Бади: користь і шкода

БАДи, або біологічно активні добавки до їжі, вперше з`явилися в Америці, але поступово перекочували і в Росію. Протягом декількох років бізнес з виробництва БАДів став успішно рости і процвітати. Говорити про користь чи шкоду диво-пігулок можна нескінченно, але чаша терезів усе-таки переважує в негативну сторону.

Найчастіше реклама говорить, що БАДи - це мало не панацея від усіх хвороб. Чи так це насправді намагаються розібратися науковці. Але, на жаль, особливої користі для здоров`я так і не виявили, а от шкоди хоч відбавляй. Звичайно, далеко не всі добавки до їжі приймати безглуздо, деякі дійсно допомагають оздоровити організм.

На даний момент в Росії зафіксовано понад 2000 тисяч різних різновидів БАДів. При цьому частина препаратів не зареєстрована, але до сих пір успішно продається через розповсюджувачів. Ще частина добавок до їжі, які допомагають схуднути, і зовсім заборонена до поширення, так як в таблетках виявлені не безневинні травички, мікроелементи і вітаміни, а психотропні речовини.

Ряд наукових досліджень довели, що в частині препаратів міститься значно менші, ніж заявлена норми корисних мікроелементів. Безперечно, шкоди вони не завдадуть, але і ви не отримаєте те, чого хотіли, особливо в плані схуднення.

Особливо не варто сподіватися на чудодійний ефект БАДів для схуднення. Допомагають вони скинути зайві кілограми далеко не завжди, а ось проблеми зі шлунком викликають досить часто. Фахівці з області медицини і зовсім скептично ставляться до даної категорії харчових добавок і призначають їх вкрай рідко.

Але крім негативних наслідків, є і користь, яку надають нутрицевтики, що містять амінокислоти, мінерали і вітаміни. Так, доза корисних речовин може бути дещо занижена, але при регулярному вживанні помічається позитивний ефект. Пити їх можна тільки після консультації з терапевтом. Власне він же і повинен підібрати оптимально підходить саме вам препарат.

До другої групи БАДів відносяться пара-фармацевтики які вважаються практично лікарськими препаратами. Покладати на них великих надій не варто, а от приймати в якості допоміжної терапії при лікуванні будь-яких хвороб можна. Повністю зцілити недугу вони не здатні, але допоможуть прискорити процес відновлення організму.

Перед застосуванням БАДів консультація з терапевтом обов`язкове! В іншому випадку ви можете нанести шкоду свого здоров`я.

Внимание, только СЕГОДНЯ!