Парфе з папайї, ягід і йогурту
У невеликій мисці змішати йогурт, 3 столові ложки меду і цедру. Відкласти в сторону. натеінгредієнти:грецького йогурту…
Що за продукт такий - мед?
Мед - це вироблений бджолами продукт з квіткового нектару, процес виробництва якого від початку і до кінця протікає в вулику. Нектар, пилок і безпосередньо мед служать їжею для самих бджіл і їх личинок. Ці комахи зберігають мед для зимового періоду в побудованих ними сотах, всередині вулика. Мед добувають з побудованих бджолами вуликів, хоча зазвичай їм забезпечують штучні житла, де бджоли створюють свої стільники. Мед - натуральний продукт, цінність якого дуже затребувана в різних галузях медицини і косметології.
склад меду
Крім цукрів (близько 38% фруктози і 31% глюкози) і води, мед містить безліч мінералів, особливо фосфор і калій, який, поряд з іншими своїми властивостями, сприяє кращому засвоєнню цукрів. Мідь, залізо, кальцій і магній також зустрічаються в продукті в невеликих кількостях, як і деякі вітаміни (в основному групи B і вітамін С). А ще важливими компонентами в складі меду є кислоти. Серед них слід виділити оцтову, винну, лимонну і мурашину кислоти. Присутній багато ферментів, що надають цілющий вплив на травлення. Висока калорійність меду обумовлена великим відсотком містяться в ньому цукрів.
Деякі види меду
Тімьяновий мед - має сечогінні і полегшують травлення властивостями. Лавандовий мед - має антисептичні властивості, що допомагають при захворюваннях дихальних шляхів. Він зарекомендував себе як відмінного кошти від кашлю і ларингіту. Смак його дуже ніжний і менш солодкий, ніж інші сорти. Розмариновий мед особливо ефективний при боротьбі з хронічною втомою і проблемами печінки, має насичений бурштиновий колір і неповторні смакові якості. Лимонний мед має розслаблюючу дію, рекомендується у випадках безсоння і для людей, які страждають від стресу. Його колір досить світлий, в порівнянні з іншими видами. Калорійність меду становить близько 330 ккал на 100 грам, тому не варто побоюватися його вживання перед сном, адже рекомендована доза - всього 5-10 грам.
Застосування в народній медицині
Мед, властивості якого безмежні, широко застосовується в лікуванні багатьох захворювань. Від безсоння рекомендують розмішати 2 ложки меду в склянці гарячого молока і випити перед сном. Від кашлю - змішати 4 ложки меду з лимонним соком і підігріти. Від кишкових розладів - заварити достатню кількість меду з водою, в глечику або великий гуртку, і приймати щодня по 1-2 чашки - це допомагає у відновленні кишкової флори. При виразці шлунка - приймати чайну ложку меду натщесерце, за годину до прийому будь-якої їжі - повільними ковтками, дозволивши меду розчинитися в роті. Від стресу і тривоги - приймати чайну ложку меду 6 разів на день-це поверне спокій і надасть релаксуючий ефект. Народні лікарі запевняють, що калорійність меду ніщо, в порівнянні з його незвичайним дією.
Косметичні властивості меду
Мед широко застосовується в косметиці. У поєднанні з лимоном, вівсом або іншими інгредієнтами він може бути використаний при створенні масок для обличчя. Це натуральний компонент з безліччю антиоксидантних властивостей, що запобігає шкідливому впливу вільних радикалів на здоров`я шкіри, які призводять до в`ялості, зморшок, плям і т.д. Мед багатий ензимами і незамінними для догляду за шкірою амінокислотами. На його основі розроблений не один вид масок для будь-якої ділянки шкірного і волосяного покриву. Хочете бути красивою і здоровою - не бійтеся використовувати високу калорійність меду собі на благо, зверніть цей маленький недолік в величезну користь для свого організму!
У невеликій мисці змішати йогурт, 3 столові ложки меду і цедру. Відкласти в сторону. натеінгредієнти:грецького йогурту…
Мед - це натуральний, поживний, продукт харчування, який збирається і переробляється бджолами з нектарів рослин. Як…
Мед! Корисні властивості цих ласощів відомі ще з давніх часів, що дало можливість не тільки вживати розглянутий продукт…
Цей мед видобувається бджолами з рослини, яке добре відомо в народі як «Іван-чай». Кіпрейний мед корисні…
Мед, мабуть, найдавніше ласощі, і за всіма параметрами найкорисніше. Він знайшов своє застосування не тільки в…
Каштановий мед не тільки смачний десерт, але і засіб володіє безліччю корисних властивостей. Застосовується для…
Апітерапія - лікування медом і продуктами бджільництва - існує вже дуже давно. Вона здобула довіру сотень тисяч, якщо…
Великий асортимент продукції по догляду за шкірою, пропонований різними косметологічними компаніями, залишає мало…
З найдавніших часів відомі лікувальні властивості меду. Мед - природний калорійний продукт, який дуже корисний для…
З давніх часів нам відомо, що продукти бджільництва дуже корисні і лікувальних. Мед використовується не тільки в…
Як і більшість відомих нам фруктів, гранат ще в стародавні часи використовували в лікувальних цілях. У III тисячолітті…
Мед - смачна солодкість натурального походження за рахунок активної роботи маленьких працьовитих бджілок. Мед…
Один і той же продукт залежно від обставин може стати і ліками, і отрутою. Не є винятком і мед: володіючи масою…
Горіхи кешью мають дуже приємним смаком - ніжним і маслянистих. Однак жиру в них менше, ніж у багатьох інших горіхах,…
Корисні властивості меду були відомі жінкам ще за часів Клеопатри. Давньогрецькі красуні застосовували його для…
Апітерапія - лікування продуктами життєдіяльності бджіл - популярний і дуже ефективний метод лікування і профілактики…
Мед є прекрасним антиоксидантом і відіграє величезну роль в захисті шкіри від ультрафіолетових променів. Це продукт,…
Мед активно використовується в косметології при виготовленні масок для обличчя. Користь меду для шкіри обумовлена …