабет - це захворювання, при якому в крові міститься велика кількість цукру. Відбувається це внаслідок браку…
Народні рецепти лікування гастриту
Гастрит (або так звана «хвороба студентів») - це захворювання, при якому запалюється слизова оболонка…
Поради фахівців, як прокласти шлях до плоского живота
Про плоскому животику мріє більшість жінок. Хочеться предложітьвам консультації експертів, які точно вам допоможуть…
Їжа, яка спалює калорії
Багато людей страждає проблемою зайвої ваги і багатьох цікавить питання - чи існує їжа, яка спалює калорії? Така їжа…
Виведення сечових каменів
Сечокам`яна хвороба - досить поширене захворювання, пов`язане, в більшій мірі, з порушенням обміну речовин. Також при…
Як прискорити спалювання жирів в організмі?
На подив для всіх, існують люди, які можуть з`їсти їжі більше, ніж ви, але при цьому не завдати, ні найменшої шкоди для…
Лікувальні ванни для схуднення
В даний час від надлишку зайвої ваги страждає безліч людей, ожиріння призводить до різних захворювань, психологічного…
В'яла шкіра на животі: кращі методи позбавлення
В`ялістю шкіри живота прийнято називати відвисання шкіри разом з підшкірними тканинами. Ця неприємність найчастіше…
Маски для живота в домашніх умовах
У зоні шкіри живота накопичується велика частина жирових відкладень. У багатьох жінок в цій області з`являється…
Як зробити масаж живота для схуднення
Будь-якій дівчині властиво мріяти про гарну фігуру. При цьому необхідно мати підтягнутий плоский живіт. Для досягнення…
Як схуднути в талії за допомогою дієти?
Жінки - істоти дивні і худнути часто збираються навіть тоді, коли, здавалося б, зайвої ваги і на горизонті немає.…
Калланетика: спалювання жиру живота
Цей вид фізичних вправ по своїй техніці схожий на гімнастику, яка потребує спеціальної і регулярної підготовки. Суть…
Плоский живіт в домашніх умовах
Жіноча фігура відрізняється від чоловічої округлими формами і приємними плавними лініями. Однак прекрасні дами часто…
Як прибрати жир на пресі
Жир на животі важливо спалювати тому, що навіть самі інтенсивні вправи з великими навантаженнями можуть виявитися…