Головний біль у тім'яній ділянці
Головний біль буває практично у всіх людей, але в кожному разі її викликають абсолютно різні причини. У медицині, такий біль пояснюється стрибками кров`яного тиску або ж причиною якогось захворювання. Одним словом, фактори, які викликають головний біль, різноманітні. Особливо неприємними і доставляють величезний дискомфорт, вважаються болі в тім`яної частини голови. На таку головний біль не тільки можна, ну і обов`язково потрібно знаходити управу. Отже, тема нашої сьогоднішньої публікації: «Головний біль: тім`яна частка». Давайте спробуємо з`ясувати основні причини цього болю в тім`яної частини голови і як з нею боротися.
Головний біль у тім`яній ділянці - найчастіша і поширена скарга, з якою більшість людей звертається до лікарів. Тому що біль в тім`яній ділянці, як і у всіх інших ділянках голови, найчастіше виступає явним симптомом захворювання. Головний біль тім`яної частки віддається по всій голові і може навіть «віддавати» в вуха і очі, а від світла або шуму збільшуватися ще більше.
Такий біль може викликати цілий ряд факторів. Найчастіше, це неправильне харчування, стреси, алкоголь, куріння, зміни погоди, довга робота за комп`ютером, фізичне перенапруження і багато іншого. Тім`яна біль, як правило, проявляє себе епізодично (кілька разів на тиждень). Стрес, який ми переживаємо, призводить до скорочення м`язів голови і шиї. І це викликає такі симптоми. До речі, якщо ви знаєте, що ваша тім`яна частка болить через занадто низького тиску, пам`ятайте, такий біль не так небезпечна, як при гіпертонічному нападі.
Зазвичай з даним видом болю борються за допомогою різних аналгетиків і болезаспокійливих засобів (еффеларган, аспірин і так далі). Якщо тім`яна частка болить не так сильно, позбутися від больових відчуттів можна за допомогою масажу шиї або глибокого і рівномірного дихання. Також непогано допомагають холодні компреси на потилицю. А при гіпертонії, непоганий результат дає випита чашка кави. З метою профілактики, рекомендується під час роботи щогодини робити перепочинок на п`ять хвилин, під час якої необхідно розминати м`язи спини і шиї. Не забувайте і про прогулянки на свіжому повітрі, і заняття гімнастикою. Якщо ви страждаєте хронічною головним болем, необхідно приймати спеціальні антидепресанти. До речі, вживати медикаменти, довше трьох днів в тиждень, лікарі не рекомендують. Інакше це може призвести до посилення головного болю.
Дуже часто головний біль, в цій частині голови, може супроводжуватися спазмами. Такі спазми, як правило, віддаються по всій голові і навіть можуть призводити до нудоти. У цьому випадку необхідно використовувати препарати, які знімають спазми. Також можна застосовувати холодний або гарячий компрес.
До речі, біль в тім`яній ділянці може викликати звичайну мігрень. Мігрень - це хронічна хвороба, яка може передаватися спадково. При цьому захворюванні вас дратує світло, шум, долає блювота, слабкість. Такий біль може тривати і кілька годин, і навіть кілька днів. Основні провокатори таких больових відчуттів - різні продукти харчування (м`ясо, сир, вино, шоколад), дієти, прийом контрацептивів, погана погода, недосипання і багато іншого. У кожної людини причини є індивідуальними. Легка мігрень лікується звичайними знеболюючими, компресами в області шиї або спокійним відпочинком. Найчастіше тім`яна частка, страждає від шийного виду мігрені. Як правило, такий вид захворювання дає про себе знати в 30- 40 років, і щільно пов`язаний з остеохондрозом. Люди, які страждають на це захворювання, це в основному ті, хто працює на малорухомої, сидячій роботі.
Такий біль дуже сильно віддається в тім`яну частку голови і приносить багато дискомфорту. Боротися з нею можна за допомогою спеціальних масажів для шийних відділів хребта або комплексу вправ. З метою профілактики варто відзначити і факт того, на чому ми спимо, і в якому становищі знаходиться наша голова в цей момент. Під шию, під час відпочинку, рекомендовано класти твердий валик. Це не складний, але дуже ефективний метод запобігання такого виду болю.
У разі постійних стрибків тиску, як ми вже говорили на початку, варто використовувати необхідні дози кави в регулярному порядку. До речі, пити цей напій необхідно в одне, і теж час доби. А через час, вам варто зменшити його дозу.
Біль в тім`яній області також викликається різними депресіями, знервований і стресами. Такий біль, як правило, поширюється по всій голові або сконцентрована саме на тім`яній ділянці. У період нервового збудження вона з`являється відразу. Лікується ця біль спокоєм і настроєм на позитив. Також потрібно позбутися від самої депресії і нервоза, звернувшись до психотерапевта.
А ось головний біль від похмілля, поширюється по всій області голови, включаючи і очні яблука. Щоб уникнути такого, після випитого спиртного, прийшовши додому, і лягаючи спати, випийте кілька склянок звичайної води з двома таблетками аспірину. А з ранку, на голодний шлунок випийте апельсиновий сік.
Ось ми і розглянули основні причини, які здатні викликати біль голови в тім`яній ділянці. На жаль, універсального засобу, який миттєво здатне зняти таку біль поки ще немає. У будь-якому випадку, краще за все з`ясувати основні причини, які викликають головний біль. Ось тому найкращим засобом проти головного болю стане повне обстеження у фахівця, візит до якого допоможе виключити ряд захворювань, симптомами яких ця сама біль і є. А ще краще в проблемі допоможе розібратися невропатолог або психотерапевт.
Звертатися до фахівця необхідно в наступних випадках:
- Якщо біль в тім`яній області супроводжується різними побічними ефектами: слабкість, погіршення пам`яті, зору, загальну слабкість;
- Головний біль все частіше починає вас дошкуляти;
- Якщо головний біль збільшується і не проходить довгий час;
- Біль виникає в разі, якщо ви доторкнулися до голови або зачепили випадково їй що-небудь;
- Біль в тім`яній частині супроводжується температурою, вагою в дихальних шляхах, сухістю в роті і постійної блювотою.
Ось вам основні ознаки того, що самолікування тут не доречно. Пам`ятайте, що звичайна біль в області тім`яної частки може стати передвісником захворювання. Тому будьте розумні і зверніться за консультацією до лікаря. Удачі вам і ніяких головних болів!
ІНШЕ
Звідки береться головний біль при вагітності і як з нею боротися?
Більшість майбутніх матусь скаржаться на головний біль, особливо в перші кілька місяців вагітності. Якщо ж ви завжди…
У дитини болить голова
Якщо ваша дитина скаржиться на головний біль при лихоманці, застуді або інших захворюваннях - це зрозуміло. Але що…
Головний біль у маленьких дітей
Маленькі діти часто страждають від головних болів. І хоча це найпоширеніший симптом у дітей, проте, сприймається ця…
Чому з'являється біль у скроневій ділянці?
Біль в скроневої області є однією з найбільш частих скарг, з якими звертаються пацієнти до лікарів. Згідно зі…
З якої причини виникає головний біль у скронях?
Головний біль у скронях: причини"Відчуття, які виникають внаслідок порушення кровообігу в судинах мозку, викликаються…
Як позбутися головного болю? Прості засоби
Таке поняття як головний біль знайоме кожному. Вона виникає несподівано і може мучити людини цілий день. Позбутися від…
Головний біль, її причини, і як з нею боротися
Головний біль є чи не найбільш частою скаргою, яку чує лікар-терапевт. Одночасно з цим деякі відносяться до неї…
Чому болить голова?
Кожному з нас знайоме відчуття, коли болить голова. Жодне застуда, яке дає підвищення температури, не проходить без…
Про що свідчить головний біль в області чола?
Можливі причини болю"Отже, ви звернулися до лікаря зі скаргами на біль в області чола. Який же діагноз поставить вам…
Пульсуючий біль в голові: з чим вона пов'язана і як її усунути?
У медичній практиці пульсуючий біль в голові вважається симптоматичним проявом багатьох захворювань. Однак в більшості…
Як зняти сильний головний біль
Головний біль - болісний синдром, який може бути як симптомом захворювання, так і окремої хворобою. За статистикою,…
Що робити, якщо часто болить голова
Навіть рідкісна головний біль завдає чимало страждань. Але коли вона турбує часто - це стає справжнім випробуванням.…
Чому сильно болить голова?
Можливо, для когось стане відкриттям, але болить зовсім не голова. Причини головного болю: напруга верхнього плечового…
Свинячий грип: симптоми, лікування і профілактика
Свинячий грип (каліфорнійський) - гостре інфекційне захворювання, що викликається вірусом А (H1N1), який вирізняється…
Головні болі, мігрень і невралгії
З головним болем знаком кожен, адже це одна з найпоширеніших проблем, пов`язаних зі здоров`ям. Але у одних голова…
Причини частих головних болів
Головні болі дуже поширені і, хоча зазвичай не є небезпечними для здоров`я, викликають серйозний дискомфорт.…
Головний біль: причини і симптоми
Головний біль - це одна з найпоширеніших проблем людей. Вона може бути тупим чи гострим, помірної або сильної,…
Про що говорить головний біль?
Головні болі можуть виникати в будь-якому віці. Часом вони приносять безліч незручностей і страждань: знижується…