Як позбутися головного болю? Прості засоби

Таке поняття як головний біль знайоме кожному. Вона виникає несподівано і може мучити людини цілий день. Позбутися від неї буває вкрай складно. Головний біль рідко виникає сама по собі. Зазвичай це симптом якогось захворювання. За характером цього болю досвідчений лікар може визначити вид недуги. Перш ніж думати, як позбутися від головного болю, слід зрозуміти її причини і вилікувати наявну хворобу. Тільки в цьому випадку симптом не повториться.

перевтома

Однією з найпоширеніших причин, по якій виникає головний біль, є втома організму. Насичена, активне життя часто стає причиною виснаження. Щільний робочий графік, постійні хвилювання, стреси негативно впливають на роботу всіх систем організму. В результаті постійного перевтоми виникає нестача кисню в організмі, що викликає головні болі і мігрені. Як позбутися головного болю в даному випадку? Найвірнішим способом буде хороший відпочинок. Для початку виспіться і прогуляйтеся на свіжому відпочинку. Перед сном випийте таблетку аспірину або анальгіну. Вранці біль зникне, і ви зможете насолодитися повноцінним життям. По можливості візьміть на роботі кілька днів відпустки. Багато відпочивайте і уникайте стресів.

Артеріальний тиск

Будь-які порушення артеріального тиску (зниження або підвищення) тягнуть за собою головні болі. Вони можуть супроводжуватися запамороченням, нудотою, слабкістю і сонливістю. Як позбутися головного болю при підвищеному тиску, пояснить лікар. Тільки фахівець може дати правильну пораду і призначити відповідні ліки. У випадку з пониженим можна обійтися і підручними засобами: гірким шоколадом, кава. Якщо болі повторюються, то необхідно проконсультуватися з лікарем.

Простудні та інфекційні захворювання

Головні болі часто є супутниками різних захворювань. Викликані вони, як правило, підвищеною температурою тіла. Як позбутися головного болю при вірусних та інфекційних захворюваннях? В даному випадку слід приймати жарознижуючі засоби поряд з лікуванням самого захворювання. Полегшити біль допоможуть і народні засоби. Протягом п`яти хвилин в віскі необхідно втирати ментоловое масло. Для підвищення імунітету можна пити трав`яні відвари з звіробою, літери, лугового конюшини. Крім того, до голови прикладають холодний компрес.

Головні болі при вагітності

Що робити, якщо подібні проблеми зі здоров`ям застали вас в цікавому положенні? Приймати в даному випадку знеболюючі та інші препарати небезпечно. Найкраще в такому випадку звернутися до терапевта. Якщо такої можливості немає, то можуть допомогти народні засоби від головного болю при вагітності. При низькому тиску можна випити чашку кави або зеленого чаю. Цими коштами захоплюватися в "цікавому" положенні не варто. Більше відпочивайте і звільніть себе від домашніх турбот. Високий тиск нормалізувати складніше. Перш за все, накладіть холодний компрес біля основи шиї. Помасажуйте скроні і полежіть в тиші, поспіть. Намагайтеся не відчувати голоду і пити вітамінні комплекси.