Кава з імбиром для схуднення: лікування та задоволення

Кава з імбиром для схуднення - це смачний і корисний напій, що володіє величезною кількістю корисних якостей. У його приготуванні використовується натуральна кава, здатний відмінно передати легкий і вишуканий аромат, а також приголомшливий смак популярної прянощі. Однак в разі відсутності натуральної меленої кави цілком згодиться і розчинний аналог, що володіє нехай і не таким яскраво вираженим, але не менш приємним, смаком.

Рецепт кави з імбиром для схуднення

Рецепт кави з імбиром для схуднення може передбачати використання самих різних інгредієнтів. Серед них варто відзначити можливість додавання цукру або меду за смаком, без будь-яких обмежень. Багато справжні гурмани нерідко вживають несолодкий кави, насолоджуючись приємним присмаком і корисними властивостями імбиру.

Рецепт 1. Проста кава з імбиром

"Для приготування напою буде потрібно невеликий шматочок ретельно очищеного кореня імбиру, який акуратно натирається на терку і додається в турку з метою подальшої варіння.

Рецепт 2. Складний рецепт кави з імбиром

"У півлітра води необхідно додати 2 гвоздики, а також невеликий шматочок натертого кореня прянощі (1-2 см). Далі засипаються 2 чайні ложки меленої кави, і вся суміш доводиться до кипіння. Після того, як напій буде повністю готовий, його необхідно зняти з плити і додати півлітра гарячого молока, давши в кінцевому підсумку напою трохи настоятися. Приготований таким чином кава, буде готовим до подачі на стіл тільки в холодному вигляді.

Рецепт 3. Середземноморський кави

"Для приготування напою будуть потрібні 3 столові ложки смачного і ароматного меленої кави грубого помелу, кілька ложок цукру (за смаком), половина чайної ложки натертого на тертку імбирного кореня, чайна ложка свіжої кориці і така ж кількість какао порошку. Доповнити суміш під час готування доведеться і однією чайною ложкою насіння анісу, а також дрібкою апельсинової цедри. Щоб приготувати напій необхідно взяти півлітра води, змішати в них всі перераховані вище інгредієнти і варити суміш будь-яким зручним способом на плиті.

Рецепт 4. Класичний пряний кави

"Даний рецепт приготування кави з імбиром прийшов до нас з Індії, а зокрема від Вандана Карань. Він передбачає використання під час готування відразу 6 ароматних і пряних спецій, а також свіжого молока. Всього процес приготування напою займе не більше 10 хвилин, через які ти зможеш насолодитися новим і чудовим смаком підбадьорливого кофеїнового коктейлю. Для варіння кави буде потрібно 1 склянка чистої води, кілька гвоздик, 2,5 см палички кориці, один подрібнений кардамон і така ж кількість тертого мускатного горіха. Також буде потрібно чайна ложка дрібно натертого або нарізаного свіжого імбирного кореня. Каву можна додавати за смаком, доповнивши напій листочками м`яти і молоком. Для приготування напою необхідно накип`ятити воду, додавши в неї гвоздику, кардамон, горіх і корицю. Далі суміш ретельно перемішується, після чого додається м`ята і імбир. Коли вода знову закипить, можна додати молоко і кава, а також накрити щільно кришкою суміш і наполягати напій протягом п`яти хвилин. Подавати каву на стіл потрібно гарячим, доповнивши його легкими закусками.

Як пити каву з імбиром для схуднення?

Перед тим, як пити каву з імбиром для схуднення, важливо зрозуміти і прийняти той факт, що миттєвих результатів він не забезпечить. Вага, як правило, скидається поступово і то за умови дотримання низькокалорійної дієти. Дієтотерапія і кави з імбиром для схуднення відмінно доповнюють один одного.

До того ж, незважаючи на корисні властивості такого гарячого напою, важливо вивчити і його протипоказання. Будучи сильним подразником слизових, імбир не рекомендується вживати при:

1. захворюваннях шлунково-кишкового тракту, в тому числі виразковій хворобі шлунка або гастрит;
2. при онкологічних патологіях, пов`язаних з областю ШКТ (імбир здатний активізувати метаболічні процеси, що сприяє прискоренню зростання пухлин);
3. гепатиті і цирозі, оскільки пряність надає стимулюючу дію на секреторну функцію печінки, що в свою чергу веде до сильному навантаженню хворого органу;
4. жовчнокам`яної хвороби.

Якщо перераховані вище протипоказання тобі не страшні, тоді сміливо біжи в магазин за покупкою ароматної прянощі і прямо зараз приготуй свіжий і смачний гарячий напій. Так, і не поспішай викидати у відро для сміття кавову гущу - вона відмінно підійде в якості ефективного і безкоштовного натурального скрабу для очищення обличчя і шкіри тіла. Тримати подібне косметологічне засіб після нанесення коштує близько 20 хвилин, відчуваючи при цьому легке пощипування, оскільки саме таким чином проявляється його вплив. Кавова гуща відмінно омолоджує нашу шкіру і навіть здатна ефективно боротися з целюлітом. А свіжу каву з імбиром - це унікальний спосіб боротьби із зайвою вагою, який відрізняється не тільки своїми корисними властивостями, але і неперевершеними смаковими якостями. Правда, звучить заманливо?