Як боротися з депресією: основні способи
є поганий настрій, а є депресія. Остання в дійсності є дуже серйозним психічним розладом, здатним принести кожному з…
Якщо пояснювати науковими термінами, що таке вищі психічні функції, то вийде нудно і незрозуміло. Тому трохи спростимо. ВПФ - це процеси, властиві тільки людині. Ми придбали їх в ході еволюції. Найголовнішим завоюванням є мова. Такий сигнальною системою не володіє більше ніхто інший біологічний вид. Крім цього, в активі людини є емоційно-вольова сфера, яка відповідає за поведінку індивідуума, а також ми можемо мислити, тобто переробляти інформацію, що отримується з навколишнього світу, здатні запам`ятовувати і згодом застосовувати закладені в пам`яті образи. Всі перераховані вище вищі психічні функції не можуть існувати окремо, вони тісно пов`язані між собою і в розвитку тягнуть один одного. Для їх здійснення необхідні певні механізми і умови, при яких вони діють.
"психічні процеси людини - це складова частина ВПФ, механізми її реалізації. Тобто з їх допомогою відбувається вся діяльність психіки. Вони діляться на фізіологічну частина, нейронну зв`язок, що відповідає за передачу сигналів між ділянками мозку, і пізнавальну частину - самі дії. Образно це можна зобразити так: в одній ділянці мозку щось сталося, про це треба сповістити інші відділи, щоб скоєне дію вийшло на зовнішній план.
"Всі процеси діляться на пізнавальні, емоційні і вольові. До першого виду належать наші відчуття, за це відповідають органи чуття. З інформації, що надходить від них, у нас виникає уявлення про навколишню дійсність, відсутні деталі ми можемо уявити. Все це вінчає увагу, воно може бути мимовільним (неконтрольованим) або довільним, коли ми на чомусь концентруємося по своїй волі. Всі вони пов`язані з процесами, які здійснюють вищі психічні функції. Починається це з сприйняття - то, як ми прийняли сигнали від органів почуттів. Цей процес суто індивідуальний, тому говорять, що на смак і колір товаришів немає, вся ця інформація переробляється розумовими процесами з використанням мови (думаємо ми словами). Далі підключається пам`ять. Все, що туди потрапляє, розкладається по «сховищ», щось в найближчі, щось зовсім в «льох». Але навіть звідти при певних умовах образи можуть спливати. Наступна група - це емоційні процеси. Найпримітивніші з них - емоції, вони швидкоплинні, але народжують почуття - більш стійкі форми, які спонукають нас до різних дій. Але є ще процеси, у яких амплітуда вираження зашкалює - це афекти (також швидкоплинні) і стреси - вони можуть побут досить тривалими. Найскладніша група - це вольові процеси. Для того щоб вони здійснювалися, підключаються всі наші вищі психічні функції. До вольовим актам ставляться: боротьба мотивів, постановка цілей і, нарешті, прийняття рішення. Саме воля змушує нас рухатися вперед, долати труднощі.
"Щоб впоратися з усім цим складним господарством, людині необхідна психічна саморегуляція: усвідомлені дії людини, спрямовані на регулювання і контролювання своєї стану. Останнім часом цьому питанню приділяється багато уваги. Людина відчуває величезні інтелектуальні та емоційні навантаження. І якщо не навчитися способам регуляції свого стану, то рано чи пізно станеться вибух.
є поганий настрій, а є депресія. Остання в дійсності є дуже серйозним психічним розладом, здатним принести кожному з…
Психічне здоров`я важливо не менше, ніж фізичне. Мільйони людей мають психічні розлади і змушені боротися з ними. На…
Протягом усього свого життя людина розвивається, пізнає нове, вибудовує відносини з іншими людьми. При цьому кожен з…
До складу ендокринної системи входить ряд важливих залоз внутрішньої секреції. Їх функція полягає в продукуванні і…
Раніше подібними прийомами користувалися тільки маги, шамани і жерці. Тепер настала черга і цієї стародавньої техніки…
Увага - один з важливих психічних процесів, завдяки якому ми можемо зосередитися на певних явищах, діях. Увага буває…
Перехід стану людини від повного здоров`я до хвороби, так і інакше, є безперечними прикладами змін психіки людини. Це…
Диференціальна психологія вивчає різні особливості психіки людей: від темпераменту і характеру до інтелекту. Але є одна…
Тілесно-орієнтована терапія стверджує, що всі психологічні проблеми людини знаходять відображення в його фізичному…
Останні дослідження показали, що проживання в містах з їх стрімким темпом життя дійсно сильно впливає на людей. Суєта,…
Головний мозок - це основна складова частина ЦНС, саме тут відбуваються найбільш важливі процеси в нашому організмі.…
Людина - складно влаштоване істота. 3 складових визначають індивідуума: дух, розум і тіло. Кожна його іпостась виконує…
В ході життєдіяльності у кожного з нас виникають ті чи інші емоційні стани. Вони визначають як рівень інформаційного та…
Емоції людини становлять одну з найскладніших сфер психіки. Вони являють собою складну систему елементів, яка дозволяє…
Емоції людей - об`єкт надзвичайно заплутаний і складний для дослідження. Напевно, тому що переживання представників…
Свідомість - це головний психічний інтеграційний процес, який об`єднує увагу, пам`ять, різні смисли, досвід людини,…
Когнітивні або пізнавальні процеси супроводжують діяльність людини протягом усього життя, від дитинства до глибокої…
Емоції - це особливі показники психічного стану людини, що виражають його ставлення до навколишнього світу, до людей,…